当前位置: 首页 健身 健身运动 其他运动

学习马术的技巧

发布者:落花流水 时间:2009-7-8 15:33

现在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说,他必须具备超快的判断能力,敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中,选手必须再最短的时间判断出每一道障碍的方向以及高度和距离,几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹,接下来便是必须克服在每一道障碍起跳时的一剎那马匹是否会拒跳的心里恐惧与障碍,完成十几道障碍的完美超越,也只是在短短的3-5分钟而已,台下看似简单精采的短暂演出,却是选手们不断的内外兼修数年才能够得到的珍贵掌声.

成功的果实来自于不断修习而得的准确判断力以及强大的抗压性格,而这一切都是在学习骑马的过程当中一点一滴累积而成......

学习高明的"掌握"能力

你一直都在掌握着你的生活,还是始终被生活掌握着你?在现实的人生当中有许多人选择了逆势而为却不自知,而极少数人了解到顺势操作才能够轻易运筹帷幄,以小的力量达到好的效益。

在这里我想套一句锺教练经常告诫我们的话,他总是说:"一匹马的体重随便都超过5-600公斤,你才几两重....如果你不懂得怎么顺着它的力量正确的操控,想跟它来硬的,门都没有!"是的,我相信这句话只要是骑过马的人都能够深深的体会,学习掌握不同马匹的状态,进而正确使用力量与技巧驾驭马匹,在马术运动中是一大课题。在现实生活当中又何尝不是如此呢?

相关标签: 马术 运动

相关阅读

  • 蹲马步可以瘦哪里 蹲马步有什么注意事项
    蹲马步可以瘦哪里 蹲马步有什么注意事项
    蹲马步,作为一种传统的武术训练方法,被广泛运用于各种体能训练中。它不仅能增强腿部力量,还能对全身多个部位产生瘦身效果。在这篇文章中,我们将探讨蹲马步对身体的瘦身作用,以及在进行蹲马步训练时应注意的事项 ...
    05-22
  • 飞盘运动的利与弊分别有哪些 扔飞盘的正确姿势和手法是什么
    飞盘运动的利与弊分别有哪些 扔飞盘的正确姿势和手法是什么
    飞盘运动作为一种受欢迎的户外活动,不仅能锻炼身体,增强团队合作,还能享受与自然亲近的乐趣。然而,飞盘运动也存在一些潜在的风险和不良影响。本文将探讨飞盘运动的益处和弊端,以及如何正确扔飞盘的姿势和手法。 ...
    04-01
  • 婴幼儿锻炼身体的好处 宝妈可以了解一下
    婴幼儿锻炼身体的好处 宝妈可以了解一下
    婴幼儿时期是人生的起点,也是身体发育和机能发展极为迅速的时期。在这个阶段,适当的身体锻炼不仅有助于宝宝的身体健康,还能促进其心理、智力和社交能力的发展。本文将详细探讨婴幼儿锻炼身体的好处。一、促进身体 ...
    02-01
  • 慢跑30分钟消耗多少卡路里
    慢跑30分钟消耗多少卡路里
    慢跑是一种流行的有氧运动,被广泛用于减肥和提高心肺健康。在减肥过程中,了解慢跑消耗的卡路里数量对于制定合理的运动计划至关重要。本文将探讨慢跑30分钟大约能消耗多少卡路里,并讨论影响卡路里消耗的因素。慢跑 ...
    01-31
  • 性感腹肌全靠虐 就做这六个动作
    性感腹肌全靠虐 就做这六个动作
    随着健身行业的发展,越多的人们开始对健身有所追求,而当中对于腹肌的追求是比较不分男女的,大部分的健身人士都对练腹情有独钟的!那么如何高效虐腹?推荐一套动作,赶紧练起来!锻炼腹肌高效动作第一种,仰卧卷腹 ...
    12-15
  • 简单有效弹跳力训练 六个动作练起来
    简单有效弹跳力训练 六个动作练起来
    很多人也对弹跳力的训练是非常感兴趣的,那么怎样才能将薄弱的弹跳力锻炼起来呢?有哪些比较简单、实用、有效的训练方式值得大家都来学习下呢?对此,小编整理六个动作,一起看看!训练1:扶墙侧抬腿。选择一个墙壁 ...
    12-06
  • 登山有哪些好处 详解其中三种
    登山有哪些好处 详解其中三种
    登山的好处有哪些呢?其实登山的好处真的不少,但是毕竟对生活有利的好处,小编分享三种给大家,这也是很符合大家来登山追求的目的。那么登山的这三种好处是什么呢?一起来看看!登山的好处1、登山治疗近视眺望远方 ...
    11-30
  • 怎么立定跳远 三招让你最快掌握
    怎么立定跳远 三招让你最快掌握
    立定跳远尽管不是健身房的项目之一,但作为重要的考试项目,确实有其运动的价值!那么如何做好立定跳远呢?跳远的过程当中需要注意什么好呢?今日就跟小编一起来了解下吧!立定跳远过程预摆:两脚左右开立,与肩同宽 ...
    11-21
  • 提肛运动如何做 这样做好处更明显
    提肛运动如何做 这样做好处更明显
    想要做好提肛运动,想要真正享受到提肛运动带来的好处,那么一定针对性的训练,比如提肛运动有好几种,你要根据自己的真正需求来进行锻炼,下面就一起来全面的了解下吧!提肛运动分类1、括约肌收缩法采取坐位,有意 ...
    09-30
  • 哑铃飞鸟用胸部发力吗 怎么做
    哑铃飞鸟用胸部发力吗 怎么做
    掌握好哑铃的发力技巧才能真正会做哑铃飞鸟,大家或许听过是胸部来发力的,但是你知道如何通过胸部来发力吗?整个过程当中如何去调节呼吸呢?不妨跟小编一起来了解下吧!哑铃飞鸟发力技巧1、使用哑铃要双手紧握,特 ...
    09-25