宝宝如何防晒

夏季转眼来临了，宝宝们不可能一直都呆在家里而不外出，所以这就涉及了一个问题，宝宝出门要做什么准备呢？对！炎炎夏日下宝宝出门在外，不论是在平地，还是在水中，都需要特别的防晒保护。如果出现晒伤，还需要及时采取补救措施。父母如何来为宝宝做好防晒工作呢？婴儿夏天防晒知识大全告诉你！

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。宝宝防晒，应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。

阳光中含有红外线和紫外线。红外线照射到人体上可使全身皮肤血管扩张，血流量增加，人们由此增强了抗病能力;而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D在人体内能帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷。

宝宝的身体处于快速成长期，经常晒太阳有助于骨骼生长、防止发生佝偻病。但18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸妈一定要重视宝宝的防晒工作。

婴儿车里的宝宝晒太阳诀窍

晒太阳虽然对婴儿车的宝宝有必要，但要注意方法和时间：

1、长时间没晒太阳，不能一下子暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始只需几分钟，下一次再增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。

2、不要面对太阳直晒，应让太阳照射在背、臀部，最好还能有一些遮挡。

3、上午10点到下午2点不要晒太阳，无论在哪里。

4、每天最好能分数次晒太阳。5、阳光强时需涂抹防晒霜。