当前位置: 首页 健身 健身运动 球类运动

孩子学足球,不进科班也可以

发布者:史提芬周 时间:2010-6-4 13:37

训练方法要看年龄段

崔指导说:“我们国家对于什么年龄段的孩子,能练习什么样的足球动作还没有具体的研究,但有国外经验可以借鉴。在日本,小孩子身体发育能够达到什么水平,适合练习什么样的技术动作都有着严格的规定,不会练习高过孩子年龄段的训练内容。”

崔指导介绍,小孩子的身体不像大人那样筋强骨壮,在训练的时候要注意少让他们练肌肉、练力量,以免伤筋动骨毁了苗子;小孩子的理解能力也有限,某些足球技术动作一旦拿捏得不准,就容易造成伤害。日本的做法是,只有孩子达到某一年龄段,才教他们那个年龄段的技术动作。

培养兴趣更重要

国内各俱乐部下面也有专门培训小球员的队伍,这样为俱乐部选材提供了方便。但国外更多的是把孩子放回到学校中,孩子下了课,参加学校的足球兴趣小组,只抽出1—2个小时进行训练,更多的时间要学习文化知识。知识水平的高低,能直接影响到足球踢得好与坏。

崔指导建议,家长想培养孩子的足球爱好,可以带孩子参加各地举办的短期培训班。这些以“夏令营”形式出现的培训班也就2—3天,主要以培养孩子兴趣为主,娱乐性非常强。

爱好足球的家长也不要总是坐在家里看比赛,给孩子讲讲足球的故事,带孩子到公园里踢踢足球,这比让孩子上个足球班可能更有效。

足球学校良莠不齐

从全国范围内来看,登记在册的7-9岁小足球选手,就有一两万名。这些孩子参加比较正规的足球训练,并且还打“小甲A”比赛。还有很多孩子参加了足球兴趣班,这个人数就多得无法统计了。崔指导介绍:“按照以往的概念,孩子很小就进足球训练学校,他的足球一定能踢得非常好,但是事实并不是那样。有不少孩子成年以后,不但无法继续在足球事业上发展下去,而且像其他孩子那样继续上学深造都变得很困难。”

现在,多数小足球学校的培训模式,依然沿袭的是专业运动队的培养模式。除了少得可怜的两三个小时供孩子们读书写字以外,其他绝大多数时间,孩子都要去练体能、练技巧、打比赛。

教练为了争名次也偏重于孩子的体能训练,而不能完全按照孩子的生长发育规律合理安排训练内容。有的孩子踢球总跑不到位,这和他的文化理解能力差有关系;有的孩子个子长不高,和他小时候过度训练也有关系。这样的孩子难以培养成优秀的运动员。

由于认识到了这个问题,现在有些足球学校改变了办学模式,去举办夏令营了,而个别不合格的足球学校也已经不再招生。

相关标签: 足球训练 孩子

相关阅读

  • 打排球对身体的好处?浅析排球运动的健康价值!
    打排球对身体的好处?浅析排球运动的健康价值!
    排球运动,一项古老而又充满活力的体育项目,以其独特的魅力和丰富的健康价值,在全球范围内吸引了无数运动爱好者的参与。在排球场上,每一次跳跃、扣杀、传球都凝聚了运动员的智慧与力量,同时也为参与者带来了身心 ...
    06-25
  • 打曲棍球有什么好处
    打曲棍球有什么好处
    曲棍球,作为一项古老而充满活力的运动,早已不仅仅是一项体育竞技,更是一种生活方式和全面锻炼身心的手段。在全球范围内,越来越多的人选择加入这项运动,体验它带来的无尽益处。那么,打曲棍球究竟有哪些好处呢? ...
    03-04
  • 铅球是什么运动 铅球正确投法与技巧
    铅球是什么运动 铅球正确投法与技巧
    铅球运动作为田径项目的一部分,是一项要求运动员力量、技巧和协调性的比赛。在这项运动中,运动员需要将一个铅球投掷尽可能远的距离。本文将介绍铅球运动的起源、基本规则以及正确的投掷技巧。起源与历史铅球运动的 ...
    01-17
  • 打排球手肿了怎么快速消肿
    打排球手肿了怎么快速消肿
    排球是一项充满活力和激情的运动,但如果不注意保护自己,很容易出现运动损伤。其中,手肿是常见的排球运动损伤之一。当打排球后手肿了,快速有效的消肿方法可以帮助你尽快恢复。本文将为你提供一些实用的建议,帮助 ...
    12-27
  • 打排球手臂有淤青怎么处理
    打排球手臂有淤青怎么处理
    打排球时,手臂出现淤青是很常见的情况。这主要是因为在运动过程中,手臂受到了撞击或摩擦,导致毛细血管破裂,血液渗出,形成淤青。虽然大多数情况下,这种淤青是无害的,但在某些情况下,可能需要采取措施进行处理 ...
    12-20
  • 踢足球会影响孩子长高吗
    踢足球会影响孩子长高吗
    在儿童成长过程中,家长们常常担心孩子的身高发育问题。关于儿童踢足球是否会影响身高发育的疑虑时有发生。本文将从科学的角度出发,深入解析踢足球与儿童身高发育之间的关系,为家长提供更全面的了解。第一:儿童身 ...
    11-10
  • 女孩踢足球有什么好处和坏处
    女孩踢足球有什么好处和坏处
    在足球领域,早已不再是男孩的专属舞台,越来越多的女孩加入了这个充满活力的运动。踢足球对女孩来说究竟有哪些好处和坏处呢?让我们一起来揭开这个激情与挑战的双重旅程。好处:1、锻炼身体素质:踢足球是一项全身 ...
    11-10
  • 踢足球有哪些好处 对身体有哪些好处
    踢足球有哪些好处 对身体有哪些好处
    足球,作为世界上最受欢迎的运动之一,不仅在球场上掀起了激烈的比赛风潮,更是一项能够带来全面身心益处的运动。本文将深度探讨踢足球所带来的乐趣以及对身体和心理的全面提升,让你更加了解这项激动人心的活动。第 ...
    11-10
  • 打网球预防受伤 推荐三种保护手段
    打网球预防受伤 推荐三种保护手段
    对于平时喜欢打网球的朋友们,如何在进行网球健身的时候避免出现受伤的情况呢?如果大家想要了解一些技巧的话,不妨跟着小编来认真的学习下吧。打网球预防受伤方法1、让肌肉得到充分的伸展是消除疲劳最有效、最简便 ...
    05-29
  • 打高尔夫球竟有三大好处 赶紧了解下
    打高尔夫球竟有三大好处 赶紧了解下
    高尔夫球是一项很好的健身运动,经常打高尔夫对身体很有好处的,那么打高尔夫球有哪些好处呢?在训练过程当需要注意哪些问题呢?建议想要了解的朋友们,赶紧来看看吧。打高尔夫球的好处儿童可提高记忆力:现在有不少 ...
    05-25