有哪些常见的内调养颜方法

每个人都喜欢美好的一切事物，也都希望可以维系住美丽的一切，所以驻颜对每个人来说，尤其是女性，对自己的容貌更会加倍注意，更加在乎，现在来分享驻颜绝招。

养颜从内疗养---胃首当其冲

人吃五谷杂粮，生老病死是自然的规律，但是通过日常的保养的确可以做到延缓衰老，身体康健。中医认为，人有十二经络，这十二经络又分别在不同的时辰发挥作用，在这十二经络中胃经有很多穴位途经面部，其中被称为美容穴的四白穴也在其中，如果能将日常美容与经络穴位结合到一起，那么美容养颜的效果可以达到事半功倍的效果。

按摩前请准时早餐---气血旺则面色好

我们全身的皮肤、毛发、脏腑依赖于气血的滋养，而胃恰好是消化食物提取精华供全身使用的重要器官，如果胃出了问题，则无法正常消化从而转化为人体的气血，气血亏，则面色无华，自然显得衰老。

在我们身体中有一条足阳明胃经，这条经络在早晨7：00-9：00当令，此时，气血流注胃经。这个时候也正是应该吃早饭时，此时应吃热食并且吃饱，让胃消化而转化为气血，上班也会有精神，早晨可以食用热燕麦、热豆浆、热粥、汤面、配以水果和点心更好。