当前位置: 首页 疾病科普 内科 血液内科

红米能够抗衰老抗氧化补血

发布者:楼台烟雨 时间:2024-10-21 12:25

说到红米,这是很多人都是不是很熟悉的了吧,其实红米是通过大米在液体中经过发酵精制而成的红色霉菌了,是非常好的一种食物了哦,而且红米不仅味道出色,它的食用功效也是很强的哦,下面就让我们一起看看红米的功效吧。

红米的米色呈粉红,糯性,米粒特长,有香气,含有不同的微量元素,用红米酿成的红米酒倍受女性青睐,因为它呈现红葡萄酒一样的红色,味道柔和、喝过后余味良好。实验证明,红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),提高机体抗氧化能力的作用,对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。这一发现对通过正常饮食途径提高体内的抗氧化水平,防治因氧化状态升高引起的慢性病有着重要的价值。

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

红米等特种稻米具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑米色素还是一种天然的色素,没有毒性,并保持了植物体内丰富的多种营养物质,不仅可作为食品着色剂,并且具有多种保健功能。黑米中的功能因子黄酮类化合物的主要生理功能有Vp的作用,即维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血作用;抗菌,降低血压,可起到抑制癌细胞和抗癌的作用;改善心肌营养,降低心肌耗氧量等。黑米色素对过氧化氢有清除作用,还能够清除超羟基自由基的作用及清除超氧阴离子自由基的作用。

这就是我们给大家介绍的红米所拥有的功效了,我们可以发现,红米这种食物的食用功效是很出色的了,大家不要错过了这种美味的食物哦。

红米是一种很好的食物了,对于南方的朋友们来说,红米是很熟悉的食物了吧,红米的味道是很出色的了,而且红米的食用功效也是很强的了,我们上面就给大家做了介绍,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

相关标签: 补血 抗氧化

相关阅读

  • 皮肤血液病有哪些症状
    皮肤血液病有哪些症状
    皮肤血液病的症状多样,常表现为皮肤和黏膜异常,需根据具体表现及时就医。皮肤血液病主要是指血液系统疾病引起的皮肤症状,包括常见的白血病、淋巴瘤等。由于血液原因,皮肤可能出现色斑、淤青、紫癜、瘀点,以及瘙 ...
    01-24
  • 广泛性深静脉血栓形成多见于
    广泛性深静脉血栓形成多见于
    广泛性深静脉血栓形成多见于长期卧床、久坐不动、手术后恢复期的患者,以及孕妇、肥胖者和血液高凝状态的人群。这些人群往往因血流循环受限或血液特性改变,增加了深静脉血栓的风险,需格外警惕。深静脉血栓形成(DV ...
    01-24
  • 深静脉血栓形成的常见原因不包括
    深静脉血栓形成的常见原因不包括
    深静脉血栓形成的常见原因包括长时间不活动、凝血功能异常、手术或外伤等,而不包括普通的轻微外伤或日常活动中的细微磕碰,因为这些通常不足以引发深静脉血栓的形成。该病的常见原因首先与遗传因素有关,例如存在凝 ...
    01-24
  • 血液查出肝功异常严重吗
    血液查出肝功异常严重吗
    血液检查发现肝功能异常需要引起高度重视,但是否严重取决于异常指标的具体变化程度及是否伴随其他症状。肝功能异常可能意味着肝脏受损,轻则功能紊乱,重则提示肝病甚至危及生命。肝功能异常通常表现为谷丙转氨酶( ...
    01-24
  • 出生婴儿败血症多久能治好出院
    出生婴儿败血症多久能治好出院
    婴儿败血症的治疗和治愈出院时间因病情严重程度、感染类型、治疗反应等因素而异,通常需要2-6周的时间。采取积极的抗感染治疗、生命体征支持和针对性护理是关键。1、原因分析:婴儿败血症是由细菌、病毒或真菌感染引 ...
    01-23
  • 氮质血症指的是什么
    氮质血症指的是什么
    氮质血症是一种血液中氮代谢产物(如尿素氮、肌酐)异常升高的身体状态,是肾功能受损的重要信号之一。谈到这个问题,常常与肾功能减退或某些急性疾病密切相关,尤其需要留意慢性肾病患者的病情变化。正常情况下,人 ...
    01-23
  • 急性白血病浸润的体征
    急性白血病浸润的体征
    急性白血病浸润的体征包括发热、贫血、肝脾肿大及溶骨性病变引起的骨痛等,这些表现提示白血病细胞已在身体各系统内扩散,需尽早至医院检查和治疗。急性白血病是一种快速进展的血液系统恶性疾病,由于异常白血病细胞 ...
    01-23
  • 白带检查白细胞异常A
    白带检查白细胞异常A
    白带检查发现白细胞异常需要引起注意,正常情况下建议尽快就医明确原因,避免潜在健康问题加重。白带中白细胞的数量通常用来反映女性生殖道的炎症情况。白细胞是身体的“免疫卫士”,如果白细胞在白带中异常增多,往 ...
    01-23
  • 中度地中海贫血能活多久
    中度地中海贫血能活多久
    中度地中海贫血通常在良好的医疗干预和健康管理下可以维持正常的寿命。这取决于早期诊断、疾病管理、并发症的预防以及治疗方法的有效性。1、疾病原因和背景地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血,因血红蛋白异常导致红 ...
    01-22
  • 大肠杆菌感染血液严重吗
    大肠杆菌感染血液严重吗
    大肠杆菌感染血液是非常严重的情况,需要尽早就医治疗。大肠杆菌虽然常见于人体肠道,但当它进入血液后,可能引发败血症等危及生命的并发症。感染者往往会出现高热、寒战、心跳加速、血压下降等症状,严重时还可能导 ...
    01-22