不育症日常生活注意什么

生殖健康专家提醒不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在日常生活中应注意以下三点，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。

一、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

二、避免不良生活与环境因素

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。

三、增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。