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老人保健

为什么老年人容易跌倒如何防治老人跌倒

老年人出现跌倒的情况危害很大，平时大家需要注意这些因素，很多的人出现跌倒给自己的腿脚不方便有关系，所以在日常生活当中，大家需要注意全面的进行调理，而且也要注意有效的进行预防。那么为什么老年人容易跌倒呢 ...

2017-5-4 15:32
老人如何合理用药老人用药需注意8点

对于老年人来说日常的保健很重要，当然老年人的抵抗力差，需要注意合理的用药，才能避免对老年人造成其他的危害。对此有人问老人如何合理用药呢？老人用药注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人 ...

2017-5-4 10:28
老人如何喝水养生喝好三杯水保健康

现在有很多人成天嚷嚷着要养生，尤其是一些老年人，更视养生为人生第一要务。但是，他们往往走入了养生的误区而不自觉，最终导致得不偿失。那么老人如何喝水养生呢？老人怎么做能延年益寿呢？接下来为大家一一介绍， ...

2017-5-3 10:24
如何护理抑郁症老人护理抑郁症老人的方法

人到老年，没有了工作的压力，生活也比较轻松，可有些老人却整日精神不振，疑虑重重，出现头痛，便怀疑得了脑肿瘤，胃口不好，就担心生了胃病最令儿女们难以理解的是他们不想活了，想自杀，这就是抑郁症。那么该如何 ...

2017-5-2 15:01
惊！用醋泡脚竟有效改善睡眠

越来越多的人喜爱泡脚养生，因足是人之根，是人体健康的反射区，老年人泡脚不妨往水里加点醋，可改善睡眠质量，保持精力旺盛，下面就跟着小编一起来了解下吧。用醋泡脚能改善睡眠吗？醋是大家都熟知的生活中常用调味 ...

2017-5-1 09:15
治疗骨质疏松必知的6个误区

骨质疏松是一种静悄悄的疾病，大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。所以关于骨质疏松的六大误区一定要警惕。骨质疏松 ...

2017-4-28 11:21
老人如何养生试试睡前按摩法

老人健康是不可忽视的问题，如今的老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就需要懂得该如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。那么老人如何养生呢？接下来为大家详细介绍， ...

2017-4-27 10:22
老年性脑萎缩怎么办试试这六大妙招

老年人年老了大脑开始退化，记忆力不如从前了，认知方面也易出现了障碍，从而老年性脑萎缩也是由此滋生的。那么老年性脑萎缩怎么办呢？老人吃什么补脑呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老年性脑萎缩怎么办？1 ...

2017-4-26 15:28
老年人如何养肾十个妙招助老人养肾

大家都知道肾为先天之本，对于人来说肾脏的健康是举足轻重的，特别是老年人，要想身强体壮，就要学会把肾保养好，老年人养肾是有助于延年益寿的，那么生活中老年人养肾要从哪些方面来入手呢？接下来为大家详细介绍， ...

2017-4-25 16:00
老人易发怒是怎么回事都是它们惹的祸

愤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲肾上腺素综合作用产生的，并且有着独特的自主神经系统反应，一旦外界将这个系统打乱，人便会陷入愤怒的情绪中。而生活中常见老人发怒是怎么回事呢？老人吃什么舒缓心情呢？接下来为 ...

2017-4-25 10:14
老人便秘可吃银耳缓解

饮食调理是治疗便秘的好方法，受到便秘困扰的老年人要注意日常的饮食。那么老年人便秘吃银耳可以治疗吗？老人便秘吃银耳好吗？便秘可以吃银耳，银耳含有丰富的不能被人体消化利用的膳食纤维，如此丰富的膳食纤维可以 ...

2017-4-25 09:13
揭秘百岁老人的养生方法

揭秘百岁老人的养生方法1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走 ...

2017-4-23 08:30
为什么镁可以预防老人骨折？

根据布里斯托尔大学和芬兰东部大学的最新研究，镁可能是预防中老年人骨折的关键。为什么镁可以预防骨折？骨折是造成残疾和身体不健康的主要原因之一，特别是随着人口的老龄化，这更增加了医保系统的负担。众所周知的 ...

2017-4-21 13:35
老人到底需不需要补钙？

老年人大部分都存在着缺钙的状态，很多老年人担心自己会患上骨质疏松因此会每天坚持补充钙片。那么老年人需要补钙吗？老人需要补钙吗一般来说，钙的缺乏是骨质疏松被公认的因素。但成人通常36岁以后钙质就会慢慢流失 ...

2017-4-20 10:28
谷雨前后老人易患哪些病需提防5种疾病

谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。这样的环境很容易让人患病，尤其是体质差的老人们，因此，谷雨到了，老人们要谨防疾病。那么谷雨前后老人易患哪些病呢？老人谷雨养生吃什 ...

2017-4-20 10:14
导致老人脱发的5个原因

随着光阴的流逝，老年朋友的头发越来越稀少。当老年人们看着自己的头发一把把的掉落，心里其实是很难受的。那么，老年人究竟是什么原因才会掉头发呢？导致老人脱发的5个原因1、生理原因时间所带走的不仅仅是光阴，更 ...

2017-4-19 11:06
中老年人失眠怎么治四招治疗老人失眠

年纪越大，就越睡不着，很多老年人都有失眠的困扰。晚上没睡好，一天都没有精神了，让家里的小的非常担心，所以我们要想办法让老人睡好，不再失眠。那么中老年人失眠怎么治呢？老人失眠吃什么好呢？接下来为大家一一 ...

2017-4-18 15:12
6个原因最易导致老人出现失眠症状

日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其高发对象之一。中老年人常常会出现失眠症状，严重影响中老年人的身体健康。那么，中老年人长期失眠的原因是什么。导致老人失眠的6个 ...

2017-4-18 13:54
夏季老人中风如何护理 9个妙招来帮忙

夏季的温度比较高，发生脑中风的概率也加大了，老年人要是不注意的话，很容易患上中风，家人一定要细心护理。如果老年人在夏季的时候，真的中风的话，家人一定要精心护理，争取让老年人尽早恢复健康。那么夏季老人中 ...

2017-4-18 10:21
老年人手脚麻木怎么办 7大妙招要牢记

老年人有时会出现手脚麻木的情况，有些朋友不是很在意，其实老年人手脚麻木是一个危险的信号，很多患上高血压、糖尿病的老年人都会出现手脚麻木的情况，给老人带来了很大的不便。对此有人问老年人手脚麻木怎么办呢？ ...

2017-4-14 16:28