夏天来了,天气变得极其炎热,尤其是进入三伏天后。吹空调是夏天重要的避暑方式,但吹空调不当也会感冒。中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒,那么吹空调感冒是什么感冒呢?让我们看看。
吹空调感冒属于什么感冒?
吹空调感冒引起的感冒属于感冒。这是由病毒引起的上呼吸道感染。患者通常可以在临床上打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和低烧。在治疗中,我们应该注意多喝水和休息。我们可以服用抗病毒颗粒、维生素C银翘片等感冒药。此外,还应与风热感冒区分开来。风热感冒的主要临床表现为高烧、明显咽痛、咳嗽、咳嗽、黄痰。
吹空调如何预防感冒?
1.避免直接吹空调
吹空调时,要注意空调的吹风口,避免直接吹空调。如果长时间直接吹,风太大,全身毛细血管收缩,体温过低,容易引起疾病。
2.保持室温恒定,温差不宜过大
不要把空调的温度调得太低,保证室温通过空调保持在24℃~26℃。当温度较高时,可将温差调整到6℃~7℃左右;当温度不太高时,可将温差调整到3℃~5℃。空调风速不宜过高,也不宜频繁打开空调,导致室内温度变化过大。
3.定期通风
当我们打开空调时,我们都会关闭门窗,以防止空调泄漏。随着时间的推移,室内空气会变得浑浊,因为空调会降低空气中的湿度。长期处于这种环境中的人容易出现喉咙干痒、鼻子呼吸不良等症状。
4.夜间使用空调时穿袜子
睡觉时打开空调,最好穿丝袜,防止脚感冒。此外,老年人在午餐休息或晚上使用空调时,还应穿长袖睡衣和睡衣,盖上薄薄的空调被子,以防止肺部感冒。
5.出汗后不要立即吹空调
如果你刚从外面大汗淋漓地跑进房子,不要马上打开空调。因为在这个时候,为了散热,你全身皮肤的毛孔都是开放的。如果你突然接触到冷空气,毛孔就没有时间收缩。在传统中医中,这是寒邪的侵袭,很容易出现感冒的症状。
吹空调感冒一定要及时治疗,生活中要注意相应的注意事项。只有这样,我们才能真正远离空调带来的危害。为了自己的健康,让我们在生活中采取相应的预防措施,这将有助于我们的健康。