当前位置: 首页 疾病科普 内科 消化内科

孕妇腹泻可以吃什么食物呢

发布者:落花流水 时间:2023-11-13 15:53

女性在怀孕之后最不想的就是自己患上疾病,尤其很多孕妇不想患上的疾病就是腹泻,因为腹泻对于孕妇和胎儿的健康都是具有一定的影响的,一旦患上腹泻的话可以饮食调节,下面主要介绍一下孕妇腹泻吃什么食物好呢?

1、确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子,并且在怀孕期间坚持服用。

2、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。

3、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

4、隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

5、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了。总之,一般孕妇出现腹泻的话,是不能使用药物进行治疗的,此时需要做的就是饮食的调节工作,上述主要给大家介绍了的就是饮食调节的方法,另外除了饮食的调节之外,还需要多多的喝水,因为腹泻是会导致孕妇缺水的。

相关标签: 孕妇 腹泻

相关阅读

  • 胆囊结石需要切除手术吗
    胆囊结石需要切除手术吗
    胆囊结石并不总是需要进行切除手术,是否手术取决于症状严重程度、结石大小、胆囊及周围器官的健康状态。如果症状明显或有并发症风险,通常建议手术以避免进一步危害,但无症状小结石可先采取保守治疗。1、哪些情况 ...
    01-25
  • 急性肠胃炎不可以吃水果吗
    急性肠胃炎不可以吃水果吗
    急性肠胃炎期间需要谨慎选择水果,并不是所有水果都适合食用。过于酸涩、生冷或高纤维的水果可能加重肠胃负担,而温和、容易消化的水果可以适量进食。急性肠胃炎多由病毒感染、不洁饮食或肠胃功能紊乱引起,常表现为 ...
    01-25
  • 急性肠胃炎吃什么导致的胃疼
    急性肠胃炎吃什么导致的胃疼
    急性肠胃炎引发胃疼可能与摄入刺激性食物、变质或被细菌污染的食物有关,这些食物会导致胃肠道黏膜受到刺激或直接感染,从而引发疼痛、恶心、腹泻等不适症状。导致急性肠胃炎胃疼的原因包括食物中毒、辛辣或油腻食物 ...
    01-25
  • 女性右腹部隐隐作痛挂什么科检查
    女性右腹部隐隐作痛挂什么科检查
    女性右腹部隐隐作痛通常建议挂消化内科、妇科或泌尿外科就诊,这取决于疼痛的具体性质和伴随症状。首先明确疼痛的原因是关键,可能涉及胃肠道、妇科、泌尿系统等问题,医生会根据详细病史、体格检查及必要的影像学或 ...
    01-25
  • 腹壁疝是什么症状
    腹壁疝是什么症状
    腹壁疝通常表现为腹部某个部位出现柔软、可推动的肿块,伴或不伴疼痛,建议尽早就医明确诊断。腹壁疝是指腹腔内器官或组织通过腹壁的薄弱点或缺损向外突出,常见于腹股沟、脐部、手术疤痕或腹壁其他薄弱区域。它可能 ...
    01-25
  • 食道狭窄的症状的早期症状是什么
    食道狭窄的症状的早期症状是什么
    食道狭窄的早期症状包括吞咽时感到不适或轻微卡顿,这种感觉可能从难以下咽固体食物开始,逐渐发展到液体也有吞咽困难。及时发现这些信号,有助于避免病情加重。食道狭窄指的是食道变得比正常情况下更狭窄,可能由慢 ...
    01-25
  • 急性肠胃炎能完全治好吗
    急性肠胃炎能完全治好吗
    急性肠胃炎通常是可以完全治愈的,但前提是针对病因进行及时治疗,并在恢复期注重调理。主要治疗方式包括药物干预、饮食管理和生活习惯改善,病情严重时需及时就医。1、急性肠胃炎的常见病因急性肠胃炎主要由感染和 ...
    01-25
  • 大便拉不出来最快解决方法
    大便拉不出来最快解决方法
    大便拉不出来通常是便秘导致,为了快速解决,可以通过饮食调整、生活习惯改善和药物辅助来缓解。以下将具体解释导致便秘的原因以及快速缓解的方法,希望帮助您应对这一不适问题。1、便秘的可能原因1、饮食纤维不足: ...
    01-25
  • 食管腐蚀性灼伤的原因有哪些呢
    食管腐蚀性灼伤的原因有哪些呢
    食管腐蚀性灼伤的原因多与接触化学物质有关,常见因素包括误服酸碱性物质、操作不当导致的化学品误吸,或部分疾病引起的胃酸反流等。从遗传因素来看,食管本身并没有遗传易感性的证据,但家庭中化学品存放安全习惯不 ...
    01-25
  • 胆囊结石小怎么治好得快
    胆囊结石小怎么治好得快
    胆囊结石较小的情况下,常采取药物溶石、微创手术及饮食调整等方式治疗,这些方法可视病情选择以提高疗效,尽早缓解症状、恢复健康。1、药物治疗:针对症状轻微的小胆囊结石,尤其是无并发症的胆固醇性结石,可选择 ...
    01-25