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脚踝扭伤泡脚泡多久

发布者:蓝叶雯 时间:2024-10-29 13:29

因为用凉水泡脚之后,会造成局部的血管收缩,导致出血减少、肿胀减轻,各种因子释放减少,这样有利于脚扭伤的组织修复。在扭伤以后踝关节会出现一些肿胀,在此时不能进行热敷,需要进行冰敷。脚踝扭伤之后可以在受伤的48小时之内用冷水泡脚。

腰扭伤用什么膏药

腰扭伤以后可以在急性期后使用活血化瘀的膏药,以及一些消炎镇痛类的膏药,都可以促进腰扭伤后局部软组织损伤的恢复,及抑制炎症反应,减轻肿胀。腰部出现这种扭伤的情况的话,是日常生活中较为常见的一种现象,这种扭伤的情况,一般多是由于腰部的韧带或者是肌肉等一些软组织出现损伤的情况,一般多是由于弯腰或者是抬重物的时候,不小心导致了腰部扭伤的情况发生。以上这些都有活血化瘀,舒筋活络的作用,有一定的止痛效果,局部还可以配合进行热敷按摩,红外线照射等理疗,大部分患者2~3周可以痊愈。

脚踝韧带拉伤的症状

并且韧带损伤严重以后,还容易导致踝关节周围有明显的皮下瘀血,皮下血肿的出现,但是这种情况在按压踝关节内外侧骨质时没有明显的疼痛,但是按压软组织时疼痛会有明显的加重,这种情况一般不会存在骨质的损伤,只是出现韧带过度牵拉以后引起的水肿,瘀血,疼痛的情况,就会导致踝关节屈伸时牵拉的韧带出现疼痛加重,并且病人会出现足部负重活动时,功能部分的丧失。本病需要x线、CT检查,并对结果制定相应的治疗方案。踝关节韧带的损伤可以出现以下的症状:关节疼痛,在受伤的当时可以有关节的剧痛而不敢活动踝关节。

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