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吃锁阳会便秘吗 怎么食用锁阳比较好

发布者:诗人与我 时间:2023-10-30 10:29

关于锁阳,锁阳在先秦就有文字的记载,汉代的时候开始成为药物使用。在《本草纲目》里这样形容的:“甘、温、无毒。大补阴气,益精血,利大便。润燥养筋,治痿弱。”它分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地,是很多用的中药。那吃锁阳会便秘吗?相关知识介绍如下!

吃锁阳会便秘吗?

锁阳不仅能补肾益精,还能润肠通便,对于早泄、阳痿、四肢酸痛、便秘等症状均有明显疗效。锁阳里面含有的糖类皮质激素,能够聚集体内的抗血小板,有利于大肠的蠕动,能起到润肠通便的作用,对于肠胃活动造成的便秘有较好疗效。

吃锁阳的好处有哪些?

1、清除自由基:锁阳当中含有的黄酮类、糖苷、微量元素等营养物质,对机体抗氧化物质有补充作用,对于自由基、活性氧的中间产物、脑神经细胞的凋亡,都有抑制作用;

2、抗疲劳:锁阳中含有的黄酮具有增强运动耐力、提高机体抗氧化、抗疲劳的作用。它的机制可能与清除自由基,提高神经兴奋性和机体的免疫功能有一定关系;

3、增加人体免疫能力:它对机体非特异性的免疫功能,以及细胞免疫都要一定调节作用,对于体液免疫功能,同样也有增强的作用;

4、促进动物性成熟;

5、通便:它所含有的无机离子能够显著增加肠蠕动,其所含的大量无机离子在水溶液中可以形成盐类的泻药,比如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等,从而起到润肠通便的作用。

怎么食用锁阳比较好?

1、锁阳选择内服,可以煎汤服用,也可以制成药丸或者熬膏等。如果是治疗阳痿,可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两,加上熟地、陈皮、白芍各二两,锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚,阴衰血竭和便秘的问题,可以用锁阳加清水煮两次,变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜,之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。

2、锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便,治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥,用于壮阳固精、养血强筋。

3、锁阳熬膏,可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水,之后加入等量的锁阳炼蜜,一同煎沸后收膏,每次食用的时候可以取一到两汤匙,可以补肾益精,用于精血不足和腰酸阳痿等问题。

4、锁阳熬汤也是不错的选择。可以将锁阳、枸杞、甘草一起水煎取汁制成强身汤,温阳益精,可以对遗精、阳痿有调理作用。所以,锁阳可以补肾润肠,治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题,具有非常多的药用价值。

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