规律性生活有利于男女身体健康

人的生殖系统和其他器官一样需要锻炼与合理运用。如果长期禁欲或无性生活，生殖系统就可能退化，甚至"一蹶不振"，男人可能变成早泄、阳痿，女人则发展为性冷淡。