当前位置: 首页 美容 美体

身材最好的女人长什么样?女生魔鬼身材的七大衡量标准

发布者:楼台烟雨 时间:2024-4-12 09:25

女人什么样的体型才最美?

真正的魔鬼身材四肢要纤细修长,整体协搭配,无论是侧面还是正面,都呈现出优美的“S”形曲线。女性的形体美主要体现在臂、胸、腰、腹、背、臀、腿,只有一个部位美或是不美都将破坏女性身体曲线的完美性。

1、手臂:纤细但不失健美,修长却不失圆润

线条优美的手臂不仅要没有赘肉,而且皮肤要有光泽,肌肉紧实曲线柔和。要符合手臂纤细但不失健美,修长却不失圆润的原则。手臂和手腕是比较纤细的部分,大体上来说,上臂围(手肘至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4、5厘米是最理想的。

2、胸:丰满、匀称、柔韧、有弹性

女人的胸被网友们戏称为“人间胸器”,可见其对人杀伤力十足。如果有人问什么样的胸最美,可能很多人都会回答,当然是越大越美了。其实不然,最美的胸部应该丰满、匀称、柔韧、有弹性,呈半球型或小圆锥型。衡量胸部之美,亦有五大黄金线之说,R线:乳房基底半径线(乳房在胸壁最大底盘半径),R线在5-6cm之间;H线:乳轴线(乳头到乳房基底面的高度),H线在5、5cm之间;L线:锁乳间距线(锁骨乳突之间的凹点至乳头的距离),L线在18-21cm以上;QQ线:乳头间距线(两乳头间的距离),QQ线在18-22cm之间;π线:乳房球面侧弧线(根据乳头位置,将π线分为上π线和下π线),上π弧和下π弧在80度以上。

3、腰:纤细圆润,曲线柔和

腰部的形态美主要体现在两侧曲线的圆润以及上起胸部下接臀部曲线的柔和变化上。从侧面看,它与胸、腰、臀、腿一同构成了一组光滑的“S”形曲线,从而使女性身材显得优美动人、凹凸有致。女性的腰围应为身高的30%~70%,比例恰当、粗细适中、圆润、柔韧灵活,能体现一种活泼的青春之美。

4、腹:平坦光滑,紧致有弹性

腹部与乳房一样是女人神秘的魅力地带,也是男人所忠爱的福地,年轻漂亮的小腹应该平坦、光滑、紧致、有弹性。

5、背:曲线优美,丰满无赘肉

如今,露背装作为性感时尚的代表之一,频频见诸于大街小巷,可见美背对人的视觉冲击已不容小觑。漂亮的背部应该皮肤光滑细腻,宽窄适中,与臀部比例适当,骨肉丰满,腰部起伏、弯曲明显,脊柱沟比较明显,肩下骨不太突出。

6、臀:圆润、挺翘、有弹性

美臀应形态圆润,富有弹性;臀部大小与腰围粗细比例恰当。臀围的尺寸,是指通过臀部顶点的水平方向测量得到的数值。臀部并非是尺寸合乎标准便为美观,挺翘更为重要。双腿伸直、脚跟并拢站立,从腰部至臀部的顶点如果在18厘米以内,便属于挺翘型,若超过18厘米者,则属于下垂型。

7、腿:纤细修长,浑圆适度

女性的腿应该白皙丰满、细腻而富有弹性,小腿肚浑圆适度,脚跟结实,踝部细而圆。基本上是以腿并拢后,大腿上部、大腿下部、膝盖下方到小腿肚和小腿肚到脚踝分别形成四个菱形间隙才是最标准的。而大腿长度一般应为身长的1/4,其围径比腰围小10厘米;小腿围径比大腿围径小20厘米。

女性标准身材与体型的分类

女性身体体型分为四大类:X型、A型、V型、和H型:

