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心理健康科

网瘾最严重的症状有哪些，13岁孩子网瘾该怎么办

网瘾最严重的症状有身体消瘦、精神萎靡、记忆力减退、头晕眼花、情绪低落等。13岁孩子网瘾应采取认知疗法、系统脱敏疗法、代替疗法、药物治疗、心理治疗等。一、症状1、身体消瘦：当网瘾比较大时，往往会不想吃饭， ...

2023-11-28 16:15
抑郁症早期4个危险信号抑郁症多久需要复查一下？

抑郁症早期4个危险信号情绪低落是早期抑郁症的一个明显的信号。患者经常感到闷闷不乐，对生活中的任何事情都提不起兴趣。这种情况可能会导致患者失去对生活的热情和动力，从而影响工作和学习。长期失眠也是早期抑郁 ...

2023-11-28 15:27
社交恐惧症你了解吗？这6个症状可以看出你是不是有社交恐惧！

出门在外，社交能力是每个人都需要不断学习的，一些人社交能力超强，可以无障碍与他人沟通，做到如鱼得水。但有些人在面对社交时会下意识逃避，不敢与他人交流，会有紧张恐惧的心理，这被称为社交恐惧症，是心理障碍 ...

2023-11-28 14:37
究竟是懒还是患了抑郁症，一过性的抑郁情绪和抑郁症有哪些区别？

现如今抑郁症的发生几率也比较高，有些人因为这种心理疾病影响了正常的生活和工作，有些人甚至因此付出了生命，因此要全面的了解抑郁症，比如懒和抑郁症的区别，一过性抑郁情绪和抑郁症的区别等。究竟是懒还是患了抑 ...

2023-11-28 13:11
快速入睡方法：快速入睡10个小妙招

现代人失眠的情况非常普遍，失眠原因也是多种多样的，大多逃不过压力二字。睡眠不好的话，精神状态、身体状态都会失常，对工作、学习、生活影响巨大。故此，大家迫切想得到快速入睡的方法，在此就介绍快速入睡10个小 ...

2023-10-17 16:56
怎么判断有没有精神病？精神病早期的8个征兆

精神病是一种严重的心理障碍，可导致个体在情绪、思维和行为方面出现异常。对于很多人来说，精神病可能开始于早期的征兆，如果能及早觉察并就医治疗，就能有更好的恢复机会。怎么判断有没有精神病？精神病早期的8个 ...

2023-10-12 14:40
抑郁症患者的饮食宜忌有哪些？应牢记饮食宜禁事项！

情绪过于低落时应该选择合适的食物来镇定神经，帮助缓解消极的心态。所吃的食物和心理以及身体健康有很大的关系，所以抑郁症患者要了解饮食宜忌。抑郁症患者的饮食宜忌有哪些？1、有益食物香蕉和葡萄柚：香蕉里面含 ...

2023-7-31 16:40
女性适量吃红肉可防抑郁症防抑郁症饮食

众所周知，红肉吃多了不利健康。然而，据《印度时报》近日报道，美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，女性适量摄入红肉可以防止抑郁症和焦虑症。澳大利亚迪肯大学精神病学研究中心的菲利斯 ...

2023-7-30 09:02
抑郁症患者有哪些饮食禁忌？这5种食物最好不要碰！

抑郁症属于严重的心理异常，其主要症状是情感低落、思维迟缓和言语动作减少。轻度抑郁症只要调整好生活节奏，及时减轻压力就能有所缓解。但重度抑郁症患者会有自杀念头，若不及时治疗危及生命。抑郁症患者需寻求心理 ...

2023-7-30 07:27
失眠抑郁症治疗的方法，失眠抑郁的饮食

很多人在生活中都有失眠的经历，失眠会让第二天的生活很没有经常状态，那么失眠抑郁症该怎么治疗呢?吃什么比较好呢?失眠抑郁症治疗方法一、调整自己的心态:当我们出现了失眠的时候，不要过分的担心，因为越是紧张， ...

