男人做爱前吃什么 如何人保证性生活质量

男性在性和食物之前吃的东西总是分不开，但是吃得太好容易失去性。美国健康网站发表的报告显示，性生活前吃太多的男性会影响勃起，降低性质。

美国性学家奥斯卡麦克亨利指出，性对男性来说是巨大的体力消耗，需要在血肌中使用多种激素。其中雄激素是最重要的性刺激因素，有助于激发男性的性欲，完成勃起。油腻的饮食可以显着减少雄激素的产生，这可能会使男性感到疲劳，可以帮助增强身体,但是饮用红糖。调阴虚或胃热吃红糖会加重病情。