女士减肥_女性健康

女士减肥

懒女人有哪些瘦身小动作

运动减肥的方法可能是最健康的，但是对大部分白领女性来说，一周的劳累工作之后，周末只想在家里好好休息一下。减肥神马的激情会大大降低，简直是心有余力不足。下面的几种床上减肥方法，最适合懒女人。一、全身伸展 ...

2013-4-4 20:00
女性喝茶减肥有哪些禁忌

减肥茶虽然瘦身效果好，但并不意味着随便喝就能减肥。如果时间不对，这款减肥良品也会变成一款损害身体健康的毒品。那么女性瘦身时哪些时期是不适合喝减肥茶的呢？1.生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不 ...

2013-4-4 19:55
女性怎么进行经期瘦脸

很多人的脸比较肥大，或是很容易有浮肿现象，像这样的情况怎么瘦脸比较有效果呢？有的人就疑惑了，我明明找到了一个很好的瘦脸方法或是瘦脸动作，可是为什么我的大脸还是没见变小呢？难道是我瘦脸的时间选择不好吗？ ...

2013-4-4 19:51
女性减肥有哪些饮食原则

：一个美丽而又聪明的女人，总是会懂得如何管理自己的身材，除了要有规律的生活和运动的习惯，她们还懂得在饮食上下功夫：她们会为自己制定减肥饮食计划，知道如何饮食减肥，并将各种饮食减肥食谱烂熟于心。..女性减 ...

2013-3-8 14:16
女性生理期减肥有哪些关键点

爱美的MM在月经期间也不肯暂停减肥计划，但又心怀忧虑：经期能减肥吗？经期减肥对健康有害吗？其实，只要采用合理的方法，经期也是可以减肥的。月经期间是指月经开始后第1～7天，这段时间被称为减肥滞留期，在这一阶 ...

2013-2-28 15:58
女人盲目减肥有哪些危害

春季来到，很多女生都想趁好时机减肥，但是如果方法用错了，甚至会影响到生育问题哦！看来减肥是个大学问，得好好研究了！春季减肥，选错方法或让女人不孕哦！春天到了，又一轮的减肥大战开始了，为了迎接即将到来的 ...

2013-1-15 14:07
女人有哪些另类的减肥方法

美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。如果这时，人唠叨、撒娇、哭泣的话，有助于情绪的发泄，从而有助于减肥。这可算是听过的最不可思议的另类减肥方法了。在现实生活中，女 ...

2013-1-15 14:03
女性经期减肥有哪些禁忌

一位女性在月经期间会透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行葡萄柚减肥法。结果她发现月经量马上减少许多，血色也变暗；第二个月情况类似，甚至出现腹 ...

2013-1-15 14:01
女人最有效的减肥方法

吃喝减肥是减肥最直接的方法，平常生活中注意一些吃喝技巧，能有效得帮助你减轻身体的负担，同时也能加强热量消耗，让你无时无刻都在瘦身哦~怎样减肥最有效方法1、清晨醒来时多吃食物这是更快至关重要的一个环节。早 ...

2013-1-15 14:00
懒女人也可以很苗条

懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至于胖不胖，减不减，那就再算了。这里推荐几种吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了还能瘦，看谁还能忍？主打王牌：新鲜 ...

2013-1-15 13:57
女人吃喝玩乐一样减肥

吃喝玩乐减肥法一：吃着减可乐减肥法如果喜欢喝可乐，又想减肥怎么办？日本人就想出一个可乐减肥法。每日早、午可以维持原本的食量，晚上只喝一罐可乐代替，以可乐中的碳酸气裹腹，肚子里的气令你有饱肚感觉，实际上 ...

2013-1-15 13:53
25岁女人的减肥汤

25岁女人，在女人的一生命运当中，是一个分水岭。从踏入25岁开始，这个女人再怎么邋遢，都得好好整理自己，免得以后飞快地踏入黄脸婆行列。25岁以后，女人要想对自己好，最根本的就是要注重饮食，以更好地保养自己。 ...

2013-1-15 13:52
女人节食减肥小心肛裂找上你

女孩子患肛裂，这实际上归咎于减肥。因此患肛裂的容易是十六七岁、二十出头的女孩子。节食减肥会引发肛裂夏天到了，为了减肥，很多女孩刻意控制饮食。由于刻意减少主食摄入量，没法形成便意，可能一周才排便两三次， ...

2013-1-15 13:47
利用保鲜膜减肥对女性有哪些危害

很多女士喜欢用保鲜膜减肥，但很多人都不知道保鲜膜也分类，有的可以用、有的用了之后却会对身体造成不好的影响，甚至影响生育能力。这种影响不好的保鲜膜就是PVC膜，它不能用于包裹熟食、油腻的食物，更不能高温加 ...

2013-1-15 13:43
防止女性发胖饮食上要注意些什么

身体渐渐饱满起来而且不如以前爱动爱玩，稍不注意就会变成很结实很壮的体形，而且肌肉的强度和可塑性开始下降，这一阶段更应加强锻炼，否则会把身材定型成自己不愿意面对的样子。瘦身方法：应该多参加形体健美培训 ...

2013-1-15 13:38
女人千万不要信的减肥方法

女性的健康关乎整个家庭甚至整个社会未来的稳定、健康，因为一个女性把自己照顾好了，就能带动整个家庭的健康。所以我说，有的时候健康讲座不管是给谁组织，家庭成员里的女主人一定要来听，这个作用是非常巨大的。女 ...

2013-1-15 13:36
女性科学减肥的建议

一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就 ...

2013-1-15 13:36
30岁的女人要如何科学的减肥

分析人到30发胖原因：1、生理方面人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿 ...

2013-1-15 13:32
20岁的少女要怎样减肥

身体功能处于鼎盛时期心律、肺活量以及骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备资源。所以一定要注意坚持锻炼身体。瘦身方法：坚持锻炼，主要是胸部、腰背部、大腿和臀部 ...

2013-1-15 13:32
影响女性减肥效果的陷阱有哪些

陷阱一。和丈夫吃同样的饭结婚以后，你会发现，你的食谱跟丈夫一模一样，甚至饭量也一样。男人身材高，运动量也大，所以吃的多。在共同生活中，女人要时刻当心不要饮食过度。如果你外出吃饭，要一杯饮料，一道素菜就 ...

2013-1-15 13:28

1 ... 9 10 11 121314 15 16 17 ... 18 / 18 页下一页

懒女人有哪些瘦身小动作

女性喝茶减肥有哪些禁忌

女性怎么进行经期瘦脸

女性减肥有哪些饮食原则

女性生理期减肥有哪些关键点

女人盲目减肥有哪些危害

女人有哪些另类的减肥方法

女性经期减肥有哪些禁忌

女人最有效的减肥方法

懒女人也可以很苗条

女人吃喝玩乐一样减肥

25岁女人的减肥汤

女人节食减肥小心肛裂找上你

利用保鲜膜减肥对女性有哪些危害

防止女性发胖饮食上要注意些什么

女人千万不要信的减肥方法

女性科学减肥的建议

30岁的女人要如何科学的减肥

20岁的少女要怎样减肥

影响女性减肥效果的陷阱有哪些

女人过胖影响特别多怎样减肥才是对的

减肥后停经怎么回事知道真相吓一跳

月经期能吃减肥药吗后果不堪设想

便秘让女人大腹便便吃点红薯粥有疗效

中年女人避免发胖的诀窍赶走臃肿身材要认真看

更年期为什么容易肥胖这几招让你不发胖