如何在下雨天保护皮肤

下雨的天气，出门除了要打着雨伞，最好回家以后还是要保养一下皮肤，毕竟雨天的紫外线一点都不亚于白天的。有的每年雨天还打着阳伞是大错特错的，别以为阳伞好看，但是殊不知雨天打着阳伞不仅对肌肤一点防紫外线的效果达不到，雨天打阳伞还会非常的损害阳伞，它会使得阳伞表层的防紫外线涂层变薄，这也会大大降低了阳伞的防紫外线功能！所以爱美的姐妹们千万不要在雨天使用阳伞。

另外晒后的肌肤大家知道怎么护理，那么下雨或者阴天的天气，回到家，肌肤应该怎么处理呢？

别以为阴天天气就没有紫外线了，其实阴天的紫外线要比晴天的紫外线多很多倍，出门最好涂系数15的防晒霜，比较清爽，如果不用防晒霜，至少也要用上隔离霜。即使不涂隔离霜，那么回家后一定也要彻底清洁面部，用洗面奶的时候先在手心揉出泡沫再洗到脸上，减少刺激。

另外，休息和睡眠对肌肤也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。这样被紫外线伤害过的肌肤就更不容易修复了。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。