养身的同时要注重养心

女人的内涵很重要，一定要多读书，多充实自己的内心世界，让生命变得更加宽广和有意义，努力提高自己分析问题和解决问题的能力，让自己变成一个智慧型的女人。

作家周国平说，人生有种种享受，读书是其中之一。读书的快乐，一在求知欲的满足，二在与活在书中的灵魂的交流，三在自身精神的丰富和生长。他还说，健康是为了活得愉快，而不是为了活得长久。活得愉快在己，活得长久在天。而且，活得长久本身未必是愉快。

所以作为女人要想活得快乐，要想不抱怨命运，就要让自己内心变得强大起来，多读书增加智慧，境界就会提高，就能宽容一切、看开一切事情了。