瘦脸
  • 8个步骤轻松甩掉婴儿肥
    8个步骤轻松甩掉婴儿肥
    每个女人都希望自己能够有一张天使般的脸蛋,但是有时候对着镜子会发现自己的脸型不是很完美,那么你想要知道如何瘦脸吗?下面我们就一起来看看吧! ...
    2013-12-3 11:16
  • 八大食谱帮你甩掉双下巴
    一、胡萝卜丝炒青蒜材料:胡萝卜300克、肥瘦肉100克、酸咸菜60克、蒜苗20克、生姜5克、盐少许。制作步骤:1.胡萝卜洗净去皮,擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮,切碎;酸咸菜切小丁,蒜苗洗净切碎备用;2.锅中放入 ...
    2013-12-3 11:07
  • 冬天快速瘦脸哪些食谱最合适
    冬天快速瘦脸哪些食谱最合适
    其实瘦脸与身体其他部分减肥的方法是一样,只要找对了正确的食谱,不出一周,绝对能拥有一张完美的鹅蛋脸。柠檬蜂蜜水方法首先将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。效果:柠檬本身就是非常好的减肥食材,其中 ...
    2013-11-25 10:32
  • 甩掉婴儿肥的6步瘦脸操
    甩掉婴儿肥的6步瘦脸操
    小小的脸颊不仅看着舒心,而且在拍照的时候还能拍出美美的照片。很多时候,身材不是首要的,而是脸孔。瘦脸是很多有些婴儿肥的MM的一大心愿,怎样瘦脸最安全最可靠?当然离不开脸部运动啦,今天给大家介绍一些简单的 ...
    2013-11-20 08:51
  • 动动手 几个按摩动作消除脸部浮肿
    动动手 几个按摩动作消除脸部浮肿
    【告别浮肿】(见下图)1.眼角正下方上下按摩(10次);2.顺着眼眶打圈(10次);3.上下按眉头凹处(5次);4.按压颊骨下方凹处(15次);5.歇息1分钟;6.用3根手指指肚沿着下颚轮廓按压(10次);7.用力晃动下颌骨(10次);8.大拇指去法 ...
    2013-11-12 14:30
  • 超简单瘦脸动作 每天10次见效快
    超简单瘦脸动作 每天10次见效快
    胖脸原因:1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!2.面部骨骼:如果你生就是张大脸庞、大骨骼,那无论身材多瘦,也不可能变 ...
    2013-11-7 10:23
  • 甩掉大饼脸10种食物不可少
    甩掉大饼脸10种食物不可少
    1.菠菜菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上,但是MM多吃菠菜,除了可以为身体提供补充各种营养物质和促进肠胃蠕动之外,对于想要瘦脸的MM来说,菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富的钾 ...
    2013-10-31 10:30
  • 3组瘦脸食物让你瘦成小脸美人
    3组瘦脸食物让你瘦成小脸美人
    肥胖成了很多爱美的女性们的心头大患,很多人试了很多方法,有些方法还是专门针对局部进行减肥的,但是总是以减肥失败告终。怎么瘦脸呢?有生活中有哪些可以帮助大家瘦脸的食物呢,下面小编要和大家分享的几款瘦脸食 ...
    2013-10-25 10:25
  • 想要瘦脸试试这3个方法
    想要瘦脸试试这3个方法
    1.冷热交替敷脸做法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。提醒:热毛 ...
    2013-10-17 09:31
  • 夜间瘦脸术 轻松瘦脸消浮肿
    脸部皮肤每天都承受着灰尘、辐射的破坏,怎样才能挽救脸部皮肤,瘦脸消浮肿?夜间瘦脸美颜术,让你七天就能看到效果。一、瘦脸按摩每晚洁面后,在涂抹化妆水或是乳液的时候,可以配合以下按摩方法进行脸部的护理,不 ...
    2013-9-29 13:34
  • 按摩五步骤 快速瘦脸
    按摩五步骤 快速瘦脸
    晨起五步按摩法让你瘦脸更有效核心提示:每当早上起床看到自己浮肿的大脸就非常的郁闷。其实殊不知早上是瘦脸的最佳黄金时段,只要你学会这简单的5个动作,保管你一个月速变古典小脸美女!第一步:在脸上涂抹均匀紧 ...
    2013-7-13 10:56
  • 怎么轻松吃出小脸方法
    细嚼慢咽+小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮 ...
    2013-5-4 09:18
  • 怎么打造巴掌小脸方法
    今天,小编就给大家分享局部减肥计划,有针对性地甩掉脂肪,速还性感身材!计划一、打造巴掌小脸脸是衡量一个人魅力值的最关键的因素,因此瘦身计划的第一步,首先就是要摆脱大饼脸,重塑巴掌小脸,这也是在夏末展现 ...
    2013-5-4 09:16
  • 哪些蔬菜可帮助快速瘦脸
    你的脸型是怎样的呢?想拥有精致的巴掌脸吗?今天推荐几款瘦脸减肥食谱。这些瘦脸食谱很简单,在家就能自己做。它们能有效消脂去除脸部浮肿,达到瘦脸目的,让你吃出巴掌小脸!1.菠菜菠菜在现代已经慢慢开始成为一种 ...
    2013-5-4 09:03
  • 冬季如何刮痧瘦脸方法
    一张大饼脸,就是身材窈窕也会让整个人看起来比较肥胖和臃肿,那么冬季如何瘦脸最快最有效果呢?刮痧瘦脸的方法,既简单同时还很有效果,不仅仅可以让脸部的脂肪得到放松,同时还会让你的脸部得到美容养颜。那么这个 ...
    2013-4-2 21:28
  • 中医怎么针灸瘦脸方法
    现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘了,我国传统中医学中的颜面针灸同样可以达到脸部减肥的目的。在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小 ...
    2013-3-12 14:16
  • 怎么按摩消除脸上赘肉
    我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉。..,这特令我烦恼。你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你 ...
    2013-3-12 14:14
  • 怎么按摩消除双下巴
    恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。按摩能够增进脂肪的消耗以及分 ...
    2013-3-12 14:10
  • 小脸美女是怎么练出的
    有些女性看上去苗条,可能并不是她的身材果然细瘦,而是她拥有了一张小小的瓜子脸,因此,小脸美人一直是女性的追求。现在,你不用再去羡慕,只要你有一份执着的心,你也能心想事成。先进行3分钟的有氧运动作为准备 ...
    2013-3-12 14:08
  • 怎么做舌头操瘦脸方法
    你想过吗?躲在嘴巴里伸缩弹跳的小东西--舌头,居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操,能得到意想不到的美颈效果。伸舌头防止形成双下巴不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧 ...
    2013-3-12 14:06