老人生活_老人健康

老人生活

男性想长寿应该怎么做

科学表明，女人的寿命比男人来得要长，所以说，对于男人来说，应该要充分了解什么原因在悄悄的影响着男人的长寿，只有远离这些方法才能帮助老人长寿哦。1、长寿男性不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可 ...

2013-8-7 16:07
老人房子有什么设计特点

老人因为年纪等原因，大部分时间都会在自己的房子里，因此老人的房子要设计得适合老人居住，主要从以下这些方面表现出来。地面要做好防滑。老年人容易因摔倒而骨折，所以地面建材必须防滑，尤其是卫生间，一定要选用 ...

2013-8-7 16:04
怎么饮用红酒为健康加分

有资料称，适当的饮用葡萄酒有益身心健康。那么都匀中老年人来说，饮用葡萄酒是否也具有同等功效呢？不妨听下专家的介绍吧！每天适量喝点酒，能改善生活品质?是的，美国的研究者最新发现，每天适量饮用葡萄酒能让人 ...

2013-8-7 16:00
老人为什么要过性生活

饮食男女，人之大欲存焉。古人就开始治疗性生活的重要性了。相对于老年人来说，关于过性生活有什么好处，不妨听下以下的介绍吧。适当的性生活能帮助老年人保持身体健康。性爱能给人提供生育、享乐和健康等三大主要益 ...

2013-8-7 15:52
老人衰老什么可怕表现

衰老是老人必经的生理过程之一。但是对于老年人来说，关于日常生活，身体衰老有什么样的可怕表现，不妨听下小编的介绍吧。1、头发越来越稀疏正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并 ...

2013-8-7 15:43
老人出行有什么安全要点

老人身体开始发生变化，行动难免不便。所以对于老年人来说，日常生活出行带些适合自己的小物件才能让你的晚年生活既健康有方便。过马路戴顶红帽子现在的马路变得越来越宽，再加上很多绿灯时间设置不合理，年轻人过马 ...

2013-8-7 15:34
老年人怎么保护你的身体

随着年纪的增大，老人的各项身体机能开始发生改变，身体也开始老化，身为老人的我们，应该正视岁月的洗礼，才能更了解身体的健康状况。头发稀疏。轻拽一绺头发，从发根撸到发梢，若脱落超过6根，就说明有脱发问题。 ...

2013-8-7 15:31
更年期女性如何过性生活

性生活是夫妻的亲密方式之一。对于更年期以后的女性同样要重视性生活，所以说，在日常生活中，正视生理的变化才能和谐的过性生活。1.阴道不会像果脯一样萎缩。更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化 ...

2013-8-7 15:26
老人带孙子有什么健康隐患

现代年轻父母因为工作和生活压力大，都会把带孩子的重任交给老人。但是对于老年人来说，带孙子在享受天伦之乐的同时也要重视健康隐患。步入老年后，身体会出现衰老现象，如听力受损、视力下降、步态失常、认知衰退等 ...

2013-8-7 15:23
冬季老人出门为什么要戴眼镜

冬季天气寒冷，老人出门肯定给身上戴上各种装备。但是，对于老人来说，在给身体戴上各种装备的同时，同样也要给眼睛保暖哦。所以不妨戴上眼镜。迎风流泪戴防风镜多数老年人视力不好，出门本就难以看清路况，如再遇上 ...

2013-8-7 15:20
哪些养生穴可应对四肢冰冷

冬季天气寒冷，容易导致手脚冰凉。特别是老人以及女性朋友。手脚冰凉不利于身心健康。所以说不妨按压以下以下穴位可以达到改善的效果哦。治疗脚冷，中医介绍主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，如 ...

2013-8-7 15:16
老人居家必备哪些中成药

老年人因为身体以及天气等原因，容易引起各种疾病。那么你知道居家不妨必备一些中成药，必要时有大用途哦。感冒类药物：中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。针对 ...

2013-8-7 15:06
什么食物淡化老年斑

老年斑对老年人的外貌造成一定的影响。那么对于老年人来说，选对食物可帮助老人淡化色斑。不妨听以下的介绍哦。大蒜：将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。生姜：姜洗净、切 ...

2013-8-7 15:03
老人进行刮痧有哪些注意事项

刮痧是中医治疗疾病的方法之一。那么对于老年人来说，刮痧有益身心健康，提高免疫力。老人进行刮痧有什么健康点。老人养生：刮痧的注意事项是哪些1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过度疲劳患者忌 ...

2013-8-7 14:58
老人性爱有什么健康原则

性生活是伴侣亲密的方式之一。那么对于老年朋友来说，怎么做让你的晚年性生活更健康呢?多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。咨询医生向医生请教自己在性爱上的困 ...

2013-7-29 22:36
老年人怎么保证好睡眠

老人的健康离不开日常的保健。那么你知道老人应该怎么保证好睡眠方法呢?1、老年人的睡眠与休息的特点老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6-8小时;而且睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍 ...

2013-7-29 22:30
老人慢性病怎么饮食保健

一般有慢性病的老人做什么事情都需要谨慎，尤其不能急。对于上厕所就是一个很好的例子，很多人可能习惯蹲着，但是对于慢性病老人更适宜坐便。因为蹲太长时间突然站起来很容易突发疾病，所以会遇到危险，因此我们建议 ...

2013-7-29 22:22
老人怎么拥有好心情方法

老人现在最重要的就是安享晚年了，他们也希望自己的生活是快乐的，这也是子女们最大的心愿。那么对于老人如何保持快乐是有一定的诀窍的，可能有很多做子女的也不知道。想必有很多老人们应该都是有所了解的。那么，到 ...

2013-7-29 22:19
怎么洗头有益老人健康

老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血 ...

2013-7-29 22:17
老年人如何胃病复发

老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。我们知道，肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占 ...

2013-7-29 22:15