当前位置: 首页 两性健康 夫妻保健

男性荷尔蒙旺盛身体会有什么特征?如何保持男性荷尔蒙充足?

发布者:碧诗诗 时间:2022-5-7 11:21

相信每个男性都希望自己特别有男人味,男性的男人味其实跟荷尔蒙是有着直接的关系的。荷尔蒙简单来说就是男性体内的雄性激素,如果雄性激素分泌比较旺盛,身体也就会更健康。反之,如果荷尔蒙分泌不足,对身体的健康就会造成很大的影响,甚至会直接影响到生育功能,男性荷尔蒙旺盛其实身体会有一些表现。

那么男性荷尔蒙旺盛会有哪些身体表现呢?

1、胡子长得快

男性如果荷尔蒙分泌比较旺盛,那么最直观的体现就是,胡子以及身上的汗毛长得很快,因为荷尔蒙是能够让毛发更快的生长的。反之,如果荷尔蒙不足,胡子就会长得特别慢,即便好几天不刮胡子也看不出来,而比较旺盛的人每天都需要清理胡须,否则就会看起来比较邋遢。

2、喉结突出

喉结是男性的第二特征,当男性进入青春期之后,喉结就会出现。这一特征的出现标志着自己进入了男人的行列,男性体内的荷尔蒙比较充足,第二特征就会很明显,像是喉结就会很突出,还有说话的声音也会比较有阳刚气。反之,荷尔蒙比较少,就会直接导致第二特征表现的比较差,喉结看起来也不是很突出,整个人看起来比较阴柔,这样对异性的吸引能力就会变差。

3、手暖,脚暖

男性一般来说体内的火力会比女性更旺盛一些,所以男性即便是在周围气温比较低的情况下,手和脚都会感觉暖暖的,这是因为荷尔蒙比较旺盛。如果感觉自己的手凉,脚凉,就要考虑是不是荷尔蒙分泌不足造成的,因为荷尔蒙分泌的减少会直接导致男性的体内火气变少,这样身体的血液循环能力就会变差,久而久之还容易引起一些身体方面的疾病。

4、睡眠好

男性如果荷尔蒙分泌比较旺盛,睡眠质量就会很好,因为荷尔蒙的充足分泌可以让内分泌处于比较稳定的状态,这样就不容易引起失眠,多梦,易醒等问题。相反,荷尔蒙一旦分泌不足,则会引起男性内分泌失衡的问题,这样身体的代谢能力也就会变得比较差,所以就容易失眠,随之而来的就是睡眠质量越来越差,进一步严重的就容易引起一些心脑血管方面的疾病。

男性朋友想要让自己的荷尔蒙保持充足,在生活中可以多吃一些锌元素含量比较丰富的食物,比如牛肉,牡蛎,花生,小米等。还有平时养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,不要大量的抽烟,喝酒,这样才能让身体更健康。

相关标签: 荷尔蒙 身体

相关阅读

  • 哪些食物可以起到避孕的效果
    哪些食物可以起到避孕的效果
    目前并没有科学证据表明某种食物可以直接起到避孕的效果。避孕是一个复杂的过程,涉及激素调节和生理机制,单纯依靠食物无法达到可靠的避孕目的。避孕的原理主要是通过阻止精子与卵子结合或抑制排卵来实现。常见的避 ...
    01-24
  • 常用安全套用易患卵巢癌
    常用安全套用易患卵巢癌
    使用安全套与卵巢癌之间并没有直接的科学证据表明存在因果关系。安全套的主要功能是避孕和预防性传播疾病,而卵巢癌的发生与多种因素相关,比如遗传、激素水平、生活方式等。卵巢癌是一种女性生殖系统的恶性肿瘤,它 ...
    01-24
  • 5岁小儿吃燕窝早熟了
    5岁小儿吃燕窝早熟了
    5岁小儿吃燕窝导致早熟的可能性较低,但长期过量食用高营养补品可能干扰儿童内分泌系统,需谨慎对待。早熟的原因可能与遗传、环境、饮食等因素有关,建议调整饮食结构,避免高激素食物,必要时就医检查。1、遗传因素 ...
    01-24
  • 凯格尔运动必须平躺吗
    凯格尔运动必须平躺吗
    凯格尔运动不一定需要平躺,站立、坐姿或跪姿都可以进行,关键在于正确收缩盆底肌群。凯格尔运动是一种针对盆底肌群的锻炼方法,主要用于改善尿失禁、增强性功能以及帮助产后恢复。虽然平躺姿势是常见的推荐方式,但 ...
    01-24
  • 一些并无壮阳功效的食物
    一些并无壮阳功效的食物
    壮阳食物是很多人关注的话题,但有些食物被误认为有壮阳效果,其实并没有科学依据。比如韭菜、牡蛎、腰子等,虽然常被贴上“壮阳”标签,但它们的作用更多是心理暗示或营养补充,而非直接提升性功能。壮阳的概念通常 ...
    01-24
  • 艾滋病病毒可以身体里存活多久
    艾滋病病毒可以身体里存活多久
    艾滋病病毒(HIV)在人体内的存活时间取决于多种因素,包括病毒载量、免疫系统状态以及是否接受抗病毒治疗。未经治疗的情况下,HIV可以在体内持续存活并复制,最终导致免疫系统崩溃,发展为艾滋病(AIDS)。通过有效 ...
    01-24
  • 黄芪对男性性功能有什么好
    黄芪对男性性功能有什么好
    黄芪对男性性功能有一定的辅助作用,主要体现在提升体力和改善精力方面。黄芪是一种传统的中药材,具有补气固表、增强免疫力的功效,对于因疲劳或体质虚弱导致的性功能问题可能有所帮助。黄芪的主要成分包括多糖、皂 ...
    01-24
  • 喝了鹿茸酒会硬起来吗
    喝了鹿茸酒会硬起来吗
    喝了鹿茸酒后是否会出现勃起增强的效果因人而异,主要取决于个人体质、鹿茸酒的质量以及饮用量。鹿茸被认为具有补肾壮阳的作用,但并非所有人都能感受到明显效果。鹿茸是一种传统中药材,常用于补肾壮阳、增强体力和 ...
    01-24
  • 男人吃大葱壮阳又强性
    男人吃大葱壮阳又强性
    大葱被认为具有一定的壮阳和增强性功能的作用,但其效果因人而异,且缺乏科学研究的直接支持。大葱富含硫化物、维生素C和抗氧化物质,这些成分可能对改善血液循环和提升整体健康有一定帮助,从而间接影响性功能。大 ...
    01-24
  • 无知让女大学生染上艾滋病
    无知让女大学生染上艾滋病
    女大学生感染艾滋病的主要原因是缺乏对艾滋病传播途径的认知和防护意识。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径感染,其中性接触是最常见的传播方式。许多女大学生由于对性行为的安全性认识不足,未采取 ...
    01-24