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如何选择运动型文胸?
第一次选择运动文胸当然会有点眼花缭乱,太多种价格,品牌和种类,让人无从下手。最容易比较的一个地方当然是百货公司,你可以在一个屋檐下比较不同的品牌,记得最重要的三点:第一是不要怕问。问营业员的意见,问旁 ...
2011-9-23 08:39
缩小胸部的因素有哪些?
◎ 运动减肥在进行运动减肥时,我们通常是进行有氧运动或力量训练达到减少脂肪的效果,通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此,问题也就出现了。女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成,在自然状态下,女性随着年 ...
2011-9-23 08:36
减肥不减胸的方法有哪些
首先,我们来学习一个基本的小常识,其实女人的乳房可以分为两种类型,一种是乳腺型乳房,一种是脂肪型乳房。你可以捏你副乳胳肢窝的地方,如果感觉有像米粒一样的东西,那就是乳腺型乳房啦。如果捏起来感觉就是一大 ...
2011-9-23 08:34
丰胸操有哪些呢?怎么做
这套丰胸操分为三节: 第一节,扩胸运动。第二节,集中胸部运动。 第三节,集中抬高运动。秀瘦瘦减肥网介绍的这套丰胸操虽然只是几个小动作但丰胸的作用很是比较明显的哦.第一节,扩胸运动。伸直背部肌肉并且抬头挺 ...
2011-9-23 08:32
丰胸最好的办法有哪些?
1、游泳游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,乳房丰满;俯卧撑。俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90角;卧低时胳膊弯曲,身体不 ...
2011-9-23 08:30
怎么丰胸是最有效呢?
丰胸最关键的事情是什么?是坚持。成功丰胸最关键的事情是什么?是选对方法。对于丰胸,我算是过来人了。曾经为某些产品而心动不已,曾经失败过,曾经心灰意冷,曾经绝望放弃。而当我已经放弃丰胸了,却又柳暗花明又一 ...
2011-9-22 09:20
丰胸的按摩方法有哪些?
丰胸按摩法具体操作:少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。丰胸按摩法可以分四步来进行:1、以大拇指一 ...
2011-9-22 09:17
效果不错的丰胸健美操
1、四肢着地,脚尖放在椅子边上,双手按节拍1~4一步步向前,渐渐离开椅子,伸直双腿。按节拍5~8再回到开始状态。2、脚尖放在椅子边上,双手着地,双手和全身挺直,做俯卧撑6~16次。3、跪地,双手分开齐肩宽,撑地, ...
2011-9-22 09:13
如何预防乳房下垂?
乳房下垂并不影响健康,也无关自信与心情。但是美感上的缺憾与生活上的不便仍然是心头的一点阴影,那么如何防止乳房下垂呢,秀瘦瘦网和大家一起看下乳房下垂的原因. 到底是什么因素造成原来丰满的乳房下垂呢?医学上目前 ...
2011-9-22 09:06
哪些水果能丰胸又瘦腰
丰胸又瘦腰的水果1、香蕉 热量 87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内****,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡 ...
2011-9-22 09:04
丰胸的健美操有哪些?
这是一套在水中进行的丰胸健美操,而这丰胸健美操是在1-1.4米的水中进行练习,不需要练习者有任何的游泳技能,他能比较明显使你的胸部更加健美。水的浮力、阻力和散热性能够使人在轻松的训练强度下,以最短的时间取得 ...
2011-9-22 09:01
女性的四大丰胸好方法
1、游泳游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,乳房丰满;俯卧撑。俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90角;卧低时胳膊弯曲,身体不 ...
2011-9-22 08:54
丰胸后如何保养胸部?
能丰胸成功对于很多太平公主来说是个梦想,但在成功后也需要去保健保养,这样才能有更好的效果,丰胸后如何保健胸部已经慢慢成为大家都比较关心的话题,但相当部分的女性对胸部保健方面健康意识不足,极少接触到这个 ...
2011-9-22 08:51
如何丰胸最安全?
最常见的丰胸食品有如下几种:1.奶制品:平日需常喝牛奶或相关奶制品,丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类:能加速乳腺发达的木瓜,是大家耳熟能详的丰胸食物。不论是木瓜 ...
2011-9-22 08:49
最省钱的丰胸方法有哪些?
生理学家研究发现,乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性,多是卵巢、子宫发育健全的人。女性的性敏感区,首先是阴道周围,其次就是乳房。性生活前,当妻子穿着薄薄的内衣,似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈 ...
2011-9-22 08:46
中医丰胸的方法有哪些?
中医认为,如果女性气血不足,就会影响胸部发育。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。从经络的角度看,影响胸部发育的重点是胃经和肝经。另外,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受 ...
2011-9-22 08:44
有助丰胸的食物有哪些?
1、木瓜 热量 27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。2、 ...
2011-9-22 08:41
有效的懒人丰胸法
★睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。2.用指腹由胸下 ...
2011-9-21 09:28
什么样的运动丰胸最有效
1、双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。2、人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。3、人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复48次。4、人体站立,两腿分开,双臂和肩部齐平, ...
2011-9-21 09:24
什么时候是丰胸的最佳时间
很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果,其实要丰胸也要看时间的,也就是说要把握住丰胸的最佳时间,这样丰胸效果才能事半功倍。把握住每个月当中的10天,这是丰胸的最佳时 ...
2011-9-21 09:22
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