减肥茶饮_减肥食谱

茶饮类

自制茉莉花减肥茶喝喝就能轻松瘦

茉莉花减肥功效：茉莉花茶具有降脂减肥的作用，久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味，又有芬芳清雅的花香。茉莉花减肥茶1、茉莉花薰香茶(1)先用 ...

2016-3-10 13:26
4款自制山楂减肥茶喝出性感好身材

山楂当水果吃比较少见，山楂应用得比较普遍的还是山楂片。有些人会到超市买些山楂干用来泡茶。但是仅用山楂干泡茶显得有点孤单，如果加点其他的东西下去或者效果会加倍呢。下面要介绍的自制减肥茶就是山楂菊花茶。菊 ...

2016-3-7 14:59
自制决明子减肥茶帮你快速甩肉

决明子减肥茶减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对 ...

2016-3-7 14:38
在家自制玫瑰减肥茶强力消除便秘

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，在众多配方中最具减肥功效的「玫瑰蜜枣茶」 ...

2016-3-7 14:18
自制荷叶瘦身减肥茶养颜瘦身两不误

荷叶茶瘦身原理：荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的 ...

2016-3-7 13:57
春季6款减肥茶清脂解渴享瘦无负担

1、油炸女看过来：铁观音烧掉你的储存油品种：乌龙茶解读：条索肥壮，乌黑油润，砂绿明显。浓郁花香是铁观音最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到一芽三开叶才能采摘。好的铁观音叶片肥厚软亮，页面呈波状 ...

2016-3-1 09:34
减肥茶排行榜 7款自制减肥茶助你健康瘦

冬瓜红豆汤材料：冬瓜500克、红豆30克、冰糖少许。作法：1.红豆先浸泡约半天。2.冬瓜洗净后，将瓜皮和籽取下，瓜肉切成小块，连同瓜籽放入锅中，加入8碗水，并加入红豆一起煮。3.煮到红豆松软后再加入冰糖调味。小提 ...

2016-3-1 09:08
荷叶茶减肥法月瘦10斤不是梦

荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然，它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心，利尿消肿，还能止血，与此同时还能辅 ...

2016-2-20 15:53
春节期间8款瘦身茶帮你除脂

黑豆茶黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦!黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入 ...

2016-1-27 16:58
年末瘦身 5款茶饮让你享瘦无极限

减肥健身茶药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入 ...

2016-1-18 13:35
全能蜂蜜柠檬水排毒美容样样通

柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。一、 ...

2016-1-18 10:51
苦荞茶能减肥吗苦荞茶的副作用

不论在哪个季节，茶一直都受到人们的喜欢，苦荞茶对人体有多种保健功效，而且苦荞还有很多种食用方法，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况，下面让我们一起来了解了解吧！苦荞茶能减肥吗其 ...

2016-1-17 08:51
冬季喝什么茶减肥最快推荐6款减肥茶饮

蜂蜜決明茶材料：生或熟决明子37克，蜂蜜适量作法：将中药材以清水略微冲洗，加入1500c.c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。功用：适合便秘型肥胖，且有口干舌燥，大便干硬难解的人饮用。小提 ...

2016-1-4 14:06
老中医快速减肥茶一喝就有好身材

茶品每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金 ...

2015-12-31 09:15
山楂消脂减肥茶三天瘦10斤

山楂消食倒滞，含有大量的脂肪水解酶，能够促进脂肪食物的消化，清除体内多余脂肪，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。今天就推荐大家几款山楂的减肥食用方法。焗山楂茶做法：1.生姜去皮切片，山楂干和桂皮 ...

2015-12-29 10:37
周末宅在家喝这4种茶就能瘦身啦

减肥的四杯茶，可以助你轻松度过周末：(1)大麦茶过节总免不了大大小小的聚会，鱼啊肉啊，多多少少都会吃一些油腻的食物，几天下来，很很容易积食，想减肥消食就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和 ...

2015-12-22 10:37
吃完火锅喝这些才不会胖哦

冬天吃火锅，热乎乎的，十分痛快。但是火锅调料多，油脂多，而且在吃火锅时，很多人喜欢搭配各种饮料，这样子容易导致肥胖，还可能引起肠胃不适。1.菊花茶菊花茶具有散风热、平肝明目之功效，还能降低胆固醇。菊花寒 ...

2015-12-19 14:43
10款自制减肥茶排毒减肥超强效

1、排毒美颜茶材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。编辑小语 ...

2015-12-17 09:07
5款排毒减肥饮品久坐一族必备

1.绿豆薏仁汤熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益 ...

2015-12-10 10:15
8款自制瘦身减肥茶教你强效去脂

喝茶去油腻五大要领要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5：3的比例混合要领四：喝之前加入新鲜水果要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取一、绿茶+菊花茶绿茶含有芳香族 ...

2015-11-25 09:13