减肥常识_非凡康网

减肥常识

千万不要相信的减肥方法有哪些

一、提倡只吃几种或是某单一类食物的减肥餐不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大学的博士大卫认为控制只使用某种食物或某类食物，在开始时确实能起 ...

2012-10-31 07:58

减肥误区
不利于减肥的运动有哪些

运动能增强体质没错，运动还能减肥，但是并非所有的运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能使你体重增加。以下三种运动都不利于减肥。大运动量运动若运动量过大，人体所需的氧气、营养物质及代谢产物就相应增加，这 ...

2012-10-31 07:56

减肥误区
别让减肥变成厌食症

现在的年轻人很难从以瘦为美的圈子中跳出来。为了骨感美拼命减肥，即使牺牲健康也在所不惜。开学后不久，龙杰飞便欣喜地发了张帖子《我瘦了~绝食瘦的~》，介绍自己的减肥经验：开学的前两周只吃中午饭，第三周练习催 ...

2012-10-31 07:54

减肥误区
过度节食减肥会引起女性的哪些妇科疾病

女子减肥秀身材，盲目瘦身竟诱发妇科病。三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，一月肉更肥，二月不知谁，一句减肥励志铭，当真激励了不少爱美女性，为了大秀好身材，她们不惜对自己狠一点。可是，武汉玛丽亚妇产医院 ...

2012-10-31 07:52

减肥误区
弹力袜真的能减肥吗

弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小众多网友表示，穿上弹力袜，腿确实变瘦了。这是为什么呢？是脂肪被压缩了吗？还真有人研究了这一现象，研究者观察了一名25岁的健康女性在穿上弹力袜前后腿部的核磁共振成像（ ...

2012-10-31 07:49

减肥误区
常见的减肥骗局有哪些

哪种减肥方法好？市面上和网络上都流传着非常多的减肥偏方，很多偏方令人半信半疑，不得要领。39减肥小编为你揭开六种减肥偏方真面目，并且根据这些偏方，告诉你哪种减肥方法好。哪种减肥方法好？重新认识减肥偏方减 ...

2012-10-31 07:45

减肥误区
针灸减肥的误区有多少呢

针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就 ...

2012-10-31 07:43

减肥误区
是什么影响了你的减肥效果

时间推移，年龄增长，随之而来的松弛、肥胖让朋友们害怕而着急。可是你有认真审视过是什么让你身材走样吗？赶紧一起来看看让你身材变形的真凶，避开不当的生活雷区，让完美身材重现！1、缺乏运动，肌肤松垮：运动是 ...

2012-10-31 07:40

减肥误区
“低脂食品”减肥并不可靠

当你在超市的食品过道里来回溜达的时候，那些带着零脂肪或零卡路里标签的食物可能会极为吸引你的注意力。其实，这些会让你产生吃了还不会发胖错觉的食物只是一个遥远的梦而已。因为，这些食物远没有他们宣称的那么健 ...

2012-10-31 07:32

减肥误区
肥胖为什么会影响人的智力

英国《太阳报》前不久发表的瑞典科学家一项长期医学研究报告指出，女性过胖不仅会引发诸如心脏病、高血压等疾病，而且还会影响智力，那些过度肥胖的女性其智力水平往往会表现得不尽如人意。其实，不仅是女性，男性表 ...

2012-10-30 02:40

肥胖与疾病
肥胖为什么会引起关节疾病

有人说肥胖百害，唯有一利，那就是肥胖者骨质疏松比较轻。此话有一定道理，但从另一方面来看，肥胖也会引起骨关节疾病。肥胖可能引起骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生 ...

2012-10-30 02:38

肥胖与疾病
肥胖对女性的生孩子有哪些影响

医生说女人肥胖较难怀孕且生产较有危险以色列妇科医生瑞秋和希尼尔最近提出的专题报告中指出，过度肥胖和超重的女性较难怀孕，且就算她们怀孕成功，在怀孕期间和生产时都容易出状况。瑞秋（Lior Raichel）与希尼尔（ ...

2012-10-30 02:35

肥胖与疾病
危害人类健康的减肥方法有哪些

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法――比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷 ...

2012-10-30 02:32

减肥误区
节食减肥引起的肠道提前老化

数天前，大连市一位靠节食减肥的女孩饿昏在饭桌前。大连一些医院的消化科医生发现，越来越多的年轻患者因为节食减肥患上了肠道疾病，相关检查发现，患者的肠道色泽灰暗。医生认为，这是靠节食的方式减肥造成的肠道提 ...

2012-10-30 02:29

肥胖与疾病
肥胖对女人有哪些危害

肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥胖还与某些妇科肿瘤的发生有着密切联系。大量的临床资料表明，肥胖女性容易患子宫内膜癌，其发病率较瘦女子高， ...

2012-10-30 02:27

肥胖与疾病
经期减肥不当有哪些危害

减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。月经不调门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性 ...

2012-10-30 02:25

肥胖与疾病
肥胖与人的健康有哪些关系

我国传统的老寿星往往都是鹤发童颜、面红体胖笑呵呵的样子。发福发胖成了健康长寿的代名词，虽然有有钱难买老来瘦的说法，但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了，似乎瘦就是疾病的征兆。其实，过分的发福并不是福，从 ...

2012-10-30 02:24

肥胖与疾病
肥胖与癌症有哪些关系

如果饮食丰富，特别是摄入过多脂肪和淀粉，而极少运动，人就会发胖。肥胖不仅影响体态、影响活动，还会引发高血压、糖尿病、动脉硬化等。近年，学者还注意到肥胖与某些癌症有关，特别是结肠癌、乳腺癌、胆囊癌、胰腺 ...

2012-10-30 02:21

肥胖与疾病
青春期过度减肥有哪些危害

日本名古屋大学发布最新研究成果：青春期过度减肥将招致骨质疏松症。科学家指出，脂肪组织中含有的分化能力极强的间充质干细胞对青年成长期的骨骼形成具有重要作用。间充质干细胞中能分化为骨组织的细胞在人的12岁至 ...

2012-10-30 02:17

肥胖与疾病
妊娠体重和孤立心脏缺陷有哪些关系

美国亚特兰大疾病控制和预防中心的研究人员在7月份的《流行病学》杂志上报道说，怀孕前超重或肥胖的妇女生育孤立心脏缺陷婴儿的危险增加。采用亚特兰大出生缺陷病例对照研究的结果，研究人员在851例活产和死产婴儿中 ...

2012-10-30 02:15

肥胖与疾病

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千万不要相信的减肥方法有哪些

不利于减肥的运动有哪些

别让减肥变成厌食症

过度节食减肥会引起女性的哪些妇科疾病

弹力袜真的能减肥吗

常见的减肥骗局有哪些

针灸减肥的误区有多少呢

是什么影响了你的减肥效果

“低脂食品”减肥并不可靠

肥胖为什么会影响人的智力

肥胖为什么会引起关节疾病

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危害人类健康的减肥方法有哪些

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肥胖对女人有哪些危害

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肥胖与癌症有哪些关系

青春期过度减肥有哪些危害

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