双侧骶髂致密性关节炎需要在专科医生的指导下进行综合治疗,以缓解症状和改善生活质量。
这种疾病通常表现为骶髂关节区域的慢性疼痛,可能伴有活动受限或僵硬感,其发病与骶髂关节软骨结构的退变、炎症反应或机械性负荷有关。常见诱因包括长期站立、过度负重或某些疾病(如强直性脊柱炎)的相关病理变化。一般来说,中老年人和长时间从事高强度体力劳动者更容易受其困扰。
缓解症状的方式包括药物治疗、康复训练及生活方式调整。非甾体类抗炎药(NSAIDs)有助于减轻炎症及疼痛,但长期使用需要谨慎,避免出现胃肠道副作用。理疗措施如热敷、超声波、牵引等对局部血液循环有促进作用,同时结合专业的功能锻炼,如核心肌群强化训练,可以增强关节周围肌肉的稳定性。对体重的管理非常重要,过大的体重可能会加重骶髂关节的负担,增加症状的发生频率。
若疼痛长时间未缓解或运动功能严重受限,建议前往风湿免疫科或骨科就诊,进行详细检查并寻求更精准的个体化治疗方案,比如局部封闭治疗甚至手术干预。日常生活中,避免久坐不动或过度劳累,保持良好的姿势,可帮助减轻负担、减少复发概率。