2023-7-29 17:56
失眠抑郁症危害大 5种饮食有效改善病情

有调查显示，近几年患上抑郁症的患者也越来越多了。那么，抑郁症失眠吃什么最好？失眠并不是一朝一夕就能养成的，当然相对应的治疗过程也是缓慢的。如果发现自己有失眠症的时候不到万不得已千万不要采用西医治疗，尽 ...

2023-7-29 08:10
抑郁症焦虑症怎么办，心情与饮食调理

由于现代生活节奏的加快和生活压力的增加，很多人面对着忙忙碌碌的生活工作，常常会感到透不过气来、失望甚至绝望。如果不能好好调节自己的状态，长此以往，就容易形成抑郁症和焦虑症。如果患有抑郁症和焦虑症应该采 ...

2023-7-28 11:39
抑郁症的自我疗法，日常护理与饮食调节

由于人们生活压力的加剧和节奏的加快，越来越多的都市人患有抑郁症。抑郁症是一种对生理和心理伤害都很大的一种疾病，它不仅会让我们的精神世界变得混乱，还会使我们产生食欲下降、失眠等问题。轻度抑郁症其实是可以 ...

2023-7-28 10:49
抑郁症会对身心造成哪些危害？应该怎么调节？

抑郁是禁锢人们心灵的枷锁，它困扰着人们不能很好地调适自我，渐渐退缩和封闭自己。在日常生活中，难免有不开心的事情，比如考试没考好，失去了亲人，做错了事情，遭到了别人的批评，或者与朋友产生小矛盾，这时人们 ...

2023-7-27 17:37
抑郁症的危害极大，带你揭秘抑郁症的4大危害！

抑郁症属于比较严重的心理疾病，一旦患了抑郁症就会有明显的症状表现，不仅会影响心理上的健康，而且对身体也会造成一定的危害。抑郁症对工作和生活都会造成严重的影响，严重的可能还会出现轻生的事件。导致抑郁的原 ...

2023-7-27 06:54
赖床的危害有哪些病态赖床小心是抑郁症的早期信号

在我们来看看这样一个画面，你站在一个美丽的湖岸，湖水清澈透底，湖边杨柳依依，南飞的大雁倒影在了平静的湖面，你捡起一块小石头，扔进了湖中，石头激起了水波，这个时候你会不会担心湖面从此不再平静，看着圆形的 ...

2023-7-26 13:54
产前抑郁症对胎儿影响有哪些，揭秘产前抑郁症的危害

很多准妈妈在怀孕期间会因为这样或者那样的原因导致产前抑郁症问题出现，我们知道，孕妇的心情在一定程度上会影响到腹中孩子的发育，那么，产前抑郁症对胎儿影响有哪些呢?今天，小编为大家整理出来常见的四大危害， ...

2023-7-26 13:39
失眠抑郁症危害有哪些细数失眠抑郁症那些苦不堪言的痛苦

相信在我们周围有很多患上失眠抑郁的人，失眠抑郁对人的伤害是非常大的，很多人到现在都还不以为然，结果给自己乃至家庭带来巨大的伤害，此时来后悔已经很晚了，那么，失眠抑郁症危害有哪些呢?我们一起来看看下文的 ...

2023-7-25 18:39
失眠的出现对患者产生了哪些危害失眠引发抑郁症

生活当中越来越多的职场人士都出现了失眠的现象，这主要是因为他们的生活工作压力过大导致的。失眠对于人们的健康，也会造成一定的伤害，比如说会导致人们产生抑郁症，还有就是会导致人很容易健忘，有习惯性的脱发现 ...

2023-7-25 09:10
抑郁症失眠影响吗 3大危害必须重视

通常患上失眠的人都是想的比较多的，心思重，或是精神极度紧张，或是气血不足等身体疾病造成的，对患者的健康造成很大的危害，所以说患者非常担心寿命的问题，也就是说抑郁症失眠寿命长吗?那么，关于这个问题我们从 ...

2023-7-24 16:51