当前位置: 首页 疾病科普 外科 神经外科

脑外伤后遗症的预防和饮食

发布者:小窗落日 时间:2024-10-21 12:25

预防脑外伤后遗症的高发

1、生活起居、饮食、睡眠的规律性。注意居室的安静、光线不宜太亮、减少对病人的干扰。逐渐培养良好生活习惯。

2、病人记忆和智能受损时,使其表述症状困难,因此症状具有隐蔽,不典型和多病共存的特点。需要全面仔细观察病情变化。

3、根据病情需要给予充足营养和水份,必要时鼻饲或静脉高营养。

4、精神症状的病人应注意避免激发精神症状的各种因素。

5、脑外伤后恢复期病人不要改变原有生活习惯。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心,如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等,使其对生活保持信心。

脑外伤后遗症患者的饮食原则

1、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。脑外伤后遗症饮食在烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内。

2、控制总热量

脑外伤后遗症饮食如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

3、适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、注意烹调方法

如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加脑外伤后遗症饮食的食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。

5、病人要经常饮水

尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液。

6、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

7、要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

有益脑外伤后遗症康复的食物

1、鸡蛋:大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血夜又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

2、牛奶:牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。

3、鱼类:要知道鱼类食品可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。

相关标签: 后遗症 脑外伤

相关阅读

  • 脑梗死的诊断依据及治疗原则
    脑梗死的诊断依据及治疗原则
    脑梗死的诊断主要依靠临床表现和影像学检查,治疗原则是尽快恢复血流、保护脑组织、预防并发症。早期识别和治疗至关重要。1临床症状和体征脑梗死的典型表现包括突发的肢体无力、麻木、言语不清、面瘫等。部分患者可 ...
    03-12
  • 脑损伤运动功能障碍能恢复吗
    脑损伤运动功能障碍能恢复吗
    脑损伤导致的运动功能障碍可以通过康复训练、药物治疗和辅助技术等方法逐步恢复。脑损伤后运动功能障碍的恢复程度取决于损伤的严重程度、损伤部位以及康复治疗的及时性和有效性。康复训练包括物理治疗、作业治疗和语 ...
    03-05
  • 什么叫做帕金森综合症症状呢
    什么叫做帕金森综合症症状呢
    帕金森综合症主要表现为运动功能障碍,常见症状包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍。遗传、环境因素、生理变化、外伤和疾病病理都可能引发帕金森综合症,治疗包括药物、手术、康复训练和生活调整。1、 ...
    03-03
  • 颈椎黄韧带增厚椎管狭窄怎么样治疗好
    颈椎黄韧带增厚椎管狭窄怎么样治疗好
    颈椎黄韧带增厚椎管狭窄的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体选择需根据病情严重程度和个体情况决定。保守治疗通常用于症状较轻的患者,而手术治疗则适用于症状严重或保守治疗无效的患者。1、保守治疗保守治疗主 ...
    03-03
  • 帕金森病的不宁腿是怎么回事
    帕金森病的不宁腿是怎么回事
    帕金森病的不宁腿是由神经系统功能异常引起的症状,表现为腿部不适和强烈的移动冲动。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和物理疗法。1、神经系统功能异常是帕金森病不宁腿的主要原因。帕金森病影响大脑中多巴胺的 ...
    03-02
  • 双相障碍对大脑损伤可逆吗
    双相障碍对大脑损伤可逆吗
    双相障碍对大脑的损伤在一定程度上是可逆的,通过药物治疗、心理干预和生活方式调整,可以改善大脑功能和生活质量。具体方法包括药物治疗、心理治疗和健康生活方式的选择。双相障碍是一种精神疾病,患者会经历情绪波 ...
    02-27
  • 什么叫帕金森综合症呢能治好吗
    什么叫帕金森综合症呢能治好吗
    帕金森综合症是一种慢性神经退行性疾病,主要表现为运动功能障碍,目前无法彻底治愈,但通过药物、手术和康复治疗可以缓解症状并提高生活质量。1、帕金森综合症的病因与机制帕金森综合症的核心问题是大脑中多巴胺能 ...
    02-27
  • 腰椎管狭窄手术费用大概多少钱
    腰椎管狭窄手术费用大概多少钱
    腰椎管狭窄手术费用一般在3万至10万元之间,具体金额受手术方式、医院等级和地区差异影响。1、手术方式腰椎管狭窄的手术方式不同,费用差异较大。微创手术如椎间孔镜手术费用较低,约3万至5万元;传统开放手术如椎管 ...
    02-27
  • 脑外伤脑积水后遗症会是什么
    脑外伤脑积水后遗症会是什么
    脑外伤后脑积水后遗症主要包括认知障碍、运动功能受损和颅内压增高。脑积水是脑脊液在脑室内积聚过多,导致脑室扩张,压迫周围脑组织,进而引发一系列症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练,早期干预可有 ...
    02-25
  • 过度思考会导致大脑损伤吗
    过度思考会导致大脑损伤吗
    过度思考不会直接导致大脑损伤,但可能引发焦虑、失眠等问题,长期影响身心健康。调整心态、合理休息、适当运动是缓解过度思考的有效方法。1、过度思考的影响与原因过度思考通常表现为反复纠结于某些问题或情境,导 ...
    02-25