脚腕通常指踝关节,踝关节突然疼痛不肿胀或扭伤常见关节劳损、痛风关节炎、踝关节撞击综合征等原因,关节劳损可通过热毛巾热敷、按摩、痛风关节炎可口服洛索洛芬钠片和布洛芬缓释片,踝关节撞击综合征严重需要药物治疗、手术治疗。
1、关节部位劳损:主要是因为过度运动,如重体力劳动,或由于其他原因,长期行走或站立,会造成踝关节软骨和韧带损伤。如发现上述情况,建议平时多注意休息,通过热毛巾热敷、按摩等方式促进局部血液循环,减轻疼痛。
2、痛风性关节炎:脚踝疼痛但没有肿胀的症状,也可能是痛风的早期表现。痛风后要多注意饮食,避免吃高嘌呤食物。当发病过程中出现严重疼痛时,可口服洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物。当出现下肢疼痛时,可采取抬高下肢、保暖等措施减轻疼痛。
3、踝关节撞击综合征:胫骨远端关节前唇与距骨摩擦碰撞,会导致脚踝疼痛,X线检查时,会发现距骨前侧有骨刺,同时会与胫骨前唇发生碰撞。可以选择局部制动和休息。如果疼痛严重,可以使用镇痛消炎药,如服用双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释片,严重者需要手术修复。
还可能是化脓性关节炎、踝关节结核、骨髓炎等疾病引起的,建议及时就医,听从医生的建议。