姨妈期穿裙子容易得哪些妇科病

冬天来了，本来是应该穿着暖暖的羽绒服出来的，但是一些女性为了漂亮却是丝袜加打底裙。而且就算来了“大姨妈”也这样穿。冬天受寒容易冻出病，盆腔炎就是其中一个。

“盆腔炎是女性常见多发疾病之一，该病好发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。”蒋惠蓉介绍说，在正常情况下，女性自身具有一定免疫能力，能抵抗病原体入侵。但是，如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期，就极易被病原体入侵，引发盆腔炎。

女性属于寒性体质，在寒冷的冬季本就比较容易着凉。加上不少爱美女性为避免大衣的臃肿影响美观，而衣着单薄，这就进一步加大了女性感冒、身体抵抗力下降的可能。

因此，对于女性而言，应该正确地看待美丽与健康的关系，冬季做好御寒保暖，重点关注腹部、腰部等可能致使子宫受寒的部位。同时，在饮食上，也应进行必要的能量进补，如多吃鸡蛋、牛奶、肉类等，以增强抵抗疾病的基础实力。

女性冬天如何防妇科病

方法一：注意观察自己身体状况，有不适等应及时就医检查。如果不是一些严重妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、子宫发育畸形等，则可通过改善生活方式的方法进行调理预防。

方法二：注意日常饮食，多吃温补的、能够给人体带来能量和热量的食物。如果有条件，可以做一些药膳，以滋阴补肾。

方法三：多运动。在冬季，建议女性多走动，特别是在不太平整的地上行走，这对人体足底的穴位有刺激和按摩作用，并且能疏通经络，也能疏通末梢血液循环，对于改善身体状况，预防和减轻宫寒也是有好处的。

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