儿童减肥药能用吗？儿童如何正确减肥

如果孩子太胖的话不仅会影响孩子的外观，还会影响孩子的健康。甚至还可能影响到孩子的心理健康，所以，作为父母总是要想办法帮助自己的孩子瘦下来。但是，减肥对于成人也是一件不容易的事情，那对于孩子更是比较难的，因为孩子没有成人的那种自律性，做什么都很难坚持下去。

于是，很多父母非常着急，给孩子用减肥药。这样做真的安全吗？

毋庸置疑，使用减肥药可能会帮助孩子减轻体重，但是，这样会不会损害孩子的健康？我们还是一起来探讨一下儿童减肥药的利与弊吧。

儿童吃减肥药的危害：

1、儿童减肥药的质量堪忧。

现在市面上也有不少商家在售卖减肥药，但是这些减肥药的质量参差不齐，根本没有办法去把握，如果选择了质量不好的减肥药，不仅达不到减肥的效果，还可能因为减肥药里一些不健康的成分伤害到孩子的健康。所以，儿童减肥药的使用要非常的慎重。

2、儿童减肥药会增加肝脏负担。

只要是药物就会有一定的副作用，儿童减肥药也不例外，药物进入身体之后需要我们的肝脏进行解毒，因为儿童还在发育阶段，各个器官还非常的脆弱，肝脏也是一样，大量的减肥药要通过肝脏解毒，就会增加肝脏的负担造成肝脏的损害。

3、造成内分泌紊乱。

一些减肥药会破坏身体的内分泌系统，甚至会影响孩子的性特征的正常发育，女孩子可能会出现月经紊乱，还可能会出现长胡须的现象，男孩子可能会推迟第二性特征的出现。

3、没有专门给孩子的减肥药。

虽然一些商家打着儿童减肥药的招牌，其实也是根据成人减肥药进行配比的，目前的医学界没有一款是专门给儿童减肥的药物，所以，如果让孩子吃成人的减肥药，那后果是不堪设想的。

上面给大家介绍了儿童减肥药的危害，所以，轻易不要给自己的孩子用减肥药，如果自己的孩子体重超标很严重，最好还是带孩子去医院检查一下。听一下医生的建议再决定是否需要减肥。

儿童如何正确减肥

如果孩子确实需要减肥，也要从饮食上和运动上入手，但是，想要在饮食上控制还是比较难的，因为孩子养成的饮食习惯不大容易纠正，那就要从烹饪的方法上下功夫，多做一些清蒸的食物，少做一些油炸类的食物，多吃一些牛肉、鸡胸肉、鱼肉，少吃猪肉。减少那些热量很高的零食，可以用水果或者低热量的食物来代替。

带着孩子一起做运动，运动是一件很辛苦的事情，小孩子没有那种意志力和自律性，因此，作为父母就要带动他们进行运动，可以选择跑步也可以选择打球。只要坚持下去，孩子是完全可以瘦下来的。