当前位置: 首页 美容 护肤 抗老养颜

晨起醒肤必杀技10分钟变女神

发布者:言念君子 时间:2014-8-1 11:52

一觉醒来,照着镜子是否被自己的样子吓坏了呢,原本还未清醒的朦胧睡眼,这时都被彻底吓醒了,各种晨起的面部浮肿,眼睛浮肿,肤色暗沉等窘态,相信许多爱美的MM都不愿意让人瞧见,那么这些问题出门前就需要解决好,用晨起醒肤必杀技,十分钟帮你改善倦态肌肤,轻松出门不是问题。

晨起窘态1:面部浮肿

通宵熬夜,睡眠不足,或者晚上睡觉前喝了太多水,吃了太多带咸味的食品。

解决对策:消除浮肿

小编推荐:

应对夏日空调肌补水更要锁水告别黄脸婆小tips养成白皙肌

第一步:双手涂抹面霜或是滴两滴精油,把双手覆盖全脸,托住脸颊往上伸展,并搭配深呼吸五次。接着用手指按一按太阳穴可以舒缓头痛,再捏一捏脖子帮助淋巴排毒,能促进面部的血液循环,排走多余的水分。

第二步:要想更好消除浮肿,在穴道按压和伸展之后再进行冰敷冷却,会提高消除浮肿的效果。用沾了冰水又拧干的冰凉毛巾敷在脸上,直到毛巾变温为止。

晨起窘态2:眼部浮肿

眼部浮肿,水分堆积是主要问题,睡觉前大哭一场或者喝水太多导致水分及淋巴液代谢不良,都会造成眼部浮肿。

解决对策:按摩拯救眼部问题

对于眼部浮肿,如果再加上熬夜形成的黑眼圈,眼部就成了“重灾区”。那么,就要给眼部快速消肿,冰水能有效缓解浮肿;按摩能活络眼部循环,消除眼部浮肿也是很有效。

用一个小小的铁勺,稍微冰一下,像现在的天气,我猜你不用冰就够凉了。然后轻轻的放在眼睛上,停留2秒,放开休息一下,让眼睛适应一下,再放2秒,大概循环2分钟,能缓解眼部浮肿。

晨起窘态3:黑眼圈

由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、代谢不顺,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

解决对策:热敷击退黑眼圈

黑眼圈出现在脸上是很明显的,黑色的物体堆积在眼下周,使眼部周围大面积肤色暗沉,双眼目光涣散、呆滞,整个人显得没有神采,给人的印象很不好,所以早上出门一定要解决黑眼圈问题。

准备一杯200ML的热水,放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化,再将化妆棉片浸入到盐水中,再敷在眼部,2分钟后一定要拿下来,不能敷的太久,否则会给眼睛带来伤害。

眼霜可以在短时间内提升眼周肌肤状况,紧致肌肤,解决眼部问题效果佳。

相关标签: 醒肤 抗老养颜

相关阅读

  • 木瓜鲫鱼煲——健脾益胃美容养颜
    木瓜鲫鱼煲——健脾益胃美容养颜
    每一种水果的口感都是不一样的,所以喜好都不同哦。木瓜大家都很熟悉,也经常吃,是一种很常见的食材类型哦,而且营养物质也是比较丰富的呢,经常吃木瓜可以美容养颜,那么如何食用呢,来看看木瓜鲫鱼煲的做法,可以 ...
    07-21
  • 腊肠白菜卷——增强免疫力美容
    腊肠白菜卷——增强免疫力美容
    腊肠也是就我们说的香肠,相信大家在生活中都是吃过的,是非常的美味可口,而且和一些其他食材搭配起来制作也是非常的美味,今天小编也是为大家准备了一款非常不错的做法,一起来看看这款腊肠白菜卷。腊肠白菜卷的做 ...
    07-21
  • 柠檬荔枝蜜水——美容止咳助消化
    柠檬荔枝蜜水——美容止咳助消化
    蜂蜜水是我们很多人都比较喜欢的了吧,味道是很不错的了,而且营养价值也很出色哦,很多人都很喜欢喝了,而蜂蜜的选择也很多了,荔枝蜜就是特别好的一个选择了,可以制作成美味的食物来吃哦,下面就让我们看看柠檬荔 ...
    07-21
  • 芋头蒸五花肉——保护牙齿美容
    芋头蒸五花肉——保护牙齿美容
    芋头是可以很好的吸收肉里面的油脂,这样就是可以使得菜肴吃起来不怎么的油腻,也是会使得菜肴变得更加的好吃,除了梅菜扣肉,我们也是可以很好的尝试这款芋头蒸五花肉这款菜肴。制作的方法是比较的简单,我们可以很 ...
    07-21
  • 海参花胶粥——美容抗衰老滋补气血
    海参花胶粥——美容抗衰老滋补气血
    说到海参,相信大家都不是很陌生的吧,经常听到这样的食材,其实它也是一种比较名贵的食材了,只是现在的人工养殖的速度比较快,价格也慢慢的便宜了不少,一般人都是吃的起的哦。海参具有很多的营养物质,比如说蛋白 ...
    07-21
  • 花生香菇煲鸡爪——美容养颜补气养血
    花生香菇煲鸡爪——美容养颜补气养血
    花生香菇煲鸡爪是一道美味的菜肴,相信我们大家在生活中也是吃过花生香菇煲鸡爪这道美味的菜肴的,花生香菇煲鸡爪的味道是非常不错的,并且也是一道不错的下酒菜,其实适当的食用一些花生香菇煲鸡爪,也是可以起到非 ...
    07-21
  • 红枣鹌鹑蛋粥——补气养血安神美容
    红枣鹌鹑蛋粥——补气养血安神美容
    说起红枣,相信的大家都很了解的吧,而且一年四季都少不了它的存在哦。红枣可以有促进食欲的作用,还可以有补气血的效果呢。红枣的食用方法有很多,来看看红枣鹌鹑蛋粥的做法,可以安神养血,补气美容。红枣鹌鹑蛋粥 ...
    07-21
  • 瘦肉燕窝粥——健脾润肺养颜美容
    瘦肉燕窝粥——健脾润肺养颜美容
    我们都知道燕窝本身就是一种非常滋补的保健品,是非常的适合我们身体虚弱的人或是手术后的人群食用的,燕窝粥的制作的方法也是非常的多的,今天小编就是为大家介绍瘦肉燕窝粥的做法,瘦肉加燕窝,熬出粥又是营养的佳 ...
    07-21
  • 清炖鹅肉——抗氧化美容养颜
    清炖鹅肉——抗氧化美容养颜
    肉食的种类有很多,不知道大家是否吃过鹅肉呢,小编吃过鸡肉鸭肉,鹅肉还是没有尝试过的,但是它的营养价值比较高的呢,适合糖尿病人食用哦,来看看清炖鹅肉的具体的做法以及它的好处吧。清炖鹅肉原料:鹅1只(约2000 ...
    07-21
  • 五花肉烧土豆——增加食欲安神美容
    五花肉烧土豆——增加食欲安神美容
    生活中有很多的食物都是我们比较常见而且熟悉的,通过一些食物的补充摄入不同的营养,这样可以起到很好的保健的作用和效果。土豆大家都很熟悉,也经常吃。土豆和五花肉一起吃可以有增强食欲安神的作用,今天介绍五花 ...
    07-21