20岁护肤学堂
  • 有效护理肌肤的中药方法
    软膏剂是将药物加入适宜的基质中，制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥，易于粘着人体体表，作用持久深入，可保护皮肤，防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方 ...
    2012-8-2 17:38
  • 特别有效的溶剂中药护理肌肤的方法
    溶液剂将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛 ...
    2012-8-2 17:28
  • 中药护理护肤的粉剂及其功效
    粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对 ...
    2012-8-2 17:18
  • 夏季美容时间表 一周快速美白
    7：0012：00此时，皮肤的承受力最好，如果恰好在办公室工作中，面对空调和电脑，水份会很快流失，这种情况定时给脸胶原蛋白部肌肤加上一点点保湿喷雾吧！13：0016：00分析力和创造力发挥整天对着电脑，易得电脑肌肤 ...
    2012-8-2 13:03
  • 5款夏季自制美容汤 喝出好皮肤
    燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上 ...
    2012-8-2 12:55
  • 夏季4个护肤养生小常识
    1.夏季失水多，应多喝水●喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯（每杯200毫升左右）白开水。●水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。●人体的器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有 ...
    2012-8-2 12:51
  • 夏季护理过敏性肌肤6个注意事项
    一、选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。二、忌用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩（或者不做按摩），切勿选用磨砂膏。三、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不 ...
    2012-8-2 12:43
  • 夏季如何护理过敏性皮肤
    在夏季里，天气炎热，空气潮湿，过敏性皮肤应该怎样调理呢？一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；?二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； ?四 ...
    2012-8-2 12:39
  • 充足睡眠 睡出水嫩肌肤
    一、避免在睡前两小时内用餐，吃饱了很难入睡。二、晚上不要喝酒。酒精是镇静剂，用它来解决睡眠问题，这不是一个好主意。因为酒精不能帮你安宁地入睡。此外，酒精使你的尿液增多，这进一步扰乱了睡眠。不幸的是，相 ...
    2012-8-1 16:04
  • 美眉护肤必知的小常识
    皮肤头发油是因为肝火太旺，晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的 ...
    2012-8-1 15:23
  • 3种美容排毒方法 让你远离灰暗肌肤
    美容排毒法皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重这些都是身体中毒的迹象。A身体干刷按摩每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为 ...
    2012-8-1 14:38
  • 4种运动排毒法 特效护理肌肤
    运动排毒法：对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。A每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。B练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔， ...
    2012-8-1 14:33
  • 食物健康排毒法 让你越吃越美
    食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。A起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促 ...
    2012-8-1 14:29
  • 每天做几套有氧运动 让你年轻有活力
    轻度缺氧的症状有头晕，头昏，打呵欠，手脚冰凉。中毒缺氧会有胸闷气短，腰酸背痛，喘气急促，睡眠不好，抵抗力差。严重缺氧的会心慌，精神疲倦，乏力，记忆力减退，耳鸣眼花。红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血 ...
    2012-8-1 14:05
  • 日常生活中常见的护肤美容食品
    夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸 ...
    2012-8-1 13:57
  • 排除肾脏毒素 还你水嫩肌肤
    肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。排毒措施： 不要憋尿。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害全身健康。 充分饮水可以稀释毒素的浓度，而且促 ...
    2012-8-1 13:25
  • 护肤窍门 肺部排毒
    肺部排毒肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环株连全身。排毒措施： 此时可借 ...
    2012-8-1 13:19
  • 测试体内是否有毒素的方法
    1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分2、梳头时持续掉头发。5分3、患有风湿症。10分4、腰腹部出现赘肉。10分5、经常发生便秘、腹泻。5分6、呼吸道容易上火。5分7、脸部皮肤粗糙。5分8、换季时经常 ...
    2012-8-1 12:56
  • 彻底清毒美白肌肤的5类食物
    1、海藻类海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾病的发生率。2、豆类汤豆类汤帮助体 ...
    2012-8-1 12:45
  • 9种食物 轻松美肌养颜
    1、糙米：是清洁大肠的管道工，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。2、地瓜：纤维质松软易消化，可促進肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜连皮一 ...
    2012-8-1 12:40
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