老人如何选购老花镜？佩戴要注意什么？

老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中，必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力，这种现象称为老花眼。大多是老人都会出现老花眼，那么老年人该如何选购适合的老花镜呢？在佩戴老花镜的过程中该注意什么呢？

老人如何选购老花镜？

1、需选择片型必须相对宽大

由于老花眼视近时的集合作用，加上阅读书写习惯，单眼视轴在镜片上较视远(平视)时要向下移，同时向内移2.5mm。而平视时瞳孔一般在片型中线上下，所以要使老花镜有足够的视野，片型应满足上下高度大于30mm的要求，并非片型越小越好。上下25mm以内的窄片型一般是便携式，临时补充视力之用。

2、需选购眼镜正面要宽的

选购老花眼镜需要选择正面要宽的，但OCD(光学中心水平距离)反而要小。由于老花镜使用者都在中年以上，脸型丰满，老花镜的水平尺寸一般较光学镜架大10mm，但近用瞳距比远用瞳距小5mm，所以OCD值女性一般应在58-61mm、男性应在61-64mm左右，要同时满足这两个要求，就要使用较大直径的镜片并且在制片时要有较大光心内移量。

3、需选购老花镜必须坚固耐用

老视镜是近用眼镜，老花眼的用眼规律是在阅读距离上从40岁(+1.00D，即100度)起，每5年需补充+0.50D(即50度)。而且在使用过程中摘戴的频率数十倍于近视镜，所以老花镜零件必须结实或是高弹材料。电镀的防腐防刮性能必须突出，镜片的加硬工艺要好，总体上要保证在2年内使用不严重变型、不生锈、不严重摩花。实际上在这几点对一支好的老花镜来说要求上要高于同档次的配镜用镜架。

老花镜佩戴注意事项

1、要分清场合佩戴

老花镜只适合看近距离物品，平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。

2、 初期佩戴先室内再室外

在佩戴初期应该遵循的原则是先静后动，先室内后室外的适应过程。

3、初戴者出现不适需重新购买

初戴老花镜感到头晕不适，字体明显放大，除因初戴不习惯外，大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的。这种情况需要重新验光试镜，按新的度数购买成品老花镜，或定配花镜后方能配戴。

4、佩戴后看近物不适需加强锻炼

有一部分中年人，镜度、镜架都没问题，但是看近物一段时间后，会出现明显的头胀、头痛等不适症状。其原因可能是双眼辐凑功能不好造成的，需要加强眼辐凑功能锻炼。

5、初戴者不适可多练习

在室内走路，刚开始会有些不习惯，一般过4-5天的佩戴练习就会习惯。上下楼梯，上下车，要低头，尽量用远区去看。