防男性不育的五个小妙招

男性不育症正在侵袭着一个个幸福的家庭，现在不育症已经成为群众广泛关注的疾病了，如果谁患有不育症似乎成为了一种丢人、甚至是可耻的事情，我们都不愿意去“打扰”这一病症，然而光说不想“打扰”我们应该怎么去对待这一疾病呢?那么男性不育怎么预防呢？专家为您介绍如下：

1、掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、要养成良好的个人卫生习惯，按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。

5、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。