当前位置: 首页 疾病科普 内科 内分泌科

牙咬不动豆腐?预防“豆腐牙”这几点必须要牢记

发布者:秋月白 时间:2024-10-26 08:29

豆腐牙在老年人身上是比较常见的,它并不是说牙齿像豆腐,吃豆腐的时候会感觉非常的吃力,甚至有牙齿松动的感觉。老年人之所以会得豆腐芽有很多的原因,大多数是因为牙周病导致的。那么该如何预防豆腐牙呢?接下来就让我们一起来了解一下。

该如何预防豆腐牙呢?

1、定期的检查牙齿

随着年纪的增长,牙齿的问题逐渐显现,很多老年人都会有牙周疾病的情况,尤其是像牙周炎等。得了牙周炎之后,就会慢慢的使牙齿出现松动的情况,甚至是牙齿坏死。所以定期的检查牙齿是非常重要的,这样可以早早的发现牙齿出现的问题,尽早的治疗牙周疾病,可以有效的预防豆腐芽的产生,使牙齿变得更加的健康,吃东西也不会受到影响。

2、保持口腔卫生

很多老年人认为随着年纪的增长牙齿变坏是一种必然的现象,因此在牙齿的口腔卫生习惯上就会有所不注意,不爱刷牙也不爱漱口,其实这种情况会加重牙齿问题。为了预防豆腐牙一定要早晚两次刷牙,每次吃饭后都要用温水漱口,或者用牙线去去除食物的残留,这样对于口腔卫生是非常有帮助的。另外也可以定期的去医院洗牙,洗去牙齿的牙结石和牙菌斑,这样可以有效的预防牙周炎的产生。

3、及时补牙

老人都会掉牙,很多老年人因为节俭而不去补牙,但是这种会出现比较严重的问题。如果牙齿出现缺失的话,对于牙齿稳定是没有任何帮助的,牙齿出现不稳定的情况就会影响人的咀嚼能力,所以就会使食物的消化吸收出现问题。另外如果缺牙不及时补牙也会也会使人咀嚼能力差,自然就变成了豆腐牙。所以老年人如果出现掉牙的情况,要及时的修补,这样有利于牙齿的稳定性,使牙齿的咀嚼能力变得更强。

4、可以适当的进行叩齿

叩齿就是上下牙齿的叩击,叩齿不仅能够促进牙龈的血液循环,而且还能够强壮牙齿,减少龋齿等的出现。另外也可以增加咀嚼能力,使牙齿变得强壮,不易松动。叩齿的时候上下牙齿互相叩击,坐着和站着均可,也不受环境的控制和影响。

以上便是预防豆腐牙的几个有用的方法,希望各位老年人能够对此有所了解并且认真执行,这样能使牙齿变得更加的健康,不会影响到吃东西,增强生活的幸福感。

相关阅读

  • 亚临床甲减严重吗
    亚临床甲减严重吗
    亚临床甲减通常不会直接危及生命,但如果长期不干预可能导致代谢异常、心血管疾病和生育功能受影响,因此需及早监测和治疗。针对亚临床甲减的管理,应根据病因、症状和患者具体情况制定个性化方案,包括观察、药物治 ...
    01-12
  • 黄体内分泌功能不足怎么办
    黄体内分泌功能不足怎么办
    黄体内分泌功能不足可能影响女性的生殖健康及月经周期,一般可从药物治疗、生活方式调整及必要时的手术治疗来解决问题。1、黄体内分泌功能不足的原因黄体内分泌功能不足通常是由于体内孕激素分泌不足而引发的。这可 ...
    01-12
  • 生长激素缺乏的症状会不会遗传
    生长激素缺乏的症状会不会遗传
    生长激素缺乏的症状一般不会直接遗传,但可能与某些遗传因素有关。基因的突变或异常有时会影响生长激素的分泌功能,但大多数情况下,生长激素缺乏更多与后天因素如疾病、外伤、营养不良等密切相关。为了了解具体的原 ...
    01-12
  • 人身缺钾有什么症状
    人身缺钾有什么症状
    缺钾可能导致疲劳无力、肌肉痉挛甚至心脏问题,若症状严重需及时就医。钾是一种非常重要的电解质,参与神经信号传导、肌肉收缩以及维持心跳稳定等功能。当体内钾水平过低时,通常被称为低钾血症,会对多个系统产生影 ...
    01-12
  • 大脑皮层发育迟缓尿床怎么办
    大脑皮层发育迟缓尿床怎么办
    大脑皮层发育迟缓引发的尿床情况需要根据具体的原因和程度进行干预,有必要时应及时咨询儿科医生或神经科医生。大脑皮层发育迟缓通常指的是大脑控制和调节功能的成熟度落后,其中可能包括对膀胱控制的神经调节。因为 ...
    01-12
  • 二型糖尿病手麻的后果
    二型糖尿病手麻的后果
    二型糖尿病引起的手麻可能是糖尿病周围神经病变的表现,如果不及时干预,可能导致症状加重、生活质量下降,甚至引发严重的并发症。早期治疗和管理对预防严重后果非常重要。1)手麻的原因:二型糖尿病患者出现手麻通 ...
    01-12
  • 甲状腺囊实性结节应该怎么办
    甲状腺囊实性结节应该怎么办
    甲状腺囊实性结节需要根据其大小、形态及伴随症状的变化及时评估,必要时应前往医院进行专业检查。甲状腺位于颈部前方,是调节人体代谢的重要腺体。囊实性结节是指结节既含有液体又含有固体成分,可能由多种原因引发 ...
    01-12
  • 糖尿病吃哪些杂粮
    糖尿病吃哪些杂粮
    糖尿病患者适合食用一些低升糖指数的杂粮,如燕麦、荞麦和藜麦,这些食物能帮助稳定血糖水平,提高血糖管理效率。注意选择全谷物,避免过度加工,并控制总摄入量,以免引起血糖波动。1)燕麦燕麦富含膳食纤维,尤其 ...
    01-12
  • 糖尿病吃吃什么主食
    糖尿病吃吃什么主食
    糖尿病患者可以选择低升糖指数(GI)和富含膳食纤维的主食,有助于血糖控制。糖尿病本质上是由于身体无法有效调节血糖水平,而碳水化合物是饮食中主要影响血糖的成分。常见主食如白米饭、米粉等含有大量精制碳水,会 ...
    01-12
  • 41岁绝经了还能调回来吗
    41岁绝经了还能调回来吗
    41岁绝经了是否能调回来取决于具体原因,如果是病理性或功能性因素导致的提前绝经,部分情况下通过专业治疗可以恢复月经,但如果是生理性绝经,恢复的可能性较小。建议出现症状时及时就医,根据病因采取个性化治疗方 ...
    01-12