过敏性鼻炎患者并非完全不能吃水果,但某些水果可能会加重症状,需要格外留意。食用不当可能引起口腔瘙痒、喉咙不适等症状,严重时甚至影响呼吸。
有些患者对某些水果的反应,其实与“口腔过敏综合征”有关。这种情况常见于对花粉过敏的人群,比如对桦树花粉过敏的,吃苹果、桃子、梨可能就会有口腔不适;而对豚草花粉过敏的人,可能对香蕉、西瓜或甜瓜敏感。大量摄入高致敏性的水果,如菠萝、芒果,也可能引起类过敏反应。
水果过敏的处理可通过削皮尝试缓解,因为一部分过敏原多集中在果皮上。但如果症状反复或加重,就算是对过敏水果小心处理后也不建议继续食用。冷冻或煮熟处理也可能降低部分敏感性,但并非对所有过敏原有效,仍需谨慎尝试。
建议过敏性鼻炎患者在食用新水果时,先少量尝试,观察反应。若发现特定水果引发不适,应立即停食,不适感严重时请及时就医咨询专业意见。同时,保持饮食多样化,选择低致敏性的水果,如火龙果、葡萄、柿子,是更为安全的选择。