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产科

6个最适合产后辣妈恢复阴道的方法

女性的阴道是一个可收缩的性器官，性交一般不会让阴道太过撑大，性交过后由于没有压迫，阴道组织会自行收缩，恢复紧密，下面就跟着小编一起来了解下吧。缩阴方法有哪些1、提臀运动在大便的时候要抓准时间，在大便快 ...

2023-9-28 12:55
产后大出血一般发生在什么时候

产后大出血“属生完孩子比较严重病发症，坚信大伙儿针对产后出血这一病症的产生，還是十分的了解的，这一病症的产生是会给孕妇小伙伴们的身心健康性命产生了十分比较严重的危险因素，有许多的孕妇小伙伴们都是由于产 ...

2023-9-28 12:46
产后奶水不足该怎么办掌握这5点让奶水增量

十月怀胎的谨慎，一朝分娩的辛苦，当孩子哌哌坠地，全家人都欣喜万分。你以为这样就完了?我只想说，育儿的辛苦才刚刚开始!宝宝生下来面临的第一件事情就是吃奶，但是不是每个妈妈天生奶水多，没奶或者奶水不够，可是 ...

2023-9-28 12:45
为什么要做产后恢复什么时间做产后恢复比较好

女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌 ...

2023-9-28 12:39
必知：剖腹产后新妈咪要通过三大关

在选择剖腹产前，要先做好心理准备，给自己打一支“强心针”。在手术前，在一些正规的大医院里，很多医生通常会和妈妈来一次术前谈话，让妈妈们自己去选择顺产还是剖腹产。其实医生很多时候，他们当然是希望把生育的 ...

2023-9-28 12:34
产后第一餐该怎么吃产后多吃高优质蛋白食物

产妇在分娩后，身体虚弱，所以很多人觉得产妇要大补才能让身体尽快的恢复。但是，产后第一餐却不能随便吃，那么产后第一餐要怎么吃？新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下， ...

2023-9-28 12:20
产后瘦身的秘诀 90%的女人不造

女人在生过宝宝后，在收获幸福的同时，也面临这身材走样的问题:大肚子、臃肿脸、大象腿……想到自己产前的迷人曲线，新妈妈难免会感到悲伤。但是，只要有一颗想要变美的心，就一定能够重新美回来!那么，想要产后迅速 ...

2023-9-28 12:15
产后出汗多产褥期3天适当补点盐

从医学上讲，坐月子学名叫产褥期，是机体和生殖器官的复原期，一般需要6―8周。这是女性一生中非常特殊的阶段，因为新妈妈不仅需要生理上的恢复，还要分泌乳汁来喂养婴儿，因此，注意合理饮食对她们尤其重要。再说盐 ...

2023-9-28 12:02
产后为什么重视调理如何科学坐月子

产后的调理也叫作坐月子，也越来越受到年轻妈妈们的关注。为什么要这么重视产后调理？坐月子是改善女人体质的最好时机。在坐月子期间，产后的女性的生殖系统和内分泌系统没有得到及时的修复和调养，对今后的身体健康 ...

2023-9-28 11:58
妈咪产后一个月请遵守这些规则

因为生产时，身体消耗了太多的体力和精力，所以如果没有好好休息一个月，那么日后会面临各种疾病和健康问题。因此，女性在生完孩子之后要做好的就是度过一个健康的月子期。1.一定要多注意休息生完孩子之后，有些妈咪 ...

2023-9-28 11:48
顺产撕裂和侧切哪个更疼产后怎么护理才好

女人一生会经历几个痛苦的过程，今天要说到的就是生孩子，生孩子对于一个家庭来说是一件幸福的事，然而对于女性来说，生孩子带来的是极大的痛苦，作为女性要自己懂得爱护自己，那对于生孩子过程中顺产应该如何选择？ ...

2023-9-28 11:41
产后瘦肚子的方法有哪些产后瘦肚子的5个瑜伽动作

做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产后怎么瘦肚子,是不是你的心病?产后怎样瘦肚子?产后瘦肚子的方法有哪些?下面就是小编给大家整理的产后瘦肚子的方法，希望对你有用!产后瘦肚子的5个瑜伽动作1、梨式平 ...

2023-9-28 11:37
产后皮肤松垮垮教你几招就搞定

产后，很多妈妈发现自己虽然身体恢复了但皮肤大不如前，特别是肚皮很松弛。其实，有方法可以帮助大家哦~下面一起来看如何解决吧。1.按摩这个方法很有效，大家可以从产后第二周开始进行按摩。主要是按摩腿部和手部等 ...

2023-9-28 11:35
产后通乳的食谱让宝宝吃的更健康

产后的女性要注意很多问题，产后乳汁分泌比较少的话，会让宝宝的营养摄入不足，而且也会导致营养不良的情况出现。那么产后通乳如何做?可以吃一些通乳的食谱，这的话可以起到通乳汁的作用，吃什么?下面就来看看这些食 ...

2023-9-28 11:34
产后第一天做好这些事很重要坐月子有哪些注意事项

产后第一天新妈妈的身体状况：1、体温偏高：一般刚生完孩子后的24小时内，新妈妈的体温会比正常人高1度左右，但是一般不会超过38度，24小时后会恢复正常，所以产后第一天发现体温偏高是正常现象。2、子宫移位：在生 ...

2023-9-28 11:32
坐月子不能吃什么？产后饮食忌寒补

坐月子的女首先就不能吃生冷的食物，特别是刚从冰箱里拿出来的东西，最好是先放着解冻一段时间，或者是用开水烫过之后再吃。因为过冻的食物，会伤害到脾胃，而且也利于恶露的排除。坐月子不能吃什么？产后饮食忌寒补 ...

2023-9-28 11:29
产后阴道松弛怎么办如何缩紧阴道

产后女人的阴道都会面临着松弛，这是一种正常生理现象。但是产后阴道松弛不仅会影响夫妻感情，还会导致细菌感染阴道，所以女人千万不可忽视。那么，女人阴道松弛怎么办?阴道松弛怎样缩紧?具体步骤是，首先找到耻骨尾 ...

2023-9-28 11:26
产后瘦身的最佳时间是什么时候呢？

女性在怀孕的时候，一般是为了宝宝的身体健康，大多数的孕妇基本上都是什么东西有营养就吃什么东西，是很容易造成体重快速增加的，生产之后对于女性来讲，最重要的就是尽快的瘦身减肥，但是大家都知道产后女性减肥是 ...

2023-9-28 11:19
什么是产后恶露产后恶露反复该怎么办

产后恶露是女性产后出现的一种现象，主要表现为阴道出血。部分女性因为第一次怀孕，可能不太了解，从而造成恐慌。若产后恶露量较大，或长时间不干净，不及时处理可能会导致感染、大出血等并发症，严重者危及生命，因 ...

2023-9-28 11:15
产后恢复身材的时间是什么把握黄金时间产后轻松瘦身

女性产后如果身材能够尽早的恢复也会让女性更有自信，很多女性生产之后没有把握好恢复身材的最佳时机，因此瘦身效果就会不理想，分娩2个月左右是最佳的减肥时间。一、产后恢复身材的最佳时间当分娩满2个月且身体得到 ...

2023-9-28 11:06