糖尿病的发病主要是由一些不良的生活习惯引起的，因此糖尿病可以说是一种生活习惯性疾病。因此，那些有很多不良生活习惯的人更容易患糖尿病。如果夫妻长期生活在一起，一方有这个习惯，另一方可能会改变并养成这个习 ...

钾缺乏（低钾血症）是指血液中钾离子浓度低于正常范围，通常为3.5-5.0mmm/升。钾是人体重要的电解质，对维持心脏、肌肉、神经和消化系统的正常功能至关重要。当钾摄入不足或过度流失时，就会出现钾缺乏症状。五种表 ...

每天忙于上下班，周末懒得动，所以长时间不锻炼已经成为很多人的生活状态。然而，最近的研究报告显示，大约44%的长期不锻炼会使许多人的身体提前衰老。为了抗衰老，我们需要加强锻炼。事实上，每个年龄段都有自己的 ...

白天拥抱自然光，在阳光下自由活动，既能强身健体，又能缓解负面情绪，帮助释放压力；接受阳光照射还能刺激维生素D3合成，促进钙的吸收。有些人害怕被太阳晒黑，经常隔着玻璃晒太阳。真的能补钙吗？透过玻璃晒太阳能 ...

钙对骨骼非常重要，这是常识，但这种矿物质还有许多其他健康益处，如有益于牙齿健康、降低2型糖尿病风险和降低骨质疏松症风险。钙可以通过牛奶、黑豆和菠菜等食物补充，使身体更健康。钙的健康益处是什么？1、预防肾 ...

吃油多食物的牙一般不会黄，牙黄一般是吃颜色比较深的食物造成的，比如咖啡、番茄酱、红酒等，需要在医生的指导下用洗牙的方法治疗。咖啡里面有色素成分，如果经常喝，色素容易沉积在牙齿表面，使牙齿变黄，番茄酱的 ...

食物对人们来说是最重要的，体内的营养主要来自食物。网上关于饮食的谣言源源不断地涌现，骨汤可以补充钙、味精致癌等，这是真的吗。关于饮食的谣言有哪些？1、红枣能补血有些女性坚持每天吃几颗红枣，认为可以补血 ...

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者在血糖控制不良时出现的一种严重并发症，临床表现通常包括酮症、脱水、深度呼吸、意识障碍、腹痛等方面，建议到正规医院就诊，然后采取处理措施。1、酮症：患者体内产生过多的酮体，导 ...

皮肤保养不当只是面部保养。今天，当一位女演员走在红地毯上时，她被嘲笑为面部和颈部的不同老化程度。面部皮肤娇嫩，但颈部有许多颈部线条。事实上，颈部的保养也非常重要。与面部相比，有时颈部的皮肤状况更容易反 ...

老年人必须知道钙常识，在许多营养中，老年人最重要的是钙摄入量，虽然老年人容易缺钙，但长期摄入大量的高钙食物，不仅不能保护骨骼，而且会对身体造成很大的负担。下面的小边将介绍一些老年人的钙补充技巧！钙是这 ...

当人们到达老年人时，他们必须密切关注钙补充剂的问题，并注意它。因为钙是老年人非常重要的健康物质，缺钙的老年人会有很多身体不适，所以我们应该在平时积极补充钙。老年人平时应该怎样补钙？吃蔬菜一般来说，蔬菜 ...

老年人吃猪血有什么好处？看到这个，我想很多老朋友都会觉得恶心。毕竟，他们吃血。但猪血营养丰富，富含优质蛋白质和维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血软如豆腐，非常适合老年人食用 ...

尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。正常情况下，尿酸水平趋于平衡。如果尿酸代谢紊乱，体内尿酸过高，会诱发痛风，影响肾脏健康。有两种成分，虽然不显眼，但有降尿酸的作用。尿酸过高的人也可以通过饮食疗法降低尿酸。 ...

在人体健康中，pH酸碱度是用来衡量体液如血液、尿液、胃液等酸碱性强弱程度的指标。pH的数值范围是0-14。pH=7时，溶液呈中性；pH7时，溶液呈碱性。正常情况下，人体不同部位的体液具有不同的pH值范围，并且处于相对 ...

对于不同年龄的人来说，如果身体缺钙，可能会有不同的症状：·儿童缺钙:一般表现为不易入睡，入睡后盗汗多，容易醒来；鸡胸、X腿、O腿等问题；平日偏食或厌食；智力发育迟缓，晚会说话；牙齿生长迟缓，排列稀疏不规 ...

血糖8.76mmol/L，如果只是偶尔出现，一般不能被诊断为糖尿病，如果持续存在，可能会被确诊为糖尿病。1、一般空腹血糖正常值的范围在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值的范围是3.9~7.8mmol/L。血糖8.76mmol/L，可能 ...

降糖的药物一般选择盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片、利拉鲁肽片、罗格列酮片等药物，需要到医院进行检查，在医生指导下用药。1.盐酸二甲双胍片：是一种口服降糖药物，常用于治疗2型糖尿病。通过减少肝葡萄 ...

大脑对人类健康极其重要。拥有一个健康的大脑可以让人们正常思考。因此，建议多吃保护大脑的食物，避免早衰，增强大脑活力，有利于大脑记忆力和理解力的发展。哪些食物有利于保护大脑？1、鱼类它富含蛋白质和钙，可 ...

医学研究表明，头发的颜色与头发中的黑色素有关。黑色素是一种聚合物蛋白质。当头发根部的乳头功能受损时，会影响黑色素的产生，导致白发。影响乳头功能的因素有很多，如长期缺乏维生素、叶酸、铜、铁等元素；或氨基 ...

促甲状腺激素7.8mIU/L超过了正常值范围，可能出现亚临床甲状腺功能减退。是否需要吃药，可以根据具体的症状以及身体状况判断，如果症状比较明显，存在血脂异常，合并有动脉粥样硬化，可以遵医嘱服药。甲状腺功能检查 ...