减肥常识_非凡康网

减肥常识

女神都嫌弃自己胖了你还在等什么

范冰冰在微博晒出自己的手机屏保，这一举动引起了粉丝的围观，居然是各种滚去减肥、没褶子的叉烧包，天哪！女神都是嫌自己胖了。范冰冰还称我要大声说出来，这就是我的屏保！。女神都要减肥，那各位MM们我们还等什么 ...

2016-8-23 09:24

认识肥胖
被叫胖子真的会变胖！难以置信的发胖原因

被叫胖子真的会变胖前段时间，被叫胖子真的会变胖这句话在网上迅速走红，身边的朋友都把口头禅改成了诸如放胖子一条生路谁再叫我胖子我和谁急请叫我瘦子，谢谢每每听到这些，都不禁让身边朋友们哈哈大笑。可被光顾着 ...

2016-8-23 09:00

肥胖原因
睡前做好这6件事轻松变成瘦美人

美丽的女人一般都拥有好身材和好气色，怎么才能让身材气色都迷人呢？很简单，坚持下面的做法，既可以瘦身，又可以排毒养颜美肤，让你轻松变个美丽的女人。1、吃低钠晚餐晚餐吃含盐分较少的食品，次日身体才不会浮肿 ...

2016-8-22 10:40

减肥误区
为何同样吃垃圾食品别人是超模你是超重

辣妈名模米兰达-可儿（MirandaKerr）近日为宣传自家护肤品牌，在推特网上接受网友们的访问。网友们对这位名模的日常生活、保养之类的话题非常感兴趣。被问到如何抵御垃圾食物诱惑时，米兰达表示，其实她也爱吃垃圾食 ...

2016-8-19 13:39

认识肥胖
太吓人了！人的体脂肪比猪还多

被问及猪给人的第一感觉是什么的时候，相信大家都会选择胖这个词。但是最近互联网上传播的一则消息肯定让不少人压力山大据日本一档节目报道说，家猪的体脂肪率仅有15%左右。相信不少人都会关心自己的体脂率，因为这 ...

2016-8-19 09:55

认识肥胖
为什么总是瘦不下来？这些原因你知道吗

1、单身人士易抑郁没有爱情的滋润，单身狗内心自然空虚寂寞冷，抑郁的情绪自然应运而生。而情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，容易使得人们暴饮暴食。2、单身狗压力大没有恋爱，被人闲言乱语，还会被家里催谈恋 ...

2016-8-19 09:11

肥胖原因
秋季最佳瘦身时刻表你的减肥时间对了吗

早晨6：45补充维他命D维他命D的缺乏已经成为很多国家面临的营养健康问题。很多研究显示，维他命D能有效控制体重。科学家建议，每天早上1030分钟阳光下的快走（此时不用涂抹防晒霜）不仅能摄入足够的维他命D，还能帮 ...

2016-8-18 08:54

认识肥胖
不要太瘦做女人有点“肉”会更迷人

很多女生都在想着各种办法练出马甲线、A4腰等等，这些肌肉会让身材更加的苗条有型。然而，现在很多男生都偏爱带有肉感的女生，怎样的肉感呢？一起来看看。肌肉女OUT！棉花糖身材才是王道如今健身风盛行，秀肌肉再也 ...

2016-8-16 13:51

认识肥胖
营养师纠正秋季减肥误区

很多人在减重的初期为自己立下山盟海誓，一旦自己没有严格执行，便会破罐子破摔，全盘放弃。其实，不妨在减重的过程中适当调整计划，为此，美国顶级营养专家针对人们最容易走入的减重误区提出了逆转方案。我要喝果汁 ...

2016-8-16 10:07

减肥误区
减肥别减寿警惕3个坑爹的减肥方法

为了能够拥有好的身材，很多女性乐此不疲的尝试各种减肥方法。但你可知道有些减肥方法是非常坑爹的，一不小心肥没有减成功，反而搭上了自己的健康。这样得不偿失的减肥误区万万碰不得，当心减肥变减寿哦！节食或可导 ...

