认识肥胖_减肥常识

认识肥胖

容易导致身体反弹的减肥法

要想拥有姣好的身材就要相应的选择好相关的减肥方法，而在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍容易导致身体反弹的减肥法，供大家了解。激烈运动减肥法不难看见一些女孩子为了瘦身在健身 ...

2015-1-31 13:42
冬天容易发胖的几种原因

冬天由于饮食和作息的改变，许多的人在这个季节容易发胖，那么除了这些比较明显的原因之外，还有哪些潜在的发胖原因呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几种原因，供大家了解。天黑的早冬天的时候，天黑的早很多。吃晚 ...

2015-1-22 15:47
减肥期间不能吃的食物

减肥的其中一个关键就是控制好自己的饮食，那么在减肥的期间有哪些食物是不能吃的呢？下面给大家介绍减肥期间不能吃的食物，供大家参考。薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回 ...

2015-1-12 15:25
女人肥胖的几种常见原因

多数的女都希望自己能拥有纤细的身材，但是肥胖的问题一直困扰着大家。那么导致肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍女人肥胖的几种常见原因，供大家参考。压力和不良的情绪面对生活中很多的压力，很多女性根本找不到 ...

2015-1-5 13:50
导致肥胖的原因及食物

现在人们的物质生活越来越好，因此有许多的人被肥胖的问题所困扰。那么生活中常见导致肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致肥胖的原因及食物，供大家参考。导致肥胖的原因神经内分泌因素人们的下丘脑部位，有两种 ...

2015-1-5 08:37
导致男性发胖的原因及饮食

现在人的物质生活越来越好，因此许多的男性也被肥胖的问题所困扰。那么都有哪些原因会导致男性肥胖呢？下面给大家介绍导致男性发胖的原因及饮食，供大家参考。导致男性肥胖的原因肌肉不发达上臂三头肌是想拥有纤细手 ...

2014-12-29 08:45
导致肥胖的几种常见原因

现在由于物质生活越来越好，导致了许多的人乃至小孩患上了肥胖。那么具体导致我们的肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍导致肥胖的几种常见原因，供大家参考。遗传导致一般情况下，父母肥胖的，其子女肥胖的可能性就 ...

2014-12-25 16:08
常见的导致肥胖原因有哪些

随着我们的如今的生活越来越好，导致了许多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致这一疾病的发生原因是什么呢？下面给大家介绍常见的导致肥胖原因，供大家参考。新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发 ...

2014-12-25 09:02
肥胖的原因及预防方法

生活中有越来越多的人被肥胖的问题所困扰。那么导致肥胖的原因有哪些呢？有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍肥胖的原因及预防方法，供大家参考。导致肥胖的原因1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖 ...

2014-12-15 13:39
导致白领肥胖的几种原因

生活中有越来越多的女性被肥胖的问题所困扰。那么导致白领肥胖的原因是什么呢？下面给大家介绍导致白领肥胖的几种原因，供大家参考。懒人族女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机 ...

2014-12-8 13:57
减肥过程中要注意的事项

生活中有许多人都会通过减肥的方法来帮助自己达到纤细的身材。那么我们在减肥的过程中需要注意什么呢？下面给大家介绍减肥过程中要注意的事项，供大家参考。晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真 ...

2014-11-28 16:29
减肥期间不可缺少的元素

生活中许多人会控制饮食来减肥，那么在我们的减肥期间哪些元素是我们不可缺少的呢？下面给大家介绍减肥期间不可缺少的元素，供大家参考。每人每天一只蛋蛋黄中的卵磷脂能降低血液黏稠度，避免胆固醇沉着。蛋类提供的 ...

2014-11-28 15:25
当心引起肥胖和加速衰老的食物

饮食是我们的生活中重要的组成部分之一。而不同的饮食可能会对我们造成不同的影响。下面给大家介绍当心引起肥胖和加速衰老的食物，供需要减肥的认识参考。奶茶很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味 ...

2014-11-26 15:45
秋季预防体重增加的方法

在秋冬季我们的饮食习惯和作息都会发生相应的改变。这样就可能会导致我们的体重越来越重。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防体重增重呢？下面带大家一起了解下相关的预防方法。1、尽量延长泡澡时间：随着天气的 ...

2014-10-15 15:55
不利于减肥的几种方法

在减肥热潮兴起的时候就已经拥有了许多的减肥方法。那么在这么多的减肥方法当中，哪些方法是不利于我们减肥还可能影响我们的身体健康的呢？下面给大家介绍其中的几种供大家了解。1、腹泻减肥法：用腹泻来减肥，减的 ...

2014-10-14 15:30
秋季更容易肥胖的原因

秋季天气转凉，但是对于减肥的人而言虽然有心要减肥，但是自己的身体却越来越胖。那么究竟是什么原因导致了秋季肥胖呢？下面给大家介绍秋季肥胖的原因供大家了解。运动减少了运动量减少是秋季长胖的主要原因之一。天 ...

2014-10-13 15:38
秋季运动减肥必知的常识

即使到了秋季也不能阻挡爱美女士的减肥的脚步。但是对于想要通过运动来减肥的人来说，还是需要有一些运动减肥的常识。那么具体有哪些常识需要注意呢？下面我们一起了解下吧。减肥还应进行肌肉训练女性只为减肥不辅之 ...

2014-8-27 07:50
肥胖对女性的危害

1、乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关，大量数据证明，肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此，乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系，原因是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外，脂 ...

2014-8-13 15:32
吃1口鱿鱼相当于吃40口肥肉吗

鱿鱼是一种美味的海鲜，不过最近有说法称每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍，也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是否真的含 ...

2014-8-11 10:09
宝宝胖怎么办四岁宝宝怎么减肥

四岁孩子发胖应该怎么样解决呢?孩子发胖的趋势已经越来越严重，越来越多的孩子呈现出明显体重过重的情况，这根现在生活条件好，以及多数还是都是独生子女家人溺爱有关，父母么开始发愁：孩子才四岁就胖成这样，将来 ...

2014-8-7 16:20