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自制减肥茶:艾蒿茶的做法
艾蒿减肥茶准备材料:艾蒿做法:将艾蒿(艾叶)放入水中煮,水开了以后,再小火煮一会儿即可饮用功效:利尿解毒,清水消浮。艾蒿在一般药店都可以买到,如果说工作人员听不懂艾蒿是什么,那就告诉她你要艾叶,这个是我 ...
2016-4-12 13:12
自制减肥茶:乌龙茶的做法
乌龙茶的做法材料:乌龙茶叶、沸水步骤:将购置的乌龙茶叶中沸水冲泡。点评:乌龙茶能够提高身体的代谢速度,促进肠胃的蠕动,乌龙茶不仅能帮你瘦肚子,还有解酒的强大作用。乌龙茶的功效与作用乌龙茶作为我国特种名 ...
2016-4-11 13:52
自制减肥茶:罗汉果茶的做法
罗汉果减肥茶材料:罗汉果、沸水步骤:将罗汉果和沸水冲泡,五分钟之后即可品尝。点评:罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味,虽然填入砂糖却不会发胖,罗汉果的热量几乎为零。罗汉果的功效与作用味甘,性凉;归肺、脾经; ...
2016-4-11 13:31
自制减肥茶:陈皮荷叶减肥茶的做法
陈皮荷叶减肥茶做法:1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。 ...
2016-4-11 13:13
自制减肥茶:桂花荷叶茶的做法
桂花荷叶减肥茶原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml制法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用桂花的功效与作用1.花的功效辛,温。散寒破结,化痰止咳。用于牙痛, ...
2016-4-8 13:41
自制减肥茶:芦荟红茶的做法
芦荟红茶材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老 ...
2016-4-8 13:37
自制减肥:玫瑰蜂蜜茶的做法
玫瑰蜂蜜减肥茶材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。功效:性质温和、可调 ...
2016-4-8 13:31
自制减肥茶:红枣枸杞茶的做法
红枣枸杞减肥茶材料:枸杞、红枣3颗。做法:先将红枣洗干净切成片状,然后再用开水冲泡,加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。功效:每天坚持用枸杞泡茶喝,用来减肥一周就能看到效果哦,不仅瘦身效果极佳,还能起 ...
2016-4-7 14:24
自制减肥茶:麻仁润肠茶的做法
麻仁润肠茶材料:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙作法:1、将麻子仁压破,与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可饮用。功用:润便通畅,适用于便秘型肥胖者。麻仁的功效与作用:火麻仁味 ...
2016-4-7 14:07
自制减肥茶:荷楂薏橘茶的做法
荷楂薏橘减肥茶材料:干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱作法:将药材装入布袋中,水煎30分钟,不拘时,代茶饮,每日一剂。功用:理气行水,降脂化浊,适用于痰湿、水肿型肥胖者。干荷叶功效 ...
2016-4-7 13:37
自制减肥茶:橘皮红枣减肥茶的做法
橘皮红枣减肥茶材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。功效:补血瘦身橘皮功效与作用:治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加适量红糖饮服,每日2次。治慢性胃炎干 ...
2016-4-6 14:18
自制减肥茶:菊花普洱茶的做法
菊花普洱茶材料:菊花5-6朵,普洱茶叶适量。做法:先把普洱茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将菊花放入,加水煮5-10分钟即可。功效:消脂、促进消化,明目清神。菊花的功效与作用味微辛、甘、苦,性微 ...
2016-4-6 13:46
自制减肥茶:桑葚减肥茶的做法
桑葚减肥茶材料:干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法:把干桑葚放入茶壶中,用热水冲泡3分钟后,将热水倒掉,再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。功效:补血养颜,去除油脂,润肠通便。桑葚 ...
2016-4-6 13:37
自制减肥茶:菊花减肥茶的做法
菊花减肥茶材料:菊花。做法:热水泡开。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味 ...
2016-4-5 14:13
自制减肥茶:丹参减肥茶的做法
丹参减肥茶材料:丹参的干燥根及根茎。做法:热水泡开。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时减肥茶用。丹参的功效 ...
2016-4-5 13:42
自制减肥茶:枸杞菊花减肥茶的做法
枸杞菊花减肥茶材料:枸杞15克、菊花10克做法:沸水冲泡,每日代茶减肥茶用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花 ...
2016-4-5 13:24
自制减肥茶:洛神荷叶减肥茶的做法
洛神荷叶减肥茶材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良 ...
2016-4-1 13:49
自制减肥茶:决明海带茶的做法
决明海带减肥茶材料:海带10克,草决明15克。做法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。海带减肥功效:海带是一种很常见的海产品,海带可以减肥,大家知道吗,为什么海 ...
2016-4-1 13:37
自制减肥茶:清宫仙药茶的做法
清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。作用:当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥 ...
2016-4-1 13:28
自制减肥茶:酸溜根减肥茶的做法
酸溜根减肥茶原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂,适于 ...
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