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足坛人物10大过激反应
1.比利奇(Slaven Bilic)1998年世界杯决赛,法国后防核心布兰科赛前亲吻巴特兹的场景至今仍被反复播放,不过布兰科随后走出了赛场,他因为在半决赛中吃到红牌只能作壁上观。克罗地亚人比利奇自编自导自演了一出绿茵 ...
2009-9-18 16:05
健身初学者必须掌握的4大训练法则
1. 单独肌群训练 ( Isolation Training Principle )很多肌肉群可以一起练或可以相对地各作单独分开进行训练。完成动作过程中,每一块肌肉都有它各自的用力作用,但总有一块肌肉群是起主要用力作用,而其它肌肉群侧是 ...
2009-9-18 11:29
打高尔夫球前的必做功课
高尔夫球在赛前做准备活动无论如何是很必要的,但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动,其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后,继续保持一会儿;动态伸 ...
2009-9-18 11:23
毽球知识:毽球竞赛规则全集
【队员组成】第一款 比赛队由6人组成,上场队员3人,其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。比赛前,各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。第二款 也可因时、因地 ...
2009-8-6 16:41
毽球场地设施及器材
第一条:场地 第一款 场地面积 比赛场地采用羽毛场双打场地,长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。第二款 界线 比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线 ...
2009-8-6 16:37
毽球的发展历程
到了本世纪三十年代,涌现了一批全国闻名的踢毽子能手。如北京的谭俊川、金幼申、溥子衡、林少庵,上海的周柱国、陈鸿泰,河北的杨介人,浙江的谢叔安,河南的路锦城等等,数不胜数。踢毽技术在普及的基础上得到了提 ...
2009-8-6 16:34
毽球知识:毽球释义
是一项新兴的体育项目,80年代中后期才亮相国内赛场。它的比赛场地类似排球场,中间挂网(男子网高1.60米,女子网高1.50米),两项团体赛每方各3人,每局15分,决胜局为每球得分制。比赛时运动员用脚踢球,不得用手 ...
2009-8-6 16:23
毽球知识:毽球的起源
踢毽子,是在中国一项流传很广,有着悠久历史的民族体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康。在古都北京,踢毽子还有个富有诗意的名字翔翎。 踢毽子起源于什么时候?又是何人首创?这早就是我国体育专家 ...
2009-8-6 16:15
篮球知识:篮球有哪些术语?
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板 ...
2009-8-6 16:05
篮球最基本的规则
基本规则一1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中 ...
2009-8-6 15:59
篮球知识:篮球竞赛规则演变
规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、 ...
2009-8-6 15:51
奈史密斯制定了那些篮球规则?
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;②手拿着球走或者跑都是不允许的;③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本 ...
2009-8-6 15:46
羽毛球知识:羽毛球有哪些赛事?
目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有: 1.汤姆斯杯赛 即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行第一届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是 ...
2009-8-6 15:27
羽毛球的发展历程
1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届全英羽毛球锦标赛,每年举办一次,沿袭至今。羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初 ...
2009-8-6 15:12
国际上羽毛球用球有什么要求?
1.球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。2.球应有16根羽毛固定在球托部。3.羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度 ...
2009-8-6 15:02
羽毛球知识:羽毛球起源
14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末叶,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的雏形。1870年,英国一位公爵在他的领地开 ...
2009-8-6 14:56
羽毛球释义
【羽毛球】1、∶两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。2、∶板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去 ...
2009-8-6 14:50
高尔夫球比赛正确的判断及处理
1.界外(OB)「界外」系禁止打球之地区,常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时,界外线系垂直向上向下延伸,且线之本身即作界外论。2.遗失球 下列 ...
2009-8-6 14:37
高尔夫球:什么是比杆跟比洞
1.所谓比杆赛,就是将每一洞的杆数累计起来,待打完一场(十八洞)后,把全部杆数加起来,以总杆数来评定胜负。 2.比洞赛亦是以杆数为基础,然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负,每场再以累积之胜负洞数 ...
2009-8-6 14:27
运动知识:高尔夫球比赛基本规则
1.虽然高尔夫有许多规则,然而最基本不外乎下列两点: a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。 b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。 2.至于其他各项规则,都是基于以上两点基本原则所制定的。 遵守规则 ...
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