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产妇怎样和婴儿快乐减肥
人爱美,是人之常情的事。即使做妈咪了,也希望做一个S型身材的妈咪,像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘,是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?让我教你一些小方法,让你轻松摆脱产后臃肿的身材 ...
2012-11-25 18:57
怎样科学帮助孩子减肥
父母帮助孩子避免饮食不规律的十项做法1.人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的,对于这个问题,家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动,然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异, ...
2012-11-25 18:55
怎样正确看待青少年素食减肥
素食有益健康,却有可能导致饮食紊乱等问题。美国科学家发现,青少年素食者更易暴饮暴食,或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者 暴饮暴食概率高2516名十几岁青少年和年轻成年人参与青少年饮 ...
2012-11-25 18:52
儿童减肥饮食要注意些什么
如何让肥胖儿瘦下来,是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的营养直通车的一个热门话题。天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说,肥胖会给儿童造成很大的伤害,肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病 ...
2012-11-25 18:50
儿童减肥饮食要多吃腿少的
儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%(主要是亚油酸),才能保持正常生长。因此,家长在给肥胖儿搭配膳食时,可以适当提高蛋白质含量,减少脂肪、糖的含量,肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%,同时应 ...
2012-11-25 18:48
防止儿童肥胖从婴儿的睡眠做起
婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时,他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时,这个概率会更高。据调查,超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机,专家提醒父母,有 ...
2012-11-25 18:46
儿童减肥的原则应该是控制体重
儿童营养专家丁宗一教授:父母绝不能盲目给孩子减肥,如果方法不当,非但不能起到效果,更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。丁教授说:孩子长成小胖墩,父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故,往往把孩子交给祖 ...
2012-11-25 18:43
肥胖症儿童夏季如何减肥
肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态,需要较长时间的治疗。不过,根据我们的经验,夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下,不少患儿经过夏季几个月的合理治疗,体重显著减 ...
2012-11-23 13:01
适合儿童减肥的药物有哪些
儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并症时,方才选择药物。减肥药物主要有食欲抑制剂(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促进进代谢药 ...
2012-11-23 12:59
儿童夏季减肥有哪些好处
肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态,需要较长时间的治疗。不过,根据我们的经验,夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下,不少患儿经过夏季几个月的合理治疗,体重显著减 ...
2012-11-23 12:57
遗传性儿童减肥方法
有相当多的肥胖与遗传因素有关,即便他们在不同地区生活,并不影响相互都产生肥胖的可能。对于儿童遗传性肥胖,一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间肥胖虽可以减少,一旦节食停止,体重便又恢复。药物治疗几乎是 ...
2012-11-23 12:55
肥胖对儿童的近期成长会造成哪些影响
婴儿出生后头一年内,是脂肪细胞在人一生中增殖最快的时期之一。这个时期肥胖,可导致脂肪细胞的数目增多和体积增大。这种肥胖,即使将来减肥,也只能把脂肪细胞的体积减少,而不能减少脂肪细胞的数目。这一时期的婴 ...
2012-11-23 12:52
肥胖对儿童的生长发育有哪些影响
肥胖对儿童生长发育的影响主要在以下方面。1.由于肥胖,婴儿学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、筋内翻等症状;关节部位由于长期负重,容易磨损而出现腿与关节的疼痛;由于行 ...
2012-11-23 12:50
肥胖怎么会影响孩子的智力
人们一般都有这样的知识:生下来时体重较重的,大脑发育较好,也就是说这孩子较聪明。这一论断假若已经被公认的话,那么我们对于肥胖者,却不能抱有这种看法。据近年的研究发现,肥胖对小儿的智力有一定影响。萧黎等 ...
2012-11-23 12:48
儿童肥胖为什么易得糖尿病
糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系,可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示,血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此,专家们得出结论:高胰岛素血症是高血压、 ...
2012-11-23 12:45
孕期吸烟会影响女儿的一生
澳大利亚科学家23日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明,孕妇吸烟,将严重影响女儿身体健康,导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利亚科学家的这项研究表明,母亲怀孕期间吸烟,女儿在成长 ...
2012-11-23 12:43
幼儿时期睡眠不足易肥胖
据日本《朝日新闻》6月25日报道,日本富山大学一项新的研究显示,幼儿时期睡眠不足的人,长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时,则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示,睡眠时间短的孩子肥 ...
2012-11-23 12:41
哪些心理因数与儿童肥胖有关
有些国外研究者指出,人的潜意识中有一种共同的心理倾向,即有机会就吃。人类祖先生活艰苦,谋食不易,取得食物就尽量吃到肚里,藉以储存能量,防备饥荒。这种倾向流传下来,扎根在人类深层的心理动机里,虽然今天取 ...
2012-11-23 12:40
引起儿童单纯性肥胖的因素有哪些
(1)单纯性肥胖:一是营养过剩,进食大量油腻及甜食,活动过少;二是相对性的营养不良,主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿童肥胖的一个不良习惯。父母的肥胖对儿童单纯性肥 ...
2012-11-23 12:38
应对儿童肥胖的招数
我国医学营养保健专家提出;肥胖病与任何慢性病一样需要长时间的治疗,决非轻而易举的事情。减肥应采取综合措施,不能单纯靠吃减肥药品和保健食品,应采取积极多运动的减肥措施。招数1:培养良好生活。平日要求孩子 ...
2012-11-23 12:35
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