当前位置: 首页 两性健康 青春期教育

啥时候射精女人高潮快感最强

发布者:继续同行 时间:2015-11-18 10:27

射精代表着性爱到达高潮,这个时候是灵肉交合的时候,也是女人最爱男人的时候。但是男人你对自己射精的过程知道多少?你知道哪个角度射精让你女人感觉最飘飘然吗?

射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精子被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛催促下,精子快速穿过阴茎,射到体外,并给人带来快感。

男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性,尤其是中老年男性在向医生咨询时,常诉说射精能力不行了,以往是射出去的,而现在是流或淌出去的,因而几乎没有什么性快感。

性生活射精的远近规律总结

通常来说,男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20~60厘米,强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的 下降和年龄的增长,性高潮时的反应也会有退化的现象。男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短,精子不是喷射出来,而是溢出或流出的,称为射精无力。50岁以 后男性的射精距离大约在10~20厘米,甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失,甚至无射精感觉。

但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精子射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

有的男性吹嘘自己射精如何强劲,往往含有很大的浮夸成分,听者不必因此产生自卑情绪。

怎么去锻炼性能力

锻炼盆底肌,增强射精能力

射精距离的远近会随着情绪和性趣、身体健康状况、性交频度等多种因素的影响而变化。那些存在明显射精无力的男人,在排除了年龄因素(绝大多数中老年男人的射精肯定是无力的,应该客观看待自身能力的改变)后,进行必要的自我调整,多可获得显著效果。

积极进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段。

积极参加各种体育活动来锻炼身体,如散步、慢跑、打太极拳、游泳等,增强体质和全身肌肉的张力,可使你在性生活过程中更具有体力和耐力。

锻炼盆底直接参与性生活的肌肉意义更大,例如简单易行的提肛动作(收缩肛门)。掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如降低性生活频率,让精子多积累一些。此外,调整工作强度(劳逸结合)、增进夫妻感情、发展对性爱的情趣等,也有助于改善射精能力。只有那些经过必要调整而没有任何效果的男人,才需要接受心理咨询、生理功能检查和进行相应处理。

值得提醒的是,不要企图通过助性药物来改善射精能力。助性药物不能乱用,只是为了纵情享受而盲目使用助性药物,对身体是有害的。

相关标签: 射精

相关阅读

  • 晚上睡觉裸睡好还是穿内裤好
    晚上睡觉裸睡好还是穿内裤好
    裸睡可以改善睡眠质量,而穿内裤有助于保持个人卫生,选择取决于个人习惯和健康状况。裸睡时,皮肤与空气直接接触,有助于调节体温,促进血液循环;穿内裤则能减少细菌感染的风险,尤其对女性更有利。根据个人需求和 ...
  • 男生夏天一个人裸睡的好处
    男生夏天一个人裸睡的好处
    男生夏天一个人裸睡可以改善睡眠质量,促进皮肤健康,降低私处温度,从而提升整体舒适度和健康水平。裸睡有助于身体降温,减少出汗,避免衣物摩擦对皮肤的刺激,同时有利于生殖健康。1、改善睡眠质量。夏季气温高, ...
  • 女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处有哪些
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处有哪些
    女性裸睡对健康睡眠有显著益处,包括改善皮肤状况、提升睡眠质量和促进血液循环。裸睡有助于身体自然呼吸,减少皮肤问题,并让体温调节更顺畅。1、改善皮肤状况:裸睡让皮肤直接接触空气,减少汗液和皮脂在皮肤表面 ...
  • 裸睡对于男性来讲,究竟好不好呢
    裸睡对于男性来讲,究竟好不好呢
    裸睡对于男性来讲,具有一定的健康益处,但也需要考虑个体差异和卫生条件。裸睡可以促进皮肤呼吸、改善睡眠质量、调节体温,但需注意床品清洁和个人卫生习惯。1、裸睡的益处裸睡有助于皮肤更好地呼吸,减少汗液和油 ...
  • 男性吃枸杞一个月对精子效果
    男性吃枸杞一个月对精子效果
    男性吃枸杞一个月对精子有一定改善效果,枸杞富含抗氧化物质和多种营养素,有助于提升精子质量和数量。通过改善饮食、调整生活习惯等综合措施,精子健康可以得到进一步提升。1、枸杞的营养成分与精子健康。枸杞含有 ...
  • 喜欢裸睡的女人的性格特征
    喜欢裸睡的女人的性格特征
    喜欢裸睡的女性通常表现出性格上的开放、自信和对身体舒适的高度追求,这反映了她们对自由和自然状态的偏好。裸睡能够促进身体放松、提高睡眠质量,同时也间接体现了这些女性在生活中的随性和对自我接纳的态度。喜欢 ...
  • 女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处是什么
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处是什么
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处包括改善睡眠质量、促进皮肤健康和增强免疫力。裸睡有助于降低体温,提升睡眠深度,减少皮肤摩擦,从而让身体更好地恢复和修复。1、改善睡眠质量。裸睡可以帮助身体自然调节体温,避 ...
  • 男人裸睡的好处坏处是什么
    男人裸睡的好处坏处是什么
    裸睡对男性既有潜在的健康好处,也存在一些需要注意的坏处,关键在于个人习惯和身体状况是否适合。男裸睡的好处包括改善睡眠质量,促进皮肤呼吸,降低私密部位的温度,有利于精子健康。裸睡时,身体不受衣物束缚,血 ...
  • 女孩裸睡对身体是好还是坏
    女孩裸睡对身体是好还是坏
    女孩裸睡对身体的影响因人而异,关键在于个人习惯和睡眠环境。裸睡可能改善睡眠质量,但也有一定风险。裸睡有助于调节体温,促进皮肤呼吸,减少衣物对身体的束缚,但需要注意卫生和保暖。1、改善睡眠质量裸睡可以帮 ...
  • 你的胸部尺寸,竟被3.5万年前的基因“操控”?看完DNA真相我惊了!
    你的胸部尺寸,竟被3.5万年前的基因“操控”?看完DNA真相我惊了!
    一个数字的性姿势不仅能让男女更省力,还能让彼此每秒都达到高潮。下面详细介绍四种从后面做的性姿势。后座体位法使女性快速达到高点,提高性感魅力,防止早泄等姿势方法,可以在任何地方轻松进行,随意改变姿势,是 ...