2016-8-16 09:45

减肥误区
为什么肥胖人容易患“三高”预防肥胖方法

三高症是现代社会的富贵病，近些年来更是有年轻化、平民化的趋势，在对三高症的认识上，大多数人都存在误区，认为只有胖人才会得，也只有胖人才需要忌口和锻炼甩膘儿。瘦人是上天的宠儿，可以随心所欲地大吃特吃，即 ...

2016-8-16 09:10

肥胖预防
没有网红脸也要有网红的身材

俗话说的好，窈窕淑女，君子好逑，虽然没有网红脸，但是打造好身材照样能虏获男人心哦！下面就跟小编继续往下看，应该怎么打造完美好身材吧！完美身材的全新三大定义减肥瘦身的指标之一是理想体重。专家提出，是否需 ...

2016-8-15 10:13

认识肥胖
警惕这6个细节让你越来越胖

有时候不是减肥不努力，而是不知道长肉的真相，一些细节可能令你随时掉进摄入热量过多或是运动不当的陷阱。一、不要边做其他事边吃东西在工作、上网、看电视时吃东西，叫做下意识进食。研究显示，当人们将注意力放到 ...

2016-8-15 09:59

认识肥胖
女性身材走样原因都是因为这些

女人肥胖的原因1、生理因素生理因素是女性朋友发胖的主要原因，一旦女性朋友到了三十以上，身体中的每一个器官机能都会走下坡路，身体的代谢状况也会受到一定的影响，所消耗的热量同样会慢慢减少，因此就会在身体里 ...

2016-8-15 09:26

肥胖原因
喝减肥茶有副作用吗喝减肥茶的禁忌

喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法，很多女性每天坚持喝一杯减肥茶为的就是控制脂肪生长。但是喝减肥茶也要按照正确的喝法，因为错误的方法不仅不能达到减肥的效果，反而还会给身体健康带来不利的影响。特别是不少女性 ...

2016-8-14 08:49

减肥误区
秋天吃羊肉会不会长胖？羊肉怎么吃不会胖

如果说羊肉可以减肥可能很多人都不相信，因为羊肉在人们的观念里是属于热量比较高的肉食，但是经过科学研究表明因为羊肉中的肉碱含量比较高，脂肪熔点高的原因已经成了时下最流行的减肥食物。一、肉碱含量高，利于脂 ...

2016-8-12 16:41

肥胖预防
减肥可以束腰吗？减肥常见的4个误区

束腰减肥不可取杨柳细腰被称为女性的曲线美，不少的年轻菇凉在海啸的时候就使用各种腰箍来束腰，殊不知这种做法是百害而无一利，对于年轻的少女来说更不利于身体的健康发育。因为腰箍如果扎的过紧就会导致腹内的压力 ...

2016-8-10 15:32

减肥误区
秋季这4种情况最容易长胖

四种情况秋天人容易长胖：1、生理原因典型案例：没有任何贴秋膘的行为啊，生活规律什么的都不变，连饭量都是一样，零食都少吃了，这个月却胖了两斤，真是怪事。点评：随着天气渐渐转凉，脂肪细胞开始逐渐积聚，用以 ...

2016-8-9 08:53

认识肥胖
胖子都比较懒？胖子爱出汗的原因

胖子都比较懒？你是因为胖而懒，还是因为懒而胖懒惰好像永远和胖子都分不开，那么胖子为何都比较懒呢？这是因为胖子的体重超重从而加重了运动器官和关节等的负担，使得肥胖者稍微一动下就会疲劳无力、心跳气短和呼吸 ...

2016-8-8 15:12

认识肥胖
太胖容易患乳腺癌？盘点肥胖的5大危害

肥胖是爱美女性的大敌，然而，过量的体重带来的不仅仅是难看的体形，它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸，因此，我们要更加注意饮食的平衡，以及多锻炼身体。乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥胖 ...

2016-8-8 09:20

肥胖与疾病