当前位置: 首页 两性健康 青春期教育

性爱次数过多会使精子枯竭吗?

发布者:继续同行 时间:2015-7-24 17:00

导语:很多男性有这样的疑惑,就是经常做爱,精子会变得枯竭吗?精尽人亡感觉是一种很可怕的事情,一想到这里,很多人即便有做爱的欲望也不想了。那么,男人的精子真的会用完吗?

请点击查看[套图]

男性进入青春期,睾丸就开始产生精子,1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”,会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此,一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的,只要有正常的激素水平和睾丸功能,就会有精子源源不断地产生。

适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感,能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲,性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反,盲目禁欲不但不利于身心健康,还会影响性功能,导致性器官过早衰老。

男人要想提高精子质量,要平衡膳食,可以多吃一些富含锌和硒的食物,比如坚果和海产品。要规律作息,保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素,做到少泡温泉,少穿紧身裤,少接触电脑,不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病,保护好精子产生的工厂。

相关阅读

  • 女人晚上睡觉裸睡好还是不好
    女人晚上睡觉裸睡好还是不好
    裸睡对女性健康的影响因人而异,具体取决于个人体质、睡眠环境和生活习惯。裸睡有助于皮肤呼吸,促进血液循环,但需要注意保暖和卫生问题。裸睡的一大好处是让皮肤更自由地呼吸,减少衣物对身体的束缚。皮肤是人体最 ...
  • 晚上睡觉裸睡好还是穿内裤好
    晚上睡觉裸睡好还是穿内裤好
    裸睡可以改善睡眠质量,而穿内裤有助于保持个人卫生,选择取决于个人习惯和健康状况。裸睡时,皮肤与空气直接接触,有助于调节体温,促进血液循环;穿内裤则能减少细菌感染的风险,尤其对女性更有利。根据个人需求和 ...
  • 男生夏天一个人裸睡的好处
    男生夏天一个人裸睡的好处
    男生夏天一个人裸睡可以改善睡眠质量,促进皮肤健康,降低私处温度,从而提升整体舒适度和健康水平。裸睡有助于身体降温,减少出汗,避免衣物摩擦对皮肤的刺激,同时有利于生殖健康。1、改善睡眠质量。夏季气温高, ...
  • 女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处有哪些
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处有哪些
    女性裸睡对健康睡眠有显著益处,包括改善皮肤状况、提升睡眠质量和促进血液循环。裸睡有助于身体自然呼吸,减少皮肤问题,并让体温调节更顺畅。1、改善皮肤状况:裸睡让皮肤直接接触空气,减少汗液和皮脂在皮肤表面 ...
  • 裸睡对于男性来讲,究竟好不好呢
    裸睡对于男性来讲,究竟好不好呢
    裸睡对于男性来讲,具有一定的健康益处,但也需要考虑个体差异和卫生条件。裸睡可以促进皮肤呼吸、改善睡眠质量、调节体温,但需注意床品清洁和个人卫生习惯。1、裸睡的益处裸睡有助于皮肤更好地呼吸,减少汗液和油 ...
  • 男性吃枸杞一个月对精子效果
    男性吃枸杞一个月对精子效果
    男性吃枸杞一个月对精子有一定改善效果,枸杞富含抗氧化物质和多种营养素,有助于提升精子质量和数量。通过改善饮食、调整生活习惯等综合措施,精子健康可以得到进一步提升。1、枸杞的营养成分与精子健康。枸杞含有 ...
  • 喜欢裸睡的女人的性格特征
    喜欢裸睡的女人的性格特征
    喜欢裸睡的女性通常表现出性格上的开放、自信和对身体舒适的高度追求,这反映了她们对自由和自然状态的偏好。裸睡能够促进身体放松、提高睡眠质量,同时也间接体现了这些女性在生活中的随性和对自我接纳的态度。喜欢 ...
  • 女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处是什么
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处是什么
    女性健康睡眠离不开裸睡的3大好处包括改善睡眠质量、促进皮肤健康和增强免疫力。裸睡有助于降低体温,提升睡眠深度,减少皮肤摩擦,从而让身体更好地恢复和修复。1、改善睡眠质量。裸睡可以帮助身体自然调节体温,避 ...
  • 男人裸睡的好处坏处是什么
    男人裸睡的好处坏处是什么
    裸睡对男性既有潜在的健康好处,也存在一些需要注意的坏处,关键在于个人习惯和身体状况是否适合。男裸睡的好处包括改善睡眠质量,促进皮肤呼吸,降低私密部位的温度,有利于精子健康。裸睡时,身体不受衣物束缚,血 ...
  • 女孩裸睡对身体是好还是坏
    女孩裸睡对身体是好还是坏
    女孩裸睡对身体的影响因人而异,关键在于个人习惯和睡眠环境。裸睡可能改善睡眠质量,但也有一定风险。裸睡有助于调节体温,促进皮肤呼吸,减少衣物对身体的束缚,但需要注意卫生和保暖。1、改善睡眠质量裸睡可以帮 ...