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史上最全最有效的丰胸运动

编辑推荐：市面上最受欢迎的五种减肥茶史上最有效的丰胸运动俯卧撑运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收 ...

2011-6-7 09:20
盘点6大丰胸方法的利与弊

1、精油按摩丰胸这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选 ...

2011-6-1 14:48
6要诀让女人胸部挺起来

胸部护理要诀一：穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸 ...

2011-5-30 10:25
这样吃木瓜才丰胸

木瓜丰胸宜炖煮后再吃木瓜作为水果，多以生吃为主，做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素等几乎都会被破坏，果酸的含量也会大大下降。而且木瓜蛋白酶也会在高温作用下变性，但是从丰胸的效果来说，生吃木瓜几 ...

2011-5-24 15:11
女人从20岁到40岁的美胸对策

20岁告别太平公主对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从太平公主到太挺女皇的晋级？丰胸关键：吃决定罩杯大小从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有 ...

2011-5-19 13:21
补气血五招让胸部挺起来

1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能 ...

2011-5-18 10:42
按摩乳头 7招快速丰胸

还在为乳房丰胸烦恼吗？引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型？下面介绍一种自己按摩丰胸的方法给各位JMS．1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。2、双手虎口打开，张开约8-10 ...

2011-5-17 14:52
7款中药汤胸部罩杯不断升级

加味黑豆鸡份量：分2天午、晚餐食用。材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。做法：将全部药材放入纱布袋中 ...

2011-5-16 09:28
常按这7个穴位能丰胸

1、膻中穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。2、乳根穴 ...

2011-5-10 09:45
五大天然丰胸食物

对于女性来说，最有效的丰胸美胸手法就是食疗，由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材，就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用，保证一段时间均衡搭配，就可以通过最天然、最简单的办法， ...

2011-5-10 08:45
丰胸健美操三步就有效

3步丰胸健美操：刺激乳房发育，以及拯救因年龄及内分泌不调等诸因素造成的乳房松弛、下垂。运动次数：反复练习9次。step1：双腿伸直，坐稳，双手握成拳头，并将大拇指包裹在拳头内，双拳放置在能使上身坐直、胸脯挺 ...

2011-5-9 16:11
美味又有效的6类丰胸食物

6大丰胸食谱，都是在生活中常见的，做起来一点都不麻烦，而且还很美味哦！第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸 ...

2011-5-9 10:57
找准时期 6步丰胸效果佳

按摩丰胸的好处按摩是胸部保养不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好。6个步骤，美胸不断UPstep1 将按摩精油擦再整个乳房上，双手互相交 ...

2011-5-6 09:20
美胸五章法让你挺拔傲人

美胸章法一：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺 ...

2011-5-5 15:46
让你前凸后翘的五款丰胸汤

最有效的丰胸食谱一，前凸后翘，试试猪肚材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。做法：1. 猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。2. 滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。3. 通草 ...

2011-5-5 15:34
6个好习惯胸部饱满又挺翘

美国雅虎网曾让男人评选出女人身上最诱人的8个部位，结果40%的男人选择坚挺胸部，位居榜首。可是，随着年龄的增长，不少中老年女性发现乳房开始下垂。生活中需要注意哪些方面，才能保持女性胸部的优美曲线呢？1、摆 ...

2011-5-4 14:22
丰胸手术十大禁忌碰不得

1.不能从乳晕、乳房下切开从乳晕，乳房下切开是过时的丰胸手术方法。有水准的专业整形医师，必须从腋下切开，而且，切口不得超过3厘米。2.不能逾越美容手术的极限丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高 ...

2011-5-4 08:43
8级乳房措施打造完美双峰

一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。Tips：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩成 ...

2011-4-29 10:40
四款美食让你的罩杯从A吃到D

拥有迷人胸脯是很多MM的梦想，那现在就让你们来圆梦吧。饮食丰胸是丰胸最有效的方法之一，那么，到底吃什么能丰胸呢？下面的丰胸食谱，让你轻松吃出从A到D的美胸，想试一下吗？丰胸食谱一：香嫩猪脚材料：猪脚1个、 ...

2011-4-28 15:24
丰胸有效的每日7动作

漂亮的乳房是女性的炫耀资本，对爱美女性来说，不能拥有一对完美的乳房，无疑是一种极大的缺憾。但是你相信吗？每天只要7个动作就能改善你对自己胸部不满的现状。现在就让我们一起来行动，跟着以下的方法进行自我大 ...

2011-4-28 14:45