X型:外部轮廓曲线较明显,腰围较细,属比较理想的体型。

A型:三围之间差距较大,胸围偏小而臀部偏大,应注意丰满胸部,注意提臀。

V型:上半身尺寸相对较大,应防止胸部下垂,需归拢胸部。

H型:外部轮廓不明显,三围差距不大,应注意丰满胸部,提高臀部,并收紧腰部。

相关阅读

  • 怎样把腰部线条练出来
    怎样把腰部线条练出来
    腰部线条的塑造需要通过合理饮食、针对性运动和生活习惯的调整来实现。核心在于降低体脂率和加强腰部肌肉的紧致度。饮食调整降低体脂率是显露腰部线条的关键。饮食上需要控制热量摄入,避免过多的高糖、高脂肪食物。 ...
    04-16
  • 可以丰胸的甜品都有哪些
    可以丰胸的甜品都有哪些
    可以丰胸的甜品包括富含植物雌激素和蛋白质的食物,如豆浆、黑芝麻糊、核桃酪等。这些甜品通过补充营养和促进激素平衡,有助于胸部发育。选择健康的甜品并搭配适量运动,效果更佳。1、豆浆:豆浆是富含植物雌激素的 ...
    04-15
  • 单方玫瑰精油怎么用于脸部
    单方玫瑰精油怎么用于脸部
    单方玫瑰精油可以直接用于脸部,但需稀释后使用,能有效保湿、抗衰老、舒缓肌肤。具体方法包括稀释后按摩、加入护肤品或制作面膜。1、稀释后按摩:单方玫瑰精油浓度较高,直接使用可能刺激皮肤。建议将1-2滴玫瑰精油 ...
    04-15
  • 洗澡之前喝水有什么用
    洗澡之前喝水有什么用
    洗澡之前喝水有助于维持身体水分平衡,避免因热水蒸发导致脱水,同时促进血液循环和新陈代谢。这一简单习惯对皮肤健康和整体身体状态都有积极影响。1、维持水分平衡洗澡时,热水会加速身体表面的水分蒸发,尤其是在 ...
    04-15
  • 减肥可以吃玉米面粉吗
    减肥可以吃玉米面粉吗
    减肥期间可以吃玉米面粉,它是一种低热量、高纤维的健康食材,有助于控制体重。玉米面粉富含膳食纤维,能增加饱腹感,促进消化,同时升糖指数较低,适合减肥人群。合理搭配其他低热量食物,控制摄入量,可以达到更好 ...
    04-15
  • 巧手按摩促进肌肤代谢吗
    巧手按摩促进肌肤代谢吗
    巧手按摩确实可以促进肌肤代谢,通过手法刺激皮肤血液循环和淋巴排毒,改善肌肤状态。具体方法包括面部提拉、穴位按压和轻柔打圈,搭配使用护肤品效果更佳。1、面部提拉按摩能够促进血液循环,帮助肌肤吸收营养。用 ...
    04-15
  • 按摩可以提高人体代谢
    按摩可以提高人体代谢
    按摩确实可以提高人体代谢,通过促进血液循环、加速淋巴流动和刺激肌肉活动,帮助身体更高效地消耗能量和排出废物。具体方法包括深层组织按摩、穴位按摩和淋巴引流按摩,结合健康饮食和适度运动,效果更佳。1、深层 ...
    04-15
  • 女人这样做家务减肥又塑胸
    女人这样做家务减肥又塑胸
    女人通过做家务减肥又塑胸是可行的,关键在于选择正确的家务活动和姿势,同时结合科学的饮食和运动习惯。合理规划家务内容,调整动作细节,可以有效消耗卡路里并锻炼胸部肌肉。1、家务活动的选择与调整。日常家务如 ...
    04-14
  • 玫瑰按摩油的功效
    玫瑰按摩油的功效
    玫瑰按摩油具有舒缓肌肤、促进血液循环和改善情绪的功效,常用于美容护肤和放松身心。玫瑰精油富含天然抗氧化成分,能够滋养肌肤,减少细纹和干燥,同时其芳香成分有助于缓解压力和焦虑。1、舒缓肌肤:玫瑰按摩油中 ...
    04-14
  • 脸部精油按摩手法
    脸部精油按摩手法
    脸部精油按摩是一种通过特定手法促进血液循环、放松肌肉、改善皮肤状态的护肤方式。通过正确的手法,可以有效提升皮肤吸收能力,缓解面部疲劳,改善细纹和肤色不均。按摩时需选择适合皮肤的精油,配合轻柔的手法,避 ...
    04-14