当前位置: 首页 疾病科普 男科 前列腺疾病

前列腺疾病预防 这几件事对前列腺危害大

发布者:扶墙而出 时间:2023-9-1 10:00

1、吸烟无度

根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。

2、辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

3、久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

4、受凉

前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。

5、长期便秘

便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

6、憋尿

经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

前列腺护理

1、到医院做筛检

男科专家建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果您有前列腺癌的家族史,您要从40岁就开始做这些检查。

2、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3、多吃西红柿

在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多,不过1/2杯的西红柿酱就是一份了DD而且可能您倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

4、婚姻生活要规律

短时间内婚姻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,节制亲密生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。体外排精、亲密生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

5、小心荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。

6、阳光下运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

相关标签: 前列腺 前列腺疾病

相关阅读

  • 尿频尿急尿痛见于什么疾病
    尿频尿急尿痛见于什么疾病
    尿频、尿急、尿痛常见于泌尿系统感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿路结石、间质性膀胱炎等疾病。1、泌尿系统感染:尿路感染是尿频尿急尿痛最常见的原因,病原体通过尿道逆行感染膀胱或肾脏。典型表现为排尿灼热感 ...
  • 前列腺增生症对人体最大的危害
    前列腺增生症对人体最大的危害
    前列腺增生症最大的危害是引发尿潴留和肾功能损害。长期排尿困难可导致膀胱功能受损、反复尿路感染,严重时造成双肾积水甚至尿毒症。1. 尿潴留风险急性尿潴留是常见急症,患者膀胱胀满却无法排尿,需紧急导尿处理。 ...
  • 更年期出现精神症状怎么治疗
    更年期出现精神症状怎么治疗
    更年期精神症状主要由激素波动引发,需结合药物、心理及生活方式综合干预。常见表现包括焦虑、抑郁、失眠等,可通过激素替代疗法、抗抑郁药物、认知行为治疗及规律运动改善。1. 激素水平变化雌激素骤降直接影响大脑 ...
  • 肝结节是什么疾病,严重吗,怎么治疗
    肝结节是什么疾病,严重吗,怎么治疗
    肝结节是肝脏组织异常增生形成的局部病变,严重程度需结合性质判断,可通过药物或手术等方式治疗。肝结节可能由肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化结节、肝腺瘤、肝癌等原因引起。1、肝囊肿:肝囊肿是最常见的良性肝结节,多 ...
  • 肝结节是怎么回事,能治好吗
    肝结节是怎么回事,能治好吗
    肝结节可能由肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化结节、肝腺瘤、肝癌等原因引起,可通过超声检查、增强CT、肝穿刺活检等方式确诊,并根据具体类型选择观察随访、药物治疗或手术治疗。1、肝囊肿:肝囊肿是常见的良性病变,多为 ...
  • 女人尿痛尿急尿频什么原因
    女人尿痛尿急尿频什么原因
    女性尿痛、尿急、尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、妇科炎症、激素水平变化等原因引起。1、尿路感染:尿路感染是女性尿痛尿急尿频最常见的原因,细菌通过尿道侵入膀胱或肾脏引发炎症。常见致病菌 ...
  • 番茄红素治疗前列腺炎有效吗
    番茄红素治疗前列腺炎有效吗
    番茄红素对前列腺炎有一定辅助治疗作用,但需结合规范医疗手段。其抗氧化特性可缓解炎症,但无法替代药物或手术。改善方式包括药物干预、饮食调整和生活习惯优化。1. 番茄红素的作用机制番茄红素是一种强效抗氧化剂 ...
  • 年轻人前列腺增生能自愈吗
    年轻人前列腺增生能自愈吗
    年轻人前列腺增生通常无法自愈,但通过生活方式调整、药物干预或手术治疗可有效控制症状。主要诱因包括激素失衡、炎症刺激及不良生活习惯,需根据病情程度选择对应方案。1. 激素失衡是年轻患者常见诱因。雄激素与雌 ...
  • 龟头敏感可以用盐水来洗吗
    龟头敏感可以用盐水来洗吗
    龟头敏感不建议用盐水清洗,可能破坏黏膜屏障加重不适。敏感原因包括包皮过长、局部炎症或神经分布异常,需针对性处理。1.生理性敏感常见于包皮过长者,长期包裹导致龟头黏膜未充分角质化。每日温水清洗后,可尝试渐 ...
  • 前列腺肥大治疗的有效方法
    前列腺肥大治疗的有效方法
    前列腺肥大可通过药物、手术及生活方式调整有效改善症状,常用方法包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂和微创手术。 1. 药物治疗 α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛前列腺平滑肌,缓解排尿困难;5α还原酶抑制剂如非那雄 ...