全身发冷发抖可能是身体在发出信号,提示注意某些潜在的健康问题。需要警惕的四种疾病包括感染性疾病、甲状腺功能异常、低血糖、神经系统功能病变。
1、感染性疾病:当身体受到细菌、病毒、支原体、衣原体等感染时,尤其是感染不典型性病原体或病原微生物后,身体为了对抗这些微生物,可能会提高体温,导致全身发冷发抖。常伴有寒战、高热、头痛、四肢酸痛、乏力等症状。
2、甲状腺功能异常:甲状腺是身体的温度调节器,当甲状腺功能出现问题时,可能会导致体温调节失衡,使人感到忽冷忽热,甚至全身发冷发抖。可能伴有体重变化、心率异常、情绪波动等症状。
3、低血糖:当血糖水平过低时,身体为了补充能量,会释放肾上腺素等激素,导致全身发抖,同时可能伴有全身发冷的感觉。可能伴有头晕、乏力、出汗、心悸等症状。
4、神经系统功能病变:神经系统功能病变,如颅内感染、颅内压增高等,也可能导致全身发冷发抖。可能伴有头痛、意识不清、抽搐等症状。
平时应确保自身营养物质摄入均衡,适当摄入瘦肉、鸡蛋、西红柿等食物,能补充机体所需的蛋白质、维生素、矿物质等,从而维持体温正常。