减肥常识_非凡康网

减肥常识

腰腹肥胖会引起哪些疾病

肥胖者体态各异，而腰腹肥胖却是最常见的通病，是与人体健康密切相关的健康晴雨表。世界卫生组织通用腰臀比（即腰围臀围的数值）来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比：男性小于0.8，女性小于0.7。当腰臀比男性大于1. ...

2012-11-2 20:29

肥胖与疾病
为什么会出现肥胖与水肿并存的现象

严格地说，肥胖是体内脂肪多的一种表现。但是，许多的肥胖者不仅是单纯的体内脂肪增多，而且同时有过多的水分在体内积聚。在生活中，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿。由于穿的鞋子变得紧绷，有些人还说，我一两 ...

2012-11-2 20:27

肥胖与疾病
肥胖与乳腺癌有哪些关系

女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4.51-12.38倍。女性以腹部为主的肥胖呈纺锤型 ...

2012-11-2 20:26

肥胖与疾病
肥胖与哪些疾病有关

大量研究发现，肥胖与疾病有不解之缘，请看：肥胖与脂肪肝肥胖是发生脂肪肝的重要危险因素之一。研究结果显示，体重指数大于24的353人中，发生脂肪肝112人，患病率31.7%；在体重指数小于24的人中，脂肪肝的患病率为4 ...

2012-11-2 20:23

肥胖与疾病
肥胖对糖尿病有哪些影响

约3/4左右的糖尿病患者在起病时体重过重，而体重减轻时则往往可使病情减轻。长期过量饮食可引起胰岛素分泌过多，长此下去胰岛素的分泌将不敷身体的需要，出现胰岛机能不全，机体不能充分利用葡萄糖，血糖升高，引起 ...

2012-11-2 20:21

肥胖与疾病
肥胖与脂肪肝有哪些关系

肥胖是发生脂肪肝的重要危险因素之一。研究结果显示，体重指数大于24的353人中，发生脂肪肝112人，患病率31.7%；在体重指数小于24的人中，脂肪肝的患病率为4.1%，肥胖者脂肪肝患病率为非肥胖者的7.7倍。体重指数小于 ...

2012-11-2 20:19

肥胖与疾病
为什么运动了体重了反而增加了

有些朋友运动几天后大惊失色，因为她们发现体重不仅没有下降，反而有所上升，这个时候她们可能就完全不知所措或者放弃了运动。本篇就是为这些朋友准备的。运动后为何增重运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括：1 ...

2012-11-2 20:14

减肥误区
导致减肥失败的原因有哪些呢

有些人可能会发现，自己辛辛苦苦的减肥成果可能因为一顿并不经意的饮食或是其他小的举动而前功尽弃。但是，并不是所有人都能知道到底问题出在了哪里。下面，就来说一下，导致减肥失败的12种常见原因，不让你的辛苦白 ...

2012-11-2 20:11

减肥误区
人造甜味剂减肥的误区有哪些

富含人造甜味剂蔗糖素的各种食品是女性们最受欢迎的减肥食品。但是，它真的能让你瘦下来吗？看看专家是怎么说的吧！人造甜味剂解析：什么是人造甜味剂？人造甜味剂是指人工合成的具有甜味的物质。它们要么不含卡路里 ...

2012-11-2 20:09

减肥误区
揭穿减肥的真面目

进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的减肥产品不但减肥没有成功，反而增肥了呢？原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。而今天，我们就将五大问题的真面目一一揭穿。 ...

2012-11-2 20:07

减肥误区
怎样正确识别减肥的方法

精致女人，美丽并不仅仅停留在表面，凡是减肥成功的女士除了有坚韧的毅力外，最重要的是头脑清楚，坚持正确的减肥方向和方法，少走冤枉路。以下10个最容易迷惑人的减肥方法，是从诸多减肥成功人士那里搜集而来，你一 ...

2012-11-2 20:04

减肥误区
女人过瘦有哪些危害

零号美女成为今日的审美标准，可背后有多少健康隐患你清楚吗？何必羡慕那些骨瘦如柴，一起来看看过瘦有多么可怕！你觉着这样的她还高贵吗？一、可怕：胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿 ...

2012-11-2 20:02

减肥误区
不利于减肥的运动有哪些呢

做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。前不久有专家指出，并非运动都对减 ...

2012-11-2 20:00

减肥误区
这些减肥方法可信吗

瘦成排骨仙是所有MM的终极愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边!有些听起来诱人的方法，其实却可能对你的身体有巨大危害呢!这里有10条非常有诱惑力的减肥秘笈!可是，到底这些说法是否真的有效?而且是否 ...

2012-11-2 19:54

减肥误区
常见的饮食瘦身误区有哪些

减肥时如果使用了错误的方法，体重不仅不下降还会有上升的可能。每个人或多或少都会有一些对减肥的错误观念。下面就让减肥专家来给大家点出一些常见的瘦身误区，教大家应该如何减肥才是正确的。■晚8点钟之后可以进 ...

2012-11-2 19:49

减肥误区
运动减肥的误区有哪些

肥胖已成为影响人类健康的大敌，减肥旋风刮遍全球。减肥机构如雨后春笋般兴起，减肥方法是五花八门。概括起来有节食、食疗、针炙、气功、手术、运动等方法。在繁多的方法中并非都好，我们认为运动减肥最理想。运动不 ...

2012-11-2 19:36

减肥误区
哪个国家的人最胖

据法国最新一期《科学与生活》杂志报道，目前，全球肥胖症患者人数已经超过3亿人，并且还在不断增加，其中尤以欧美最为严重。这家杂志列表指出，在欧洲国家里，成年人肥胖症比例最高的国家是南斯拉夫，全国近40%的人 ...

2012-11-1 19:46

肥胖与疾病
肥胖对儿童少年健康有哪些危害

单纯性肥胖是目前一个全球性的、重要的儿童青少年健康问题。在传染病和严重营养不良性疾病被基本控制后，单纯性肥胖也逐渐成为我国青少年一个重要的健康问题。肥胖是指人体内的脂肪贮存量过多，尤其是皮下脂肪堆积 ...

2012-11-1 19:42

肥胖与疾病
肥胖对人的记忆力有哪些影响

肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。美国科学家最新发表的一份研究报告称，肥胖人群脑部衰退的风险比普通人要大得多。研究报告发表在美国知名医学杂志《人类大脑 ...

2012-11-1 19:40

肥胖与疾病
肥胖症有前列腺有哪些关系

肥胖症还会破坏前列腺癌患者体内其他激素的平衡，如胰岛素和瘦素等，这些变化会加快前列腺癌的发展。据新华网报道美国一项最新研究显示，无论对黑人男性还是白人男性来说，肥胖症都会增加前列腺癌复发的危险。这一发 ...

2012-11-1 19:38

肥胖与疾病

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腰腹肥胖会引起哪些疾病

为什么会出现肥胖与水肿并存的现象

肥胖与乳腺癌有哪些关系

肥胖与哪些疾病有关

肥胖对糖尿病有哪些影响

肥胖与脂肪肝有哪些关系

为什么运动了体重了反而增加了

导致减肥失败的原因有哪些呢

人造甜味剂减肥的误区有哪些

揭穿减肥的真面目

怎样正确识别减肥的方法

女人过瘦有哪些危害

不利于减肥的运动有哪些呢

这些减肥方法可信吗

常见的饮食瘦身误区有哪些

运动减肥的误区有哪些

哪个国家的人最胖

肥胖对儿童少年健康有哪些危害

肥胖对人的记忆力有哪些影响

肥胖症有前列腺有哪些关系

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