当前位置: 首页 两性健康 女性疾病

产后收缩是否能恢复阴道弹性?看看医生怎么说

发布者:飞鲨掠水 时间:2021-6-9 14:22

在人类活动中掌握一些技能是非常有益的。掌握一些性技能对于促进夫妻关系至关重要。

产后缩阴能恢复阴道弹性吗?

如果有孩子,担心阴道会放松。想选择剖腹产,会不会影响阴道?有人说产后减轻阴道弹性是真的。什么是真正有效的消极运动?

回答:妇科医生说分娩和剖腹产是不可避免的。剖腹产最新最长的并发症有很多,没有很多人想象的那么完美。为了减少生产对阴道的影响,需要术后和刚才提到的阴影是必要的。

剖腹产也会导致阴道松弛。

阴道放松其实是盆底功能障碍之一,除了顺产之外,还可能导致盆底破坏和尿失禁下垂。剖腹产可以在一定程度上避免盆地受损,但剖腹产不能很好地改善产后性生活,但剖腹产不能通过阴道扩张。阴道扩张会在更年期恶化。有些患者甚至不能住在夫妻之间。绝经后阴道萎缩会造成困难。剖腹产也面临产后出血、产后疤痕等问题。

另外,孕妇在怀孕期间子宫增重和胎儿下降,加上孕酮对盆底的影响。同时,由于孕妇脊柱弯曲的变化,脊柱向前突出的重力指向盆底,必然会引起盆底结构的破坏和盆底功能的影响。因此,阴道松弛不能完全避免剖腹产。

6种产后缩阴运动方法。

为了减少产后阴道的影响,通过减少阴道可以恢复阴道。一组有效的运动应遵循以下步骤。

躺在背上,伸腿。

把屁股放在床边,伸直腿,伸直悬挂。不要把手放在床上,以免腿靠近膝盖,伸直膝盖。当你的腿上升到身体的顶端时,握住手放在肚子里。伸直膝盖,慢慢放下腿,恢复原来的姿势。每天重复6次,每天10到15分钟。

抬腿。

躺在床上,打开脚,像肩膀一样宽,弯曲膝盖,垂直小腿,尽量抬起臀部,把膝盖分开三秒钟。然后慢慢把膝盖分开。一次放屁大约十次。

减少肛门锻炼。

每天早上和晚上在新鲜空气中深呼吸,闭上肛门10秒,放松肛门。习惯了,可以在日常生活中做上述练习,不需要花费很多时间。经过一定时间的训练,骨盆肌肉的张力会大大增加阴道周围的肌肉,使阴道丰富有力。

垂直运动。

站在你的腿上,把你的臀部缩成两半,勒索你的大腿靠近你的膝盖,收缩你的肛门括约肌,使阴道向上移动。另外,如果坚持锻炼,可以使用Durles缩小阴球,帮助阴道恢复,会更理想、更快。

很明显,上述技术不为大家所知。这是我第一次掌握一些技巧来促进夫妻性和谐。

相关标签: 阴道

相关阅读

  • “宫颈糜烂”——你被这个听起来吓人的名字骗了吗?真相揭秘!
    “宫颈糜烂”——你被这个听起来吓人的名字骗了吗?真相揭秘!
    体检报告上出现“宫颈糜烂”,你是不是忧心忡忡吃不下饭?很多人都闻“糜烂”二字变色,感觉像是腐烂了、坏了,像肉末一样,甚至有人将其与宫颈癌直接挂钩。但实际上,宫颈糜烂并不是一种病,而是一个容易让人误解的 ...
    12-30
  • 35岁未婚女青年 乳房流出了“乳汁”
    35岁未婚女青年 乳房流出了“乳汁”
    如果一位35岁的未婚女性发现自己的乳房流出“乳汁”,这可能会引发一些担忧。虽然这种情况可能让人感到困惑,但其实有多种原因可能导致这种现象。首先,最常见的原因可能是激素水平的变化,尤其是催乳素的升高。催乳 ...
    12-29
  • 按摩乳房时有分泌物流出是何原因?
    按摩乳房时有分泌物流出是何原因?
    按摩乳房时出现分泌物流出,这可能让人感到困惑甚至有些担忧。通常情况下,这种现象并不一定意味着严重的健康问题。乳房分泌物可能与多种因素有关,如激素波动、使用某些药物或乳腺导管的轻微感染等。了解这些潜在原 ...
    12-29
  • 吃乳癖消有什么副作用
    吃乳癖消有什么副作用
    乳癖消是一种常用于缓解乳腺增生症状的中成药,很多人可能会担心它的副作用。虽然乳癖消在治疗乳腺增生方面有一定的效果,但使用过程中也可能会出现一些不适的反应。一般来说,常见的副作用包括胃肠道不适、过敏反应 ...
    12-29
  • 吃三个月乳癖消片治能好乳腺结节吗
    吃三个月乳癖消片治能好乳腺结节吗
    乳腺结节是许多女性可能会遇到的问题,而乳癖消片被一些人用来作为缓解乳腺结节症状的选择。但仅仅依靠吃三个月的乳癖消片是否能够治好乳腺结节,这个问题并没有一个简单的答案。乳腺结节的治疗效果因人而异,取决于 ...
    12-29
  • 吃三个月乳癖消会得白血病吗
    吃三个月乳癖消会得白血病吗
    吃三个月的乳癖消会导致白血病吗?这个问题可能让许多关注健康的人感到担忧。其实,乳癖消是一种常用于治疗乳腺增生的中成药,其主要成分是一些中草药成分。迄今为止,并没有科学证据表明乳癖消会直接导致白血病。白 ...
    12-29
  • 吃三个月乳癖消治好乳腺结节
    吃三个月乳癖消治好乳腺结节
    乳腺结节是许多女性朋友在体检时常常遇到的问题,听起来有些吓人,但其实并不总是那么可怕。很多人会选择服用乳癖消这样的中成药来进行调理。那么,吃三个月的乳癖消真的能治好乳腺结节吗?从科学角度来看,乳腺结节 ...
    12-29
  • 吃什么药可以催月经快点来
    吃什么药可以催月经快点来
    有时候,女性朋友可能会因为各种原因,希望月经能提前到来。虽然市面上有一些药物声称可以帮助调节月经周期,但这些药物的使用需要谨慎。通常,催月经的药物主要是激素类药物,如黄体酮等,不过这些药物应该在医生的 ...
    12-29
  • 吃什么药月经马上来
    吃什么药月经马上来
    如果您急于让月经马上来,首先要明确的是,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。擅自服用药物可能会对身体造成不良影响。通常情况下,调节月经的药物包括激素类药物,如黄体酮,但这些药物并非适合所有人使用,且 ...
    12-29
  • 感觉吃了乳癖消不管用,胸越来越疼了,会癌变吗?
    感觉吃了乳癖消不管用,胸越来越疼了,会癌变吗?
    感觉吃了乳癖消不管用,胸越来越疼,这种情况确实让人担忧。很多女性朋友在出现乳腺问题时,可能会选择服用乳癖消等中成药来缓解症状。然而,如果症状没有改善甚至加重,担心是否会癌变是很自然的。乳腺疼痛并不一定 ...
    12-29