老人保健_老人健康

老人保健

老年痴呆有哪些基本症状表现

老年痴呆症其实也被叫做是阿尔茨海默病，它是属于一种隐藏性的疾病，它主要是指的神经系统退行性的一种疾病。这种病常常是发生在老年人身上的，特别是对于65岁左右最容易患上此病。此病的出现会给老年人的生活带来不 ...

2015-3-24 13:35
91岁李光耀因肺炎病逝老人如何预防肺炎

据新加坡总理公署23日公告，新加坡前总理李光耀因病于当天凌晨3时18分点逝世，享年91岁。李光耀因感染严重肺炎于2月5日进入新加坡中央医院住院治疗。但病情不断恶化，最终医治无效。老年人得肺炎真的这么可怕吗？据 ...

2015-3-24 11:03
老人春季的时候吃什么食物好

春季是每个人都适合养生的一个好时节，那么针对中老年人群，在这么美丽的春季应该如何做才能达到健康养生的目的呢？和年轻人一样，老年人在春季养生也要先从饮食入手，调整冬天的饮食习惯来适应春天的气候变化才是科 ...

2015-3-23 13:58
春季老年人养生11个妙招

1、到了春天，老年人宜多吃百合、莲子、山药、大枣等健脾养胃的食物，这些平甘温补的东西，让脾胃更为活跃，缩短食物在肠胃堆积的时间，可以预防高血脂、高血压。2、春季饮食要顺应节气的特点，平时喜欢吃酸性食物的 ...

2015-3-22 09:58
哪些坏习惯会引发老人糖尿病

我们知道，一些不好的生活习惯是引发疾病的源头，糖尿病就是如此，特别是老年人，一些不好的生活习惯很容易引发糖尿病。老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让 ...

2015-3-20 13:34
减少老人腹胀7妙招

1、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起腹胀。2、少食高纤维食物高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都是在肠胃部制造气 ...

2015-3-20 13:18
导致老人手脚麻木的几个原因

我们发现有很多老年人经常都有手脚麻木的感觉，大家不知道为什么会出现这种情况，就不知道如何去应对，所以一定要了解出现手脚麻木的原因。有时候手脚麻木是因为受压，活动一下就可以缓解了，但是如果出现持续性的不 ...

2015-3-19 14:52
老人为什么容易消化不良

为什么老年群体易患消化不良？随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功能明显衰退，消化和吸收功能都明显减弱，在这种情况下就容易发生消化不 ...

2015-3-19 13:17
老人关节炎要怎么保健

一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进入一个维持期，并开始 ...

2015-3-17 13:20
哪些习惯可以让老人更长寿

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供延长寿命的小习惯清单，而且做到每条延长寿命的小习惯只要60秒或者更短时间。每小时起身一次最近发表在《美国心脏病学 ...

2015-3-16 16:10
中老年人春季养生六大注意事项

1、衣要治寒医学家孙思邈曾说过春天不可薄衣。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，春捂是必须 ...

2015-3-10 10:22
老人要如何做好春季保健养生

春回大地，气温回升，此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃，人体的免疫力和抗病能力常会下降，可以说春季是许多疾病发生的温床。特别是流感、上呼吸道感染，并发病毒性心肌炎及其他疾病（冠心病、肺心病等）的重要因素。 ...

2015-3-8 08:41
老人脑卒中可以多吃水果

临床上经常会遇到这样的患者，他们知道自己有高血压，平时也注意做菜时少油少盐，但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性，这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足，也是引起脑 ...

2015-3-6 14:47
三种生活习惯引发糖尿病

老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让健康真正远离糖尿病的困扰。一、吃的太丰盛与过去相比，生活水平提高后的老年人经常食用过多的高脂肪食物，尤其是肉类。 ...

2015-3-5 13:04
春季倒春寒老人谨防心血管疾病

初春季节是心血管疾病高发期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季节收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。春季倒春寒，老人谨防心血管疾病专家称，心血管病一年四季都可以复发，但春季是多事之秋，特别是3至4 ...

2015-3-5 10:47
老人空腹不能吃的食物有哪些

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐香蕉、菠萝、饮料这些食物都不宜空腹食用，尤其是老年朋友们需要特别注意;众所周知老年人的肠胃本来就比较脆弱，如果空腹食用这些食物的话，将会严重影响他们的身体健康。忌空 ...

2015-3-4 14:03
老人外出旅游该如何保健

年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游，现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的，在旅游过程中，一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。老年人旅游过程中如何保健1、老 ...

2015-3-4 13:22
老人得了脑中风有什么前兆

中风是老人最重要的预防疾病，突发性强，恢复难。那么老人如何预防脑中风呢？下面小编为您介绍老人如何预防脑中风，看看吧。老人脑中风有什么前兆？1、头晕，特别是突然感到眩晕。2、肢体麻木，突然感到一侧面部或手 ...

2015-3-3 13:35
中年女性选择保健品五大原则

中年女性如何选择保健品？很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢？专家表示，女性更年期补充保健品，除了 ...

2015-3-3 11:10
老人驼背变矮查查骨质疏松

专家，年纪大动不了，查骨质防疏松据统计，目前我国50岁以上的骨质疏松症患者有近7000万人，但就诊人数不到1/900。人到中年，骨质就会开始缓慢流失，导致骨质疏松，尤其是当人们长期坐着或站着长久保持某一种动作时 ...

2015-3-3 